SFD WPC PLUS - Minerały

Dzień dobry,

Czy jest gdzieś podany wykaz minerałów zawartych w białku? Szukałem i nie mogę znaleźć.

Pozdrawiam.

bo beda tam sladowe ilosci
wiec nie ma co zbytnio sie nad tym rozwodzic

Dzięki za odpowiedź, pytam dlatego, że w rozpisce w sklepie odnośnie optimum whey gold jest napisane, że w porcji 140 mg wapnia:
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html#wartosci

Serwatka jest z mleka, więc wydawało mi się to logiczne, że może być tam wapń.

Moja dieta kuleje w wapn, ponieważ nie toleruje laktozy i wyrzuciłem nabiał, dlatego zainteresowałem się tematem.

Co o tym sądzisz, jest szansa, że w naszym wpc jest taka ilość?

Kupuj sery żółte, , maja duzo wapnia, woda muszynianka ok 210mg na 1l , warto dorzuć o ile oczywiscie pozwalają na to srodki , na odzywki białkowe bym raczej nie liczył pod tym względem

ser parmezan jest najbogatszym zrodlem wapnia
100g ma ponad 1g wapnia

Na minerały cz witaminy z takich produktów jak gainery białka czy carba to nie licz zbytnio, nawet głowy sobie tym nie zawracaj.

Dzięki za odpowiedź, wrzucę do diety żółty ser.