jak wyzej czesc osob wali tez bialko na noc,np. z twarogiem,znakomicie sie uzupelnia kazeina z twarogu + wpc czy jakis mix z odzywki kreatyna to: http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html ja proponowalbym zrobic faze ladowania.....jednak faza ładowania zwi8eksza szanse na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale cos zawsze sie zarobi%-) swego czasu kupilem przepis na gainera na allegro%-) oczywiscie wszystko opisywalem na sfd:)) cala transakcje itp, i koles mi wyslal by polaczyc wpc+maltodekstryne%-) hahaha oto byl przepis za 5zł%-)
bialko sojwoe oczywiscie mozna jesc, jeslichodzi o roslinne bialka - jest to wybor najlepszy. Osobiscie entuzjasta soi nie jestem, ale masz - stosuj. Co do relacji jakosc-cena, to za 32zł mozna kupic 750g dobrego WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html W wkestii porownania, preparat aminokwasowy nie koniecznie musi byc [...]
[...] ale kwestia czy o treningu silowym jest sens wrzucac bcaa? wytlumaczenie w temacie http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html po treningu organizm bardziej by byl zadowolony z pelnej puli amin EAA badz po prostu porcji wpc;-) ewentualnie posilku. Ja bym zatem dal bcaa przed i w trakcie treningu, lub podwojna porcje przed treningowo.
z izolatow dosc slodkich masz http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27343.html jednak beda zawsze one nieco mniej wyrazne niz wpc, ale to juz rawdziwy smakosz wyczuje roznice%)
jaki masz smak może to od tego zależy ? Ja mam WPC 80 z owoców leśnych i ma konsystencje bardzo podobną do mąki ziemniaczanej/kartoflanki. Co do zapachu to u mnie jest coś podobnego plus nutka owocow leśnych ;) Też mam ze sklepu SFD.
[...] omletow, szejkow z twarogiem czy jak tam jeszcze to mi podchodzi econo sfd, bo nadaje wyrazisty smak n iewielka iloscia. Jak bezsmakowe i dodawane do produktow, to bierz ostrowie - niekoniecznie nawet natural, bo te wpc smaku ogolnie nie ma, tylko lekki posmak, w potrawach szczegolnie . Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-04-05 22:02:45
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html#wartosci Serwatka jest z mleka, więc wydawało mi się to logiczne, że może być tam wapń. Moja dieta kuleje w wapn, ponieważ nie toleruje laktozy i wyrzuciłem nabiał, dlatego zainteresowałem się tematem. Co o tym sądzisz, jest szansa, że w naszym wpc jest taka ilość?
Chwila, chwila... Wypełnij ankietę to będziemy myśleć, bo póki co to nie wiemy po co Ci te zabawki, jak wygląda dieta, ile masz lat itd. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jakie białko Cię interesuje wpc, wpi, mix...? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-17 22:11:30
jem 3 porcje po 25g bioalko firmy sfd Czas zadbać o dietę, skoro pijasz 75g białka z prochu dziennie. Krosty/problemy jelitowe tez mogą być efektami przykwaszenia organizmu spowodowanego większym spożyciem białka, a nie dostateczną ilością spożywanych produktów o działaniu zasadowym. moze nie tolerujesz laktozy? pijesz z mlekiem? Nawet pijąc na [...]
Jeśli chodzi o białko SFD to nie mam mu nic do zarzucenia. Przy tej cenie nic lepszego nie znajdziesz. Dobra jakość i przyzwoita rozpuszczalność. Mówie tu o WPC PROTEIN PLUS. Jem już chyba 7 opakowanie bodajże i nie mam zastrzeżeń. Jeśli chodzi o smaki to zdecydowanie prowadzi TRUSKAWKA(do tego chyba najlepsza rozpuszczalność i schodzenie piany w [...]
to pierwsze wpc 80 jak nazwa wskazuje powinien byc sam koncentrat bialka serwatki, a w tym biovit megabola masz konc.serw. + izolat bialka sojowego tak samo , pisałem Ci juz zebys darował sobie bialka sojowe, nie doczytałes? to co podałes w linku to nie wiem co to jest, jak chcesz tanie bialko to np bialka od SFD czy np. łowickie, ale i tak w [...]
z SFD pieni się trochę, ale jak za taką cenę to daje rade w smaku i w rozpuszczalność Ode mnie to : Trec Whey 100 UNS WPC Econo Activlaba Whey 95 Sci Teca
Ma w sobie białko sojowe... są o wiele lepsze rozwiazania w tej cenie. Dołożysz 20 zł i masz na sfd SP 80 3,2 kg! mieszanka WPC i bialek jaja. Albo za 140 moze miec na allegro Elite Whey Protein Dymatize 2300gram... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-03 17:51:03
Tu masz izolat z wpc http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html W działaniu różnicy nie odczujesz pomiędzy tym a H.P. A tańsze jest.
[...] nasypie różne odżywki mają różną gęstość i inna waga będzie 100ml miarki carbo, a inna białka to samo w przypadku rodzajów białka , inaczej może ważyć czyste wpi ,a inaczej wpc ktoś chce byc dokladny - musi mieć wagę , koniec i kropka a tak naprawdę te pare gram roznicy w tą czy tamtą w przypadku odzywki roznicy wielkiej nie zrobi, przyjmij ze [...]