wk

[...] mianowicie: nawet jezeli biorą doping czy cos tam to mozliwe ze biorac doping i jedzac smieciowe zarcie mozna osiagnac wymarzoną sylwetke? nie zamierzam probowac diety wk bo to wedlug mnie pic na wode lecz tak pytam z ciekawosci :D Oni jedzą jak zapewniają przynajmniej raz dziennie coś niezdrowego czy wysoko przetworzonego. Czy tam kilka [...]

Czyli uważasz że między ww złożonymi a prostymi nie ma różnicy? W nocy metabolizm zwalnia,więc nie ma opcji,że dostarczone cukry zostaną przekształcone w glikogen i posłużą do odbudowania jego zapasów,nadywżka kcal zostanie odłożona w formie tkanki tłuszczowej. Jeżeli ostatni posiłek jest to węgle o niskim IG to mamy wzrost serotoniny przez co [...]

Ty się lepiej WK nie słuchaj, bo ich "zalecenia" zdrowiu nie służą, poza tym oni nie tylko diety stosują :P Jogurt naturalny jak już. Oliwą możesz np. polać ryż.

[...] godz zajęć fitness z moimi kobietkami :-) Dziś dzień bez trening.. Coraz szybciej się głodna robie :-( zaraz jem ostatni poposiłek i spać, bo jutro z samego rana cardio i do pracy na 8 ;-) Już coś czuje, że znowu będą mnie wk...ludzi ich postami na fb..w poniedziałek dzień pizzy był to tez a jutro dzień pączka.. Ehhhh..jak żyć :-P Dobranoc :-)

a WK to wykładnia tak samo jak Chodakowska %-)

a WK to wykładnia tak samo jak Chodakowska %-) hehehehe

A ja tam do naszych nic nie mam ten sędzia mnie wk***ł

ej ludki, czy to mozliwe ze po cukrze wlacza mi sie wk.urw? bo tak jak teraz bez przyczyny chodze nabuzowana to dawno nie grali. Jedyne co mi przychodzi do glowy jako przyczyna stanu to wlasnie te niezdrowe wegle

miaow w sumie to samo co tutaj, tylko bez wk.rva, frustracji, i za lepszą kasę

Pewnie uzupełnia tłuszcze dzięki według wspaniałych porad WK :D O tym samym pomyslałem };-)

Siemano! Co sądzicie o ćwiczeniu na wąską talię Vacuum? (tak wiem oglądam WK, no hejt plx :-D).

dokladnie tym bardziej ze na forum sa tematy ktore pokazuja od A do Z jak sie za dana rzecz zabrac , a nie p******y typu WK

tzn okolo23-24h a wk?

[...] ile mogę, ale przecież jestem tylko człowiekiem. W wakacje kolega z okazji urodzin częstował świetnym winem z beczki, a ja byłem w ketozie i musiałem odmawiać, tylko wk**w złapałem, a przecież nie o to chodzi. @Dexter wypłukiwanie kreatyny przez alko to mit. nie chodzi mi o wypłukanie, a bardziej o to że forma ucierpi, będzie już ładnie [...]

Chłopakom z WK chodzi o to że jeśli masz ochotę na coś dobrego to możesz to zjeść tylko musi zgadzać się bilans kalorii ale proste jest żę twoja dieta musi bazować na pełnowartościowych posiłkach a jak wrzucisz sobie czasami czekoladę i ją wliczysz to nic się nie stanie. descargar ares

[...] firma będzie istnieć i czy kasa przepadła, bo to przecież niemożliwe żeby tak zwodzić Klienta. W każdym razie mają wysłać co jest, a jest niewiele: talerze z Chin i ławka - po 7 dniach od daty wpłaty pieniędzy. 02.02.2009r. Telefonuję czy wysłali okazuje się, że dzisiaj pakują, bo w piątek już było za późno. 03.02.2009r. Umawiam się z [...]

niskiego body fatu to ja nie mialam od jakis 12 lat Czy permanentny wk.urw i deprecha mogą działać odchudzająco? bo ja na tych ilościach chleba co zjadam powinnam juz dobijać wagowo do setki...

Ogladając foty Kotleta coraz bardziej ze wk.wiam ze ten bezkształtny kloc został 2 x Mr. O i może zostać kolejny !!!!!!

a h** wi czy wiedzą, mam w klasie 2 delikFentów co pakują z 2 lata przy czym wyglądają tak samo to tam slysze czasem jak gadają o WK że ich posądzają o sterydy, a oni nic nie biorą, że owca to prze chuy, w zawodach startowali itp...

Moj wzrost to 178 cm a waga 65 kg tak radzili WK zeby taki byl podzial makro , ale jak ja uwazam dla jednego to bedzie skuteczna dieta dla innego nie , wkoncu kazdy z nas jest inny i trzeba poeksperymentowac , a co do bialka tez wydaje mi sie duzy . Aktualnie jestem na diecie 55%ww 15%b 30%t chyba jednak poczekam kilka tygodni zobacze czy wpadnie [...]