SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • ** KONKURS Z IRON HORSE - WAKACJE NA SPORTOWO! **

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedzielny wypad szosowy, na rozpoczęcie TdP w Warszawie. Idealne warunki do jazdy. Dało sie odczuć ponad 200km ale satysfakcja z dojechania do Warszawy i powrotu do domu jest ogromna. Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/8/3/7c05f15e701041b1926e8a1761700839.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2015-08-03 22:19:21 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś jest dobry w CW i ma w miarę warunki to woli przejść do HW i robić o niebo lepszą kasę.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 2010-05-17 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W celu przyspieszenia regeneracji spróbuj po treningu łaźnię rzymską (saunę parową). Wymyślili to Grecy, a rozpowszechnili Rzymianie. Warunki panujące w łaźni są idealne do odprężenia i odpoczynku. Temperatura ok. 40 - 45 st. C i prawie 100% wilgotność powietrza. Można sobie usiąść i wolno głęboko oddychać, ale lepiej wolno spacerować (im wyżej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2003-02-12 00:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce miec duzego...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] porady lekarza. ! Przystępując do ćwiczeń zawartych w niniejszym podręczniku oznajmiasz, iż zapoznałeś się z treścią tej klauzuli i wyrażasz zgodę na zawarte w niej warunki. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy przeczytać uważnie wszystkie rozdziały i zdecydować, na które ćwiczenia chcemy położyć największy nacisk. Układ programu pomyślany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] weekendowe. w piątek był rest bo straszne zakwasy na wszystkim i jakieś ogólne zmęczenie. sobota: 23km przebiegnięte na biegówkach niedziela 20km na biegówkach wspaniałe warunki i w ogóle super sport. miało nie być aerobów więc zaliczam to jako aktywny wypoczynek 8-) micha liczona trochę na oko, bo wpadł bigos w schronisku i zupełnie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10297 Data: 2016-01-25 09:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dla kobiety jak najbardziej pasuje. Nie tylko na początek. Dobra kadra i warunki. Troszkę wysokie ceny ponoć, ale to już sprawa bardzo indywidualna. Zmieniony przez - w0Nski w dniu 2011-11-18 22:48:58 za co myslisz o k2?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz niezłe warunki fizyczne. Ogol głowę na łyso i nikt Cię nie będzie zaczepiał.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2006-03-27 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Lesnarem szanse z UFC ma Carwin. Crocop, Gonzaga moze, ale jak odbuduja forme. Z poza UFC to oczywiscie Fedor, Barnett, Allistar. Jest tez jeden zawodnik co ma warunki i umiejetnosci wystarczajace na Lesnara, brat Fedora - Aleks, pod warunkiem jak bedzie porzadnie cwiczyl i solidnie sie przygotuje do pojedynku. Jest tez gosc co moze namieszac w [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje Tematów Konkursowych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] byl luzny, teraz tez, wiec moze niech kazdy sprobuje napisac artykul na temat, dzieki ktoremu poczatkujacy strong man bedzie bez sprzetu mogl zaczac kariere... Mysle, ze robienie raz "luznego" konkursu a raz bardziej "powaznego" byloby dobrym rozwiazaniem . Bo rzeczywiscie, zeby nakrecic filmik, to nie kazdy ma warunki...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2007-08-04 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    Ja w Irlandii jestem ponad rok, od dłuższego czasu w Roscommon. Trenowałem troche na Leisure, tam są świetne warunki, ale tylko do regeneracji ( basen , sauna ). Siłka jest masakrycznie mała, tłok, trzeba czekać na ciężary itd. teraz trenuje w Body Elite, jest drozej bo 50 e za msc, ale sprzęt najwyższej klasy. Do tego można dostac dobre suplle [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    Witam, Orientuje sie ktos moze jak przedstawiaja sie warunki w poszczegolnych silowniach w Dublinie, pytam o Westpoint, National Aquatic Centre i total fitness, poniewaz sa one najblizej mnie :) bo mieszkam w Blanchardstown, w westpoincie slyszalem ze bardzo tloczno w godzinach popoludniowo-wieczornych i ze ciezko dostac sie do jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diaz stwierdzi, ze przeciez wygral. jak wyraznie ktos wygra to na bank sie przytula. z jednej strony chcialem napisac, ze GSP jest mistrzem gameplanu, do tego ma swietne warunki, zeby wykonac taki gameplan jaki chce. coz bardziej prostego, jak caly oboz przygotowawczy wziac sobie jakiegos gracie za sparring partnera, obalac go i kontrolowac i [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16516 Data: 2013-03-08 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz, co mam zmienic..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prob ustalenia zmian ilosci Bf w ciele moga wprowadzac bledy w zaleznosci od stopnia "nawodnienia" twojego organizmu. Musialabys miec przy kazdym pomiarze te same warunki, czyli mierzyc o tej samej porze dnia, w tym samym dniu cyklu, do tego np. przed posilkiem, przed treningiem Trzymaj dalej diete, dodalabym jednak jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2008-10-11 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 lat cieżkiej pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Juz wiem jak moge wygladac. Podobne warunki waga wzrost

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17183 Data: 2008-10-25 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia naszych siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    na dniach wrzucam swoje fotki ....zobaczycie prawdziwie spartanskie warunki

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16929 Data: 2002-10-23 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia naszych siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to sa ekstremalne warunki prawdziwych karkow hehe, rdza jest tylko z wierzchu mialem tam ze 3 powodzie no i mi sie troche to podniszczylo .. Bedzie trzeba to przejechac jakas srebrzanka. Zmieniony przez - jarko w dniu 2002-10-30 14:17:28

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16929 Data: 2002-10-30 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia naszych siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widać że co niektórzy mają iście spartańskie warunki. Naprawdę podziwiam tych co ćwiczą w takich warunkach. -------------------------------------------------------------------------------- Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY ! [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16929 Data: 2002-10-31 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chudy nie jestem. :) 172/77, bf troszkę wysoki, bo pewnie koło 17-18%, jednak chcę masować do przyszłej wiosny, następnie zredukować. Wiem, że warunki nie sprzyjają w okresie wakacyjnym, upały itd, ale nie zależy mi na sylwetce plażowej, nie jestem sezonowcem, z czasem myślę, że osiągnę postawione cele. Narazie chcę dojść do 85-90kg, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-06-10 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] umożliwia (jedyne na siłowni) będzie zajęte to chyba nic się nie stanie jak raz na jakiś czas nie będę czekać tylko zrobię 45 stopni prawda? rack pull, tia pasowałby ale nie ma racka na siłce słabe widzę tam warunki na kombinowanie jak go zastąpić do tego ćwiczenia POZDROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-03-23 16:33:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-03-23 16:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa to głównie basen, sauna itp... Czyli najważniejsze, że to raczej na pewno nie jest żadna choroba. Zgodzę się z tym, że moje treningi są lipne, a tym bardziej warunki. Dam sobie luz przez jakiś czas ze sportem. Jak wrócę to chyba zacznę na fitness chodzić czy coś :D Dzięki za odpowiedź, to by było chyba wszystko. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2010-01-03 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)