wypadek

[...] trzeba sie bedzie bardziej dogrzewac w czasie biegu. Na nieszczescie z kolei spadl w nocy deszcz, boje sie w co zamienily sie polne drogi po ktorych bede biegl, na wszelki wypadek zabieram drugie biegowki, jesli bedzie glina i bloto nie bede katowal podstawowych bo mi bedzie ich szkoda. Kompletna zagadka jest dla mnie to, jak sie ubrac, bede [...]

[...] Ciala, bo wpisalem sie z prognozowanym wynikiem na 55 minut chyba, i bede daleko w strefie startu, moze sie jakos przemyce blizej, w koncu to bedzie moja Gdynia. Na wszelki wypadek bede mial akredytacje prasowa ;) Móglbyś dokładnie opisać swoje odżywnianie w czasie biegu? Mniej więcej co i kiedy - jestem ciekawy jak to taktycznie rozegrałeś :-) [...]

[...] tylko nad. Zmordowalem sie strasznie, ale sprobuje jeszcze dolozyc 1 lub 2 powt. w tygodniu, nie wiem jednak czy bede mial czas a za tydzien juz jade do Polski, na wszelki wypadek material na konkurs mam. Reszta robiona bardzo szybko, malo przerw, wiec raczej mniej obciazenia a wiecej powtorzen. Calosc dzis zmiescila sie na filmie, robilem [...]

Przy pierwszych podciąganiach sylwetka super się prezentuje: szerokie plecy (wystarczająco szerokie) i wąskie biodra! Nie chciałbyś przy wyciskaniach sztangi na ławeczce obejmować gryfu kciukiem - zabezpiecza to przed możliwością wypadnięcia sztangi (był nawet wypadek śmiertelny mimo asekuracji - asekuranci nie zdążyli zareagować!).

[...] wymieniac Mleko - jak najbardziej Jabłka - pełnią w moim menu rolę wina w diecie śródziemnomorskiej Ogórek z pomidorem - od lat nie jem. I co z tego? I nic :-) Na wszelki wypadek. Drożdżówka to najlepsze, najszybsze i najsmaczniejsze rozwiązanie jak potrzebuję węgli prostych. Np. przed i po długim bieganiu. Z jakiego powodu miałbym po nią [...]

[...] okna mniej wiecej ;) Odrobinke musialem pozmieniac plan tygodnia - jutro mam wyjazd wczesnym switem i moze byc tak ze wroce kolo 16, a moze byc tak ze w nocy - na wszelki wypadek trening biegowy przesunalem na dzis - rowno ze wschodem sloneczka. Trening techniczny, 13 km w tempie maratonu -20 sekund, czyli kazdy kilometr szybciej o 20 sekund [...]

co to za wypadek przy 380 w przysiadzie ? widzial to ktos na zywo ? co sie stalo temu kolesiowi ? wyglada jakby mial blackout... :/

Raczej wole nie ryzykować. Łyknałem jedną tabletkę węgla aktywnego na wszelki wypadek coś ejszcze mogę zrobić na wszelki wypadek? I dosyc mocno się zbrylał. Teraz już sam nie wiem czy sobie nie wmawiam jakiś dolegliwości ze strachu Zmieniony przez - Qitr w dniu 2020-05-09 09:33:59

Ładne tereny. Czuję, że jutro dostanę taki śnieg pod nogę. Warunki niezłe. W plecaku na wszelki wypadek były kolce, ale niepotrzebne. Mocno wybiegane ścieżki były wyślizgane, ale poza nimi super, bo świeży śnieg przykrył lód.

Panie Janie a miał Pan już kiedyś problemy z tarczycą? Czy to taki "wypadek" przy pracy ten wynik? To na nadczynność wygląda, a Pan nie wygląda...W listopadzie 2016 zachciało mi się badań i okazało się to samo, że mam nadczynność. Leczyłem się do marca a potem przerwałem (prywatnie - wizyta 150zł). U różnych ludzi nadczynność i niedoczynność może [...]

[...] one doprowadzały mnie do szału, dlatego że nigdy nie mogłem odczytać przeklętej temperatury. Cyfrowe ustne termometry są zazwyczaj dokładne, ale sprawdzam je pierwotnie na wypadek uderzenia rtęci (tak, używam lupy) aby się upewnić. Po wielu próbach i błędach, używam teraz termometru - Thermoscan - wewnętrznie do ucha, jest to podczerwony [...]

LUKI to ja tez zostane policjantem i będę cię ścigał! Mogłeś spowodować wypadek

[...] jakas kwestia kobiecych hormonow? qrde nie wiem.. pewnie matka natura tu rzadzi i "kaze" nam jesc, by tluszcz sie jednak ostal (uwarunkowania ewolucyjne?, np. na wypadek ciazy) posejdona widzialam na kompie hehe a taki se.. wiadomo, ktos musi zginac, ktos jest bohaterem i takie tam, klasyka z usa k3ho ja tez chce basen, jest tak [...]

dorcia ja tez tak robie jesli chodzi o tego linka, co podaliscie (wypadek) - ogladalam w domu dokument z Wysp, malutkie dziecko (dziewczynka) byla uwieziona w domu podczas pozaru, lezala w lozeczku... po odratowaniu miala poparzona cala skore oprocz miejsca, gdzie miala mokra pieluszke dziewczynka ma teraz chyba 5lat, nie ma palcow, wlosow, uszu.. [...]

ja fiz. na wszelki wypadek

czesc to ludzie ze szkoly, czesc znajomi, czesc takich, ktorych poznalem i widzialem raz w zyciu na koncercie np i nastapila wymiana GG, czesc z forum...i sie nazbieralo numery raczej aktualne, ale wlasnie z wiekszoscia nie gadam, są na "wszelki wypadek" zmienialem szkole kilka razy, to tez zaowocowalo duza iloscia nr-ow

No jeszcze raz na wszelki wypadek

Dotałem od kumpla. Nie wiem czy to prawda ale na wszelki wypadek warto to wkleić: W najbliższych dniach musicie uważać i nie otwierać żadnych wiadomości o nazwie "invitation", niezależnie od tego kto ją wysłał. Jest to wirus, który "otwiera" znicz olimpijski, który pali dysk twardy.Tego wirusa otrzymacie od osoby, która [...]

[...] jest gorzka ;/ ), pieczarki, cebula, cukinia, czosnek, mix chiński płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, mięta, woda, miska: proszę o korektę na wszelki wypadek uwagi: pomiary jutro, we wtorek ostatnie B z treningu mogę już zapytać - jaki trening następny ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2a2bc12bdf442bf90948d93fad0c19b.png [...]

tak czy inaczej zasięgnę jeszcze języka na wszelki wypadek :)