wypadek

[...] efekty z tamtego roku http://www.sfd.pl/Przemiany_forumowicz%C3%B3w_SFD-t1005030-s18.html W tym roku też robię redukcję (bo jako endomorfik spasłem się robiąc mase plus wypadek w pracy i łapanie kolejnych kg tłuszczu przez siedzenie w chacie na l4) ale normalnie, chociaż też można nazwać to IF bo czesto robię treningi na czczo z wygody co [...]

[...] dobrą itp., to przeanalizuj swoje treningi z ostatnich miesięcy i podsumuj bodźce, jakie stosowałeś wobec tricepsów. Skoro nie dają efektów, to trzeba je zmienić. Na wszelki wypadek zrób minicykl regeneracyjny (2-3 tyg.), po czym ułóż program dający priorytet tricepsom. A to oznacza trening tricepsów jako pierwszej lub wręcz jedynej grupy w danym [...]

Chyba sie zrozumielismy;) Nastepnym razem na wszelki wypadek dodam "przypuszczam"... A najlepiej to ulozyc diete i dawkowac wg brakow Pozdro

[...] grając w piłkę skrecilem kostkę. Przykladalem lod i smarowalem altacetem. Lekarz pierwszego kontaktu wysłał mnie na SOR, nie stwierdzono żadnego złamania ale na wszelki wypadek założono mi szynę. Wiadomo jest duża opuchlizna. Moje pytanie, czy da rade jakos "przyspieszyć" proces leczenia? Jakieś miałeś badania, pewnie samo RTG ? tu [...]

hmmm nie wiem, wątroba jest trochę niżej. Ja miałem w okolicach serca i bałem się, że to może właśnie coś z sercem, na szczęście nie było to nic poważnego ;) na wszelki wypadek skocz do lekarza, bo jednak tutaj nikt Ci lepiej niż on nie odpowie. pzdr

spróbuj tradycyjnego okładu ze spirytusu, powinno pomóc. Możesz też dać tabsa olfenu, albo diclac duo na wszelki wypadek przeciwzapalnie.

a sorry faktycznie jest ze wypadek samochodowy

Jeżeli nic nie boli to raczej nie musisz przerywać treningu. Do lekarza się wybierz na wszelki wypadek. Lepiej dmuchać na zimne.

widze e-lite ładnie ci to rozjaśnił ... a odblokować możesz sie clomidem/nolvadexem tylko uważaj bo rwie po pośladach(można spowodować niebezpieczny wypadek w miejscu publicznym)

witam mam poważny problem,po jednym z takich biegów po dachów miałym maływypadek,a mianowicie podczas przeskoku na dach źle sie wybiłem i nie do leciałem.Złapałem sie ściany i piorunochrona ale tylko na chwile i kuple nie zdąrzyli mnie wciągnąć.Spadłem na lekko ugięte nogi po czy zaliczyłem glebę.Wysokość nie była dużo ok.1 piętra ale po tym [...]

[...] podczas hamowania oraz przyczepności podczas przyspieszania, dodatkowo bolid musi być łatwy w prowadzeniu, ponieważ jest tu dużo wybojów. Chociaż miałem tutaj duży wypadek w 2007 roku, to jednak nigdy o tym nie myślę i nie obawiam się powrotu do Montrealu. Właściwie wygrałem tam ostatni wyścig w 2008 roku, więc powracam jako triumfator. [...]

[...] mówiłem, 10 lat temu albo i dalej miałem szmery (czyli u mnie wczesne skurcze, po prostu więcej lub mniej skurczy serca na minute). Ostatnie większe badania w szpitalu miałem ponad 2 lata temu i nic nie wykazały. Wszystko jest w jak najlepszym porządku. Ale na wszelki wypadek wolę zapytać czy meta nie wpływa jakoś na dolegliwości kardiologiczne.

aha... jesteś z Sosnowca, więc nie chciał bym tu zawalać niepotrzebnie, ale na stronie k-b tego miasta są bardzo dobrze opisane poszczególne fazy technik. Może i już to miałes w ulubionych aczkolwiek daję na wypadek: www.kick-boxing.sosnowiec.pl poczytaj i możesz też na forum się conieco dowiedzieć. Przydaje się.

Witam. Czy ze stroną jest wszystko OK? Kiedy chce wejsc do sklepu moj program antywirusowy zglasza komunikat i wirusie... ;/ na wszelki wypadek przerywalem polaczenie:)

wlasnie jak kolega napisal dla swietego spokoju .Po cyklu deka by mnie gnebilo caly czas to ze nie wziolem np.clomida wiec na wszelki wypadek wyzme ^_^

zgadzam się. lepiej iść do lekarza na wszelki wypadek - chociaż to dość częsta przypadłość jak się walczy ps to Twoja fotka ? bo to wygląda jak by Ci cała gałka ze wszystkim na sobie zmieniła kolor :E Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2012-11-21 18:51:33

[...] i czekam może się ustabilizuje. Przyznam, że popełniłem gruby błąd w ostatnich miesiącach bo po bombie na propie gdzie miałem teścia x3 nie zrobiłem odbloku bo miałem wypadek, 2-3 tyg byłem off teść spadł grubo poniżej normy (czułem się jak g* dosłownie) i jak wróciłem do domu to wszedłem na HTZ i utrzymuje go stale w górnych widłach/lekko [...]

[...] sobie że jestem w takiej samej sytuacji co Ty,złamałam nogę w bocznej kostce goleni,nie jestem ubezpieczona ani nie zarejestrowana w urzedzie pracy bo nie zdążyłam,mój wypadek stał się na drodze do szpitala zawiozło mnie pogotowie i wstawili szynę,też nie wiem co mam dalej robić jak potem iść do lekarza bez ubezpieczenia!Tylko jedno widzę [...]

Warner .. ja tylko tak na wszelki wypadek .... ostatnio poprostu wchodze na mase i tylko zarcie mi w głowie ... a przy okazji moj cel to ok 110 kg do lutego, a potem zjazd na jakies 100 dla definicji Doradca - Suplementacja

moja rada taka; kup witaminy np naturella (dobre i tanie) i odloz na chwilke zma tak na wszelki wypadek i zobacz efekty po tygodniu