Napadli go w 97 i wcześniej w 94 (jak coś to niech ktoś mnie poprawi) miał wypadek samochodowy. Dla mnie najlepiej wyglądał w 93 , http://www.youtube.com/watch?v=uLaX9uThNrw
[...] pharmaswiss. dla mnie sprowadzili jakies resztki z Łodzi. Z producentem nie jestem na "ty", wiec niestety osobiscie nie spytalem };-) ale sam fakt coraz mniejsze dostępności wprowadza pewen zamęt. nie gdybam nie bede przypuszczal tylko robie zapasy jesli sie da.. tak na wszelki wypadek bo w sumie i tak 3 lata ma terminu a do tego czasu zuzyje 8-)
[...] = 20 kcal/min. Hmmm... Jestem fanem/użytkownikiem różnych gadżetów, które mierzą - między innymi - ilość spalonych kcal i wydaje mi się... Gwidu - powiem krótko: na wszelki wypadek nie próbowałbym, na Twoim miejscu, zapełniać tej luki w bilansie kaloriami :-D Jeżeli jednak urządzenie mówi prawdę, to oznaczałoby, że miałeś trening przewyższający [...]
[...] 8x20 12x16 15x14 Rekord w Dociaganiu na 3powtorzenia :) W wyciskaniu wąsko ostatnia seria dość ciężko, pauza robi robotę. Reszta z zapasem, barki z dużym zapasem z racji na jakiś dyskomfort. Wyszło na to, że poprzedni trening to wypadek przy pracy. Nie zmienia to faktu, że w przysiadach przejdę na nieco większą ilość powtórzeń. Pozdro!
Na nie znosze cwiczyc sam!!! swego czasu cwiczyłem z bratem, potem z kumplem. Kumpel miał powazny wypadek podczas meczu i teraz znow cwicze z bratem. W****ia mnie jak gada głupoty ale zawsze jest weselej
etrala nie kłapać dziobem, pracować w milczeniu jak mały robocik %-) A serio, mieć w torebce mały spray odświeżający do ust, zwłaszcza na wypadek rozmowy z szefem ;-)
[...] serii dochodziła do upadku mięśniowego i dobrze bym to mogla z wypiski wyczytać. Wtedy będę wiedziała gdzie musisz dokładać gdzie jeszcze poczekać. A i tak na wszelki wypadek, proszę ciebie bys bez mojego zezwolenia nie brala żadnych spalaczy ani "dopalaczy", przynajmniej przez pol cyklu musisz isc na czysto, inaczej nie będziemy [...]
[...] i obwodowe możesz nawet cześć węglowodanów wypic w czasie treningu w postaci napoju izotonicznego, np pomiędzy siłowym a aero czy interwalami. Będzie ci łatwiej. A mięśnie je wykorzystają. W dni nietreningowe węglowodany rano w pierwszych posilkach. Domyślam sie ze to schemat, ale tak na wszelki wypadek, mieszaj źródła białka i węglowodanów
[...] widzialem orginalny pierscie, ktory to maja tylko 2 czy 3 osoby w Polsce) orac rownie ciekawa historyjkę o tym jak Zen jezdzil na "scianie smierci" w uesa , mial wypadek i dlatego tak wyglada, ale wciaz dostaje dotacje od swoich licznych przyjaciol ze stanow :) Mozna by jeszscze napisac o antysemickich marszach rowniez w stanach, [...]
[...] Gainerow bo on jak cwiczyl to tylko mu brzuch po nich urusl No to sie pytamy co brac, a on ze Omka jest dobra i meta, wiec sie pytamy czy bral, a on, ze tak i po tym nie mial kalduna. JEszcze sie pytamy czemu teraz nie cwiczy to odpowiedzial "mam farta, ze zyje bo mialem wypadek motocyklowy i tylko kosc strzalki zlamal" a my w brecht
Na wszelki wypadek podrzucę link do przepisu - z tym, że ja mąki nie daję(zmielone siemię lniane czasem), sezamu też nie: http://vegelicious.net/2012/03/takie-tam-buraczane-burgery/ jak przyprawisz ulubioną mieszanką przypraw + jakieś sosiwo dobre, jest szansa, ze przemycisz sobie dobroci całkiem bezboleśnie ;)
[...] miałem odkąd pamiętam i wreszcie się jej pozbyłem. Trochę historii, byłem u lekarza pierwszego kontaktu i on powiedział że to chyba nie jest ginekomastia, ale na wszelki wypadek dał mi skierowanie do endokrynologa. Poszedłem tam, zrobiono mi badania krwi i usg. Okazało się że miałem rację i miałem ginekomastię. Postanowiłem to wyciąć, więc [...]
HElou, bardzo zadowolona jestem... chociaż dość optymistycznie napisałam o tych zakwasach... rosną z godziny na godzinę. Mam nadzieję, że swoją średnią chorowania wyrobiłam i już przerw nie będzie. Na wszelki wypadek - ban na basen. Widzę spadki u Ciebie... fajowo :-)
Na poprzednim mam już niemal 4 tysiące przeczytanych (tak na wszelki wypadek zaznaczam, jakby ktoś zerknął w moje statsy tutaj). Kilka dni klikania Powodzenia, postaram się obserwować w miarę możliwości
[...] problemy :-( jednak zdrowie jest najważniejsze. Waga po wczorajszym ładowaniu węglami 65,5 więc tragedii nie ma. Boję się trochę dzisiejszego dnia, bo będzie jedzone w gościach. Pewnie coś tam z domu wezmę na wszelki wypadek, bo już kiedyś tak było, że poza ciastem nic innego na stole, człowiek głodny ale jak to się samym słodkim zapychać...
Viki, nie chciałabym spamować, ani rozpętywać jakiejś gownoburzy - tylko na wszelki wypadek przytaczam dokładne brzmienie slajdu u Tadeusza - bo nie było to w żadnym innym, szerszym czy węższym kontekście. Z mojej strony temat zamknięty. Każdy robi co chce. A tak przede wszystkim to - POWODZENIA!!! [...]
[...] że musiałaś chodzić w gorsecie to zgłoś się do fizjoterapeuty, ale najlepiej do takiego, który jest też trenerem na siłce, bo niektórzy fizjo to chyba tak na wszelki wypadek tlyko zalecają ćwiczenia korekcyjne, jogę i pływanie. a, i jeszcze rolowanie. na zdjęciu nie widac jakiejś specjalnej patologii, ale ze względu na to, że robisz [...]
[...] z uwagi na swoje duże zapotrzebowanie kaloryczne "pożerają" fat. Do takiego zabiegu potrzebna jest systematyczność, bieżące wypiski, żeby można było wszystko kontrolować na wypadek, gdyby sugerowany bilans był nietrafiony i/lub trening wymagał poprawek. Jeśli podejmujesz się tego, to gwarantuję Ci, że za 3 miesiące zobaczysz definitywne zmiany w [...]