wpc sfd

Poniedzialek 1. Łosoś z grilla, szpinak z śmietana i Camembert, suszone pomidory 2. Mielona wołowina, roszponka, papryka 3. Koktajl (napój z nerkowca, chia, wiórki, kakao, wpc, awokado) Wtorek 1. Grillowany łosoś, szpinak z cheddarem, żółta papryka, orzechy brazylijskie 2. Wołowina mielona z ryżem z kalafiora 3. Jajka (nie pamiętam co to [...]

Mozna razem łączyć SFD - SFD Wpc protein plus - 750g z mass activator z sfd?

[...] https://www.youtube.com/shorts/JyxAOqmB9rA Hanging Leg Raise: 3x Max Dzisiejsza miska: 1.Posiłek: 60g kaszy manny 150g truskawek 50g płatków śniadaniowych 200g jabłka 40g wpc Posiłek 2: 200g ziemniaków 200g serka wiejskiego warzywa Posiłek 3: 200g ziemniaków 5 białek jaj warzywa Posiłek 4: 100g makaronu 200g piersi z kurczaka 20g majonezu [...]

[...] jaja - 150g skyra Posiłek 2: - 200g piersi z kurczaka - 10g oliwy - warzywa Posiłek 3: - 80g płatków owsianych - 40g platkow śniadaniowych - 20g budyniu - 200g jabłka - 30g wpc - 150g skyra Posiłek 4: - 100g makaronu - 200g piersi z kurczaka - warzywa Posiłek 5: - 50g ryżu - 5 biszkoptów - 250g twarogu Dodam jeszcze zdjęcia omleta i twarogu co [...]

[...] na foto ;p Poniedziałek ;) Rosołek z mięsem Krokiety z pieczarkami i serem Tosty z mozarella, pieczarkami i cebula. Filet wędzony z bbq i pomarańcz. Płatki, mleko wpc /SFD/2020/1/7/df17c704316d45fdb9e6a1a2bf948e73.jpg I i obiad z dzisiaj. /SFD/2020/1/7/09bd452859a24af78978b38c09428787.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-01-07 [...]

A smaka właśnie miałem ;) Tosty francuskie z mozzarellą. Pasza i banan. Płatki z mlekiem i wpc, banan. Grilled Cheese z ziemniaczkami. Spaghetti z kurczaka, pomarańcze. /SFD/2020/2/18/2ac6806176ba4eca98cc612ee5f7e1fe.jpg /SFD/2020/2/18/429a5edc5cf948b2b1fc02172c88f01a.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-02-18 14:27:51

Dobry wieczór %-) Nadaję do Was z serca puszczy Piskiej i uzupełniam zaległe wypiski. Wczorajszy trening udany. Jako, że w dniu pułk zapomniałem o martwym ciągu ( %-) ) zrobiłem go wczoraj jako pierwsze ćwiczenie, miazga totalna. MC: 4 serie, 50 x 10, 60 x 10, 80 x 10, 90 x 6 Wyciskanie hantlami na ławce płaskiej 4 serie, 20 x 10, 22 x 10, 26 x [...]

[...] 40g Tłuszcz 10g Węglowodany 5 Reszte dni mam ulozonych tak aby zmiescic sie w zapotrzebowaniu. 3 posilek jest posilkiem potreningowym. 10 min po wyjsciu z silowni 30g wpc. /// OK 30-40 min po silowni posilek /// OK Mam prosbe, gdy ta dieta byla pisana troche inne produkty byly w sklepie SFD, prosil bym o doradzenie ktore WPc kupic i ile [...]

dzięki, zostawiłem je na więcej niż godzinę, ale wody było trochę ponad poziom płatków. Zobaczę czu uda mi się otręby pszenne kupić i spróbuję z nimi. Ewentualnie zwiększę udział otrębów tych co mam. Mi z mieszanki odżywki (SFD wpc) i twarogu wyszło coś mega sztucznego w smaku i jakoś mi nie podeszło. Albo zły smak spakowałem ;-).

Niestety, ale raczej nic nie znajdziesz. Surowiec białka serwatkowego poszedł w górę na całym świecie, a nie tylko SFD Nutrition, czy ALLNUTRITION. Niestety ciągle idzie w górę. Już jutro kolejne izolaty białka serwatkowego podrożeją i nic nie zapowiada się, aby miało się to ustabilizować. Być może są jeszcze jakieś starsze partie odżywek [...]

ze strony WPC /SFD/2017/2/1/2d9372c36e5f4a519f49c547e00da153.jpg

ze strony WPC /SFD/2017/2/1/323b7f0ab26f46e8ae08891f38851324.jpg

Będzie się działo , potężne ciężary jakich w Polsce jeszcze nie było !!! ze strony WPC /SFD/2017/2/2/ca6ba903a75b49db8417ea2a0455b1e5.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-02 17:37:12

ze strony WPC /SFD/2017/2/3/c119a9081c6e43dcb6b2713849df97fe.jpg

ze strony WPC /SFD/2017/2/3/cd28757326b444b3a8191e7d3d80db7b.jpg

ze strony WPC /SFD/2017/2/4/c6999cdeca4f4a6cbc5703d7ccbd05f7.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-04 10:51:31

ze strony WPC /SFD/2017/2/5/69c43bd80af8412ab1c3328da6b84ab8.jpg

ze strony WPC /SFD/2017/2/8/41ab5d8ca0fb4594944c94cac773d5dd.jpg

Ze strony WPC /SFD/2017/2/13/f20cd637d81c47178cf39984cf911ecc.jpg

Ze strony WPC..... /SFD/2017/2/15/b53535927e6a48a5ada66d092de6a0b8.jpg