[...] cwiczysz dosc intensywnie na bicepsy (bo chcesz zeby urosły szybko) to cwiczac raz w tygodniu dajesz im odpoiwedni czas na regeneracje,a gdy stworzysz im odpowiednie warunki pomiedzy treningami uzyskasz jeszcze lepsze efekty,tak jak juz tu ktos powiedział ze wiecej nie znaczy lepiej...miesnbie musza sie zregenorowac...a jesli bedziesz za [...]
Co do modela to jest to Krzysztof Kulak z Bytomia, gdzie trenowal itp to nie mam pojecia, natomiast czesto z nim walczylem i chlopak jest dobry, ma warunki i wogole. Co do pana Slawka to hmmm no nie wiem nie walczylem z nim, nie znam go za dobrze ale wypadl licho ;) Chlopaki pojechali tam z zaproszenia naszego Senseja z Rosji Taira Narimanova [...]
[...] 5 tygodni wiedzialem ze będą się niektórzy śmiali... ale zobaczymy jakie będą wyniki (jemu głównie chodzi o siłe)... a mnie śmieszy to że tu wiekszość wali koks ( i to wielkie dawki)od razu po przyjściu na siłownie , bez żadnych podstaw i uważają że bez koksu nie da sie dojśc do duzych wyników. dodam jeszcze ze koleś ma super warunki genetyczne
Masz racje.. sopoczucie jest zaj**iste.. z jednej strony szkoda mi cykl przerywać ale warunki sa jakie są.. nawet hantla w domu nie mam.. gumy wczoraj zamówiłem i próbuje plan ułożyć.. do Poznania jutro będę dzwonił i szukał lab.. ale jeśli był by problem albo daleki termin to kosta83.. kiedy wbić to hcg po ostatnim strzale cypio? I ile tego [...]
Nagashimo warunki fizyczne nie muszą sie nadawać przecież.. Do boksu i do innych uderzanych masz dobry wzrost,no chyba że chcesz być zawodnikiem to odrębna sprawa..
trenuje sobie sam od jakiegoś czasu - waże 76kg mam 180cm w dal z miejsca 275 dosiężny 75cm 100m 12.56 xD ale co to były za warunki ^^ pewnie poniżej 12 zejde normalnie przysiad ...serie robie ze 153kg po 5 razy martwy ciąg 115kg ... ale dopiero co zacząłem ;]
nie chodzi mi o to ze mi sie nie chce..tylko bardziej dąze do tego ze kazdy ma inne warunki fizyczne i raczej dla kazdego jest przyisana inna dieta:P sorry za nie porozumienie:P
[...] nie wszystkim sie spodobaja. 1. bilem cypio atoma ponad 4 miesiace temu, a uwazam, ze okres przydatnosci opinii o underze to ok 2-3 miesiace (za szybko zmieniaja sie warunki na rynku, czyli moja opinia moze byc malo warta); ale z drugiej strony te undery sa, maja nabywcow i raczej nie slyszy sie narzekania, wiec dalej bym wybral atoma w [...]
[...] zawodnicy w swoim prime stanowili zagrożenie dla absolutnie każdego, Schilt nie był by wyjątkiem. Wystarczy zobaczyć walkę Alexey Ignashov - Semmy Schilt, http://www.youtube.com/watch?v=nXGifiYXTR0 Schilt też człowiek po celnym ciosie przewraca się jak każdy, a że nauczył się wykorzystywać swoje warunki fizyczne do perfekcji to już inna sprawa.
-Psychika? Faktycznie plus, choc w poprzednich walkach goraca glowa go ponosila i nie realizowal zalozen taktycznych, zastepujac je cepami w celu urwania glowy. -Super warunki fizyczne? Otluszczony crusier jak dla mnie, choc ostatnio miesa troche nabral. Chlopak mlody, na pewno sie jeszcze fizycznie rozwinie, choc jego podatnosc na kontuzje jest [...]
[...] organizm moze ci dac bez wspomagania. Pozatym jesli decydujesz sie na kreatyne to powinienes miec: ok pol roku treningow za soba, dobra diete ulozona i dobre treningi. Spelniasz te warunki ?! pozatym ile czasu cwiczysz, waga, wzrost, dieta..napisz o sobie cos bo bez tego ciezko bedzie ci pomoc. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-07-27 23:15:35
Ostrawia - WPC 80 (900g) x2 67,96zł(cena dotyczy 2 sztuk) Skład Wartość energetyczna: 125 kcal Białko: 24g Tłuszcz: 2,4g Węglowodany: 1,8g Dawkowanie Według braków w diecie. Sposób użycia Porcje białka rozpuścić w mleku/wodzie/ Carbo Pur 3kg x1 53,90zł Skład Wartość odżywcza w 100 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 96 g Wartość energetyczna [...]
Vanadyl w teorii stwarza lepsze warunki do wchłaniania aminokwasów co niby powinno wpływać na szybkość budowania masy ale taki sam a nawet lepszy efekt można uzyskać stosując potas a sporo kasy zostaje w kieszeni.. Poza tym.. to nieużyteczny zabytek :D Talk what u think.. but think what u talk..
[...] Dla niektorych duze znaczeni ma to ze w dniu w ktorym oddaje sie krew mozna dostac zwolnienie z pracy - szkoly... A po drugie to zdecydowanie nie zgadzam sie z tym ze warunki w autobusach - ambulansach sa zle - ja oddaje krew tylko w takim ambulansie - jest to super nowoczesny autobus ze sprzetem najwyzszej jakosci, wszystko jest [...]
To idz na niwke. Po co dyskusja, W Superkicku zajecia prowadzi Cezary Podraza. Ma grupy i dla amatorow i dla zaawansowanych. Co jakis czas wykorzystuje kontakty i sprowadza znanych polskich fighterow (wide Diablo Wlodarczyk). Na Zagorzu podobno trudno wejsc w "srodowisko" :) a warunki - to prawda - przednie.
[...] go ale w tej kolejności jak napisałem ci powyżej- w sumie dość sporo osób wypowiada sie coraz pochlebniej o hmb- jeśli spełnisz wszystkie wcześniej rozpisane podstawowe warunki i kasy ci starczy to hmb sobie zapodaj, jeśli nie to białko i spalacz/niektóre substancje w nim zawarte/ również pomagają chronić mięśnie- ale najważniejsze granice [...]