wpc sfd

WPC Econo SFD białko 750g starczy na 30dni po treningu bede walil 30g;) wiec białko SFD + TCM olimpu + Jack3d ( spróbuje przedtreningowo bodajze posiada geraminium) + Bcaa Xtra + CarbonoX 4kg po treningu ;) Moze być takie zestawienie ?

DT 17.10 1. Rotatory3x15 2. Drazek 5x6 neutral cc 3. Plaska 4x10x80kg 4. Mc 4x10x120kg 5. Ohp 4x10x45 6. Bulgary 4x12x15kg Micha 1. Owoce, wpc, jaglanka, czeko90%, wafle ryz, maslo orzech 2. Pewnie jakas kasza+ troche mieska+ warzywa i zupa Suple kreatyna sfd, omega3, witC

[...] 2x15 4010 2. Ohp 5x5 2110 3. Chin up 6x6 2011 4a. Trx inverted row 4x10 2011 4b. Cuban press 4x15 2111 5. Push up plus 4x15 2011 Dzisiaj troche zalatany to z jedzenia wpadły dopiero 2 szejki owocowo warzywne z dodatkiem wpc i troche orzechów. Waga 86 Zdj pleców po chorobie na lekkiej pompce /SFD/2018/11/10/d7c410ca654f4b9da4d299e900111058.jpg

[...] nawet 1 ale sensowny bcaa najrozsadniej brac w dzien treningowy 1-wsza porcja na okolo 15-30minut przed treningiem 2porcja popijana podczas treningu po treningu bialko (np. wpc) bedzie wyjsciem lepszym niz bcaa w dnt zbedne! bo? gdzie bcaa moze byc wykorzystane? tylko w meisniach a skoro to dzien nietrenigowy = nie ma treningu! wiec piszac [...]

- wiek 22 lata - waga 87kg - staz treningowy 8 lat - najblizszy cel sportowy :w miare estetyczna sylwetka ,szczyt formu lpiec-sierpien( jak kazdy sezonowiec - planowana dieta zgodna z celem B-3,W-5,T-1 - planowany trening zgodny z celem :priorytetowy ze skierowaniem na najslabiej rozwiniete grupy miesniowe(nogi,klatka,tylny akton miesni [...]

Dzięki Wazzup! Wracaj do nas. :-( EDIT: Kod doszedł. Dla ciekawych co zamówiłem: Paski treningowe do martwych ciagów SFD WPC Protein ECONO v2 TRUSKAWKA (750g) Ostrovit - Creatine + Taurine Domyślny (700g) 2x Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.)zł ActivLab - Baton MASTER BAR COCONUT (30g) - bonus Szkoda, że zniżki z bolda nie [...]

Ja bym brał golda. W cenie do 200 zeta jest sporo dobrych np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html tez miks wpc z izolatem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html nowość activlaba

mozna, el polaczenie bardzo slabe jakosciowo. dorzuc do 737 jak juz chcesz wpc 80, a nie serwatke demineralizowana. np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale daj ankiete, to zobaczymy czy w ogole trego ci trzeba.

Poniżej aktualne wyniki białka wpc protein econo v2: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b88bb2d0199a4898babcb6c70a4291aa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf0808e13d844897a59fe30767c95bda.jpg

daniel dlaczego wg Ciebie uns lepszy? autorze z tych dwóch lepszym wyborem bedzie łowickie wpc ponieważ r-mix to białko ryżowe jesli szukasz taniego i dobrego skladowo bialka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

Ja od siebie moge polecić http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html Co do Hi Tec Anabol Protein to j/w masz tam soje. No i ? 90% białka(pewnie w suchej masie), poł na pół WPC/SPI + ~10% WPI. Dobre białko o dobrym smaku, dobrze się rozpuszcza. Co z tego że ma soje? W niczym to nie szkodzi. Co z tego że dobre w smaku i dobrze się [...]

Wiesz... wszystko zależy od kasy.. Jeżeli masz kasę możesz trochę pszaleć.. jeżeli Ci się nie przelewa to wtedy inna rozmowa.. Oczywiście po pierwsze dieta, dieta dieta (to podstawa) do tego aby ją uzupełnić jakieś białko/ew. geiner, carbo przyda się po treningu Żeń-szeń zawsze sie przyda a jest tani i chyba jeszcze jest na niego promocja w [...]

Witam! Widzę zainteresowanie, cieszy mnie to. Odpowiadam na pytania: Maltodekstryna to węglowodany złożone, wolno uwalniające się do krwiobiegu. W ten sposób organizm utrzymuje wysoki poziom energii przez długi czas po jej spożyciu. Pomaga utrzymać wysoki i równomierny poziom energii(w przeciwieństwie do dekstrozy/glukozy) w trakcie ćwiczeń [...]

1 Gold Lecytyna 1200 (60 kapsułek) 16,00 zł 16,00 zł 1 Żeń-szeń vita-complex (30 kap.) 10,00 zł 10,00 zł 1 Chela-Mag B6 (30 kap.) 13,50 zł 13,50 zł 2 SFD WPC Protein ECONO v2 ORZECH (750g) 31,00 zł 62,00 zł 1 Vita-min Plus (30 kap. Zakupiłem

wpc+jaglanka i masz super polaczenie;-) bialo SFD masz bezglutenowe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_5xWpc_Protein_Plus+1x_Wpc_Protein_Plus_Free-opis34285.html

[...] jeszcze masa, po tym chcę tydzień regeneracji i robić redukcję 3 miesiące. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy, kreatyna, wpc, carbo, ZMA, BCAA, rozważam glutaminę. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

Dzień 45 Trening Przysiad ze sztangą 8-6-4 Martwy ciag 8-6-4 Wyciskanie na ukośnej 10-8-6 Podnoszenie sztangi w wąskim nachwycie 10-8-6 Uginanie ramion z hantlami 10-8-6 Francuskie wyciskanie 10-8-6 Dieta I Płatki owsiane 50 Jaja kurze całe 240 Oliwa z oliwek 10 II Jaja kurze całe 90 Białko jaja kurzego 30 Trec Ultimate Protein Vanilia 20 [...]

bialo http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_HP_Protein-opis28075.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html jednak za 1/3 ceny wolalbym kupic bialko wpc plus monohydrat;-)

Tak bylo to jakis czas temu na sfd. Ale niezwrociles uwagi na date badan No chyba ze jak mnie niebylo na forum to ktos ponowil badania ... Ale tez pamietam ze w l-carnitynie/wpc/ i czyms jeszcze znaleziono clen/ i chyba halo ...