wpc sfd

Jednak zdecydowałem się na SFD WPC Protein ECONO v2, wybiorę tylko jakiś smak. Wezmę jeszcze witaminy, bidon i jakiś baton na spróbowanie, może 2. Kiedyś widziałem jak kumple na siłce się zajadali. Dobre to w gl?

To jak w diecie wcinasz ser biały to normalnie wpc mozesz sobie kupić, tutaj nie ma tak że bierzesz dziennie jedną porcję a potem np dwie, stosujesz odżywkę wg braków w diecie, np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html

najlpesza metoda to kupienie pierwszego lepszego bialka szybkowchlanialnego z dobrej firmy o uznanej renomie! myslisz ze to ma jakiekolwiek znaczenie jakie bialko sie wezmie? myslisz ze jesli ktos kupi sfd'owskie WPC za 40pln bedzie mial gorsze wyniki niz jak ktos kupi 900g super wypasionego bialka za 200pln nie wydaje mi sie!

[...] jest) jesli kupisz od jakiejs firmy krzak czy niewiadomo od kogo jakas 'przesypke' itd tanie bialko od renomowanej firmy = pewnosc jakosci nawet jesli bedie to tanie bialko (wpc) ktore de facto niczym sie nie rozni od wpi czy wph - jak tylko iloscia bialka poporstu ma dodatki typu wegle (laktoza) czy fat ale i tak przewaznie ma 70-80% bialka [...]

WPC 80% natural Treca WPI Extensora Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] jest tak ze z rana nie mogę walić serwatki bo goni mnie na kibel.. sp 80 było ekstra.. teraz jest dla mnie niczym -takie zestawienie można sobie samemu zrobić z ovopolem i wpc 80% treca.. ehh bul czemu uważasz że kazeina najlepsza na noc? a co myslisz o zestawieniu na noc białka soi z izolatem + peptydem ? tak ostatnio nad czyms taim myślałem [...]

moim zdaniem jak już białeczko to lepsze WPC Ostrowii obczaj sobie tutaj na stronie sfd/sklep a zrobisz jak uważasz

Chce kupić: Kreatyne Olimp creapure monohydrate powder 300g Carbo Hi tec 1000g i teraz pytanko co do tego jeszcze ? L-glutaina czy BCAA ?? Pytam sie tu bo zakupy bede robił oczywiście u Sonbatego I jak możecie to odrazu napiszcie mi jak to grać i ile Będe ćwiczył w : Wtorek , Środa , Czwartek w pozostałe dni mam kickboxing .. Kup sobie 3 kg [...]

[...] z tłuszczami. Bardzo realnego masz białka z produktów pełnowartościowych . Z tłuszczami podobnie mało ich jest w rzeczywistości . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby [...]

SFD wpc protein plus biała czekolada do omleta/placków itd ... pyszne połączenie :-))

A przy okazji może próbował ktoś SFD wpc protein plus o smaku brzoskwiniowym albo kokosowym?

A spec SFD ma wyebane i dalej poleca WPC :P

pewnie, ze lepiej samemu ulozyc diete, wiedziec co jesz w dajen chwili i dlaczego. suplom z allegro bym nie ufal. roznie bywa. nie zebym tu reklamowal sklep SFD, ale jak zamowilem u nich WPC to bylo po 32zl- cena producenta 35zl (nie wiem jak oni to robia:D ) poza tym zanim skonczysz skladac zamowienie to juz puka kurier, za***isci sa :D [...]

Waga nie jest obiektywna, więc tutaj bardziej obwody będą przedstawiały progres. Ale wrzuć ankietę i zrzut jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Możesz wrzucić rybe z puchy od czasu do czasu, nabiał, WPC/WPI, czy np. rybę wędzoną w Biedronce można na zimno zjeść, w takim wypadku [...]

Jeśli chodzi o kreatyne to weź np ta z sfd lub AllNutrition ;-) Dobrze wychodzą cenowo. W dni treningowe 5g przed siłownia i 5g po. W dni wolne 5g o dowolnej porze. Co fi bcaa to pytanie jaki jest cel? Jeśli masa to bcaa jest zbędne. Na redukcji stosuj 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała przed lub w trakcie treningu. Białko możesz wrzucić jak [...]

[...] sie od godziny do dwoch, ale zaraz moze sie tez okazac ze okno anaboliczne to sciema. Jestem zdania ze jak ktos ma hajs to warto sie bawic po trn w vitargo i izolat a jak nie to banan/carbo i jakies wpc :-) http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka__POR%C3%93WNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html przestudiuj wnikliwie

[...] Mam dość niewyrazne zdjęcie po 3 miesiącach ćwiczeń, muszę pracować nad klatką. Barki urosły a o to mi chodziło. Co myślicie o zestawie: mutant mass 6.7kg - miesiąc sfd wpc plus 750g x4 - miesiąc universal shock therapy 850g - 1.5 miesiąca universal creatine monohydrat - 1.5 miesiąca [...]

[...] gdzie mniej wiecej jest wszystko rozpisane ,generalnie moje dzienne zapotrzebowanie wna kcal to ok 4000, ja dorzycam jeszcze kolo 600 wiecej, do tego odrzywka bialkowa sfd wpc protein econo v2 przed treningiem i przed samym snem, olimp gold omega sport edition do sniadania i obiadu, sa nie odlacznym elementem kazdego dnia, plus olimp witaminy [...]

W takim razie na próbę wezmę te 2 odżywki Econo i plusa sfd.A jeśli chodzi o plusa to wsiąść Wpc protein plus czy Complete Protein Plus jeśli to ma jakieś znaczenie? Oba są w tej samej cenie. Zmieniony przez - Kluba w dniu 2012-06-26 19:54:39

Odgrzewam stary temat ale trafiłem na takie coś: http://www.sfd.pl/Potreningowe_wykorzystanie_BCAA__czy_to_naprawd%C4%99_dzia%C5%82a_-t155236.html i teraz zgupiałem. Bo zacząłem robić jak pisaliście tylko przed treningiem ładuję 15g BCAA a po treningu tylko WPC białko. A tu takie rzeczy piszą w tym artykule... Co sądzicie. Zmieniony przez - [...]