SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Adamek - Trening Publiczny

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] za sobą obóz kondycyjny w górach oraz tydzień sparingów w Niemczech. Od kilku dni trenuje w Warszawie. "Wchodzimy w najcięższą fazę przygotowań. Mamy zagwarantowane świetne warunki. Teraz będą cięższe sparingi. Szukamy też odpowiedniego nastawienia psychicznego i niezbędnego przed walką luzu" - przyznał w rozmowie z PAP menedżer Adamka Andrzej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2005-09-22 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfa-laktoalbumina i Beta-laktoglobulina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naturalnych cech ich cząsteczek, m.in.: wielkoœści, kształtu, podatnośœci na denaturację, sekwencji aminokwasowej, powinowactwa do wody itp. Istotne są również warunki œśrodowiska, tj. temperatura, pH czy ciśœnienie oraz właśœciwoœci hydrodynamiczne, a także powierzchniowe. Białka serwatkowe stanowią 0,6-0,7% białka ogólnego, w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologiczne aspekty nadwagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] człowiek posiada dziedziczne preferencje smakowe, które w późniejszym wieku, jeżeli wystąpią z innymi czynnikami, takimi jak wpływ środowiska, wyniesione nawyki żywieniowe, warunki socjalne czy rodzaj wykonywanej pracy mogą przyczynić się do otyłości. Zaburzenia sfery psychologicznej są więc istotnym czynnikiem wpływającym na zmianę naszych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2005-02-01 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricardo Arona - profil + biografia

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Ricardo Arona Wzrost: 180cm Waga:93kg Data urodzenia: 17.08.1978 Bilans w MMA: 10-2-0 Klub: Brazilian Top Team Tytuły: Dwukrotny mistrz świata w BJJ Mistrz Brazylii w BJJ Trzykrotny zwycięzca turnieju ADCC w latach 2000-2001 Mistrz Rings w wagi średniej w roku 2001 Wprawdzie już raz napisałem topic o Aronie, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W grupie mleka fermentowanego ukwaszonego bakteriami temofilnymi typową mikroflorę stanowią L.delbrueckii ssp. bulgaricus i S.salivarius ssp. thermophilus. Ze względu na warunki klimatyczne te dwa gatunki bakterii przyczyniły się do powstania tradycyjnych napojów fermentowanych w krajach Europy południowej, Bliskiego Wschodu i niektórych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15068 Data: 2008-07-03 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    VASOBOLAN Potężny stymulator syntezy tlenku azotu. Niezbędny między cyklami kreatynowymi. Vasobolan to najsilniejszy na rynku stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Rola tlenku azotu w przypadku metabolizmu wysiłkowego: 1. Rozszerzenie naczyń krwionośnych - w trakcie trwania wysiłku fizycznego do komórek mięśniowych łatwiej dostaję [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19131 Data: 2008-04-02 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote myśli JOE WEIDERA

    Temat
    Sztuki Walki

    W treningu bokserskim mamy wiele elementów do opanowania, jednak nie zawsze nasze warunki fizyczne pozwalają nam na to, aby więc pomóc organizmowi musimy go niekiedy usprawnić i rozbudować. Narzędziami jakimi się posługujemy najczęściej aby te i inne braki uzupełnić są trening siłowy i trening na zwiększenie masy ciała. Należy jednak pamiętać aby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-01-26 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia & Pogoń dwa bratanki

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] ekstraklasy i gdyby nie dobrze spisujący się tego dnia bramkarz Sławomir Olszewski(Cracovia) wynik mógłby być dużo wyższy. Wtedy mieliśmy jednak inną rzeczywistość i inne warunki w Pogoni. Nie ma co jednak oglądać się za siebie przed nami nowe wyzwania i nowe cele. Optymiści w meczu z Legią obstawiają remis, realiści przegraną a marzyciele [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2004-07-29 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1985 - Haney, Beckles, Gaspari

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Olympi - Berry DeMey był farorytem publiczności, choć nie wiem dokładnie dlaczego. To jeszcze nie było wszystko na co było go stać, ale popatrzcie tylko na te niesamowite warunki fizyczne, facet był jakby wzięty z lat dziewięćdziesiątych - mam nadzieję że wam się spodoba. Berry DeMey - http://www.youtube.com/watch?v=95D8qsvoWg8 Przyszła pora [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2007-01-30 20:18:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] SZKOLENIE STRZELECKIE Z BRONI PALNEJ DŁUGIEJ - Karabinek Cel szkolenia: Nabycie podstawowych umiejętności bezpiecznego posługiwania się bronią. Tematyka szkolenia: 1. warunki bezpieczeństwa w posługiwaniu się bronią palną długą - karabinkiem, 2. postawy strzeleckie stojąca półfrontalna, 3. postawa strzelecka klęcząca, 4. postawa gotowości, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-06-12 01:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wczesniej robilam 1kg ale nic nie czulam). Bardzo podoba mi sie jej sylwetka, marze o takiej i wiem ile pracy trzeba w to wlozyc i ze nie bedzie latwo... Do tego stepper (warunki domowe) lub skakanka 30-40min wtorek/czwartek/sobota. Zaczynam powoli, poniewaz moja kondycja jest beznadziejna...stopniowo bede zwiekszac ciezar... Moj problem [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2010-04-09 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STRZELECKIE Z BRONI PALNEJ DŁUGIEJ - PISTOLET MASZYNOWY Cel szkolenia: Nabycie podstawowych umiejętności bezpiecznego posługiwania się bronią. Tematyka szkolenia: 1. warunki bezpieczeństwa w posługiwaniu się bronią palną długą - pistoletem maszynowym, 2. postawy strzeleckie stojąca półfrontalna, 3. postawa strzelecka klęcząca, 4. postawa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2009-06-12 01:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ułożenia!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o pomoc ułożenia treningu Split mam też warunki. Poniedziałek: Klatka + Biceps + Przedramiona: 1. Wyciskanie sztangi płasko 12-10-8-6. 2. Wyciskanie sztangi skos 12-10-8-6. 3. Wyciskanie hantli skos 12-10-8. 4. Rozpiętki hantlami płasko 12-10-8-6. 1. Uginanie ramion ze sztanga stojąc 12-10-8. 2. Uginanie ramion z hantlami siedząc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-04-23 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZKOLENIE STRZELECKIE Z REWOLWERU (REWOLWER TAKTYCZNY - 1) Cel szkolenia: Nabycie podstawowych umiejętności bezpiecznego posługiwania się bronią Tematyka szkolenia: 1. warunki bezpieczeństwa w posługiwaniu się bronią palną krótką - rewolwerem, 2. postawa strzelecka stojąca frontalna, 3. postawa strzelecka stojąca półfrontalna, 4. postawa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-06-11 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnosimy testosteron!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oto błędne koło się zamyka. W celu maksymalizacji produkcji testosteronu i zwiększenia wykorzystania jego anabolicznych właściwości powinieneś zapewnić sobie odpowiednie warunki do snu i zadbać o to by trwał on nieprzerwanie około ośmiu godzin. Jeśli masz z tym problem, postaraj się nie stosować żadnych stymulantów w godzinach wieczornych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-12-11 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2xtyg do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Po jakichś 6 latach od regularnej siłki, z pojedynczymi epizodami nie dłuższymi niż miesiąc postanowiłem się nieco rozruszać. Mam bardzo dobre warunki motywacyjne, lecz słabe warunki sprzętu - tylko dwa hantle o łącznej wadze 40kg i nie mam jak poszerzyć asortymentu, więc wszystkie ćwiczenia są robione hantlami. Eksperymentowałem nieco z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-12-08 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ułozyłem sobie plan treningowy na masę, proszę o ew. ocenę (krytyke, poprawki). Jest to niestety rozpiska na domowe warunki (w planach jest siłownia ale to jeszce nie jest pewne) gdzie do dyspozycji mam drążek i hantle. Do planu dojdzie również dieta (w miare mozliwości finansowych). Trochę o mnie: Wiek: 21 Wzrost: 170 Waga: 55 Staż: przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2007-08-01 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opóźnień. Jak wiadomo mówimy o sporcie sylwetkowym, gdzie na zawodach nie najważniejsze jest jak silni czy szybcy jesteśmy i czy sprzyjało nam szczęście, czy mielimy dobre warunki pogodowe. Tutaj pokazujemy efekty wizualne, na które pogoda, szczęście czy rekord w MC mają mało wspólnego. W międzyczasie nie można zjeść „bułki z bananem” dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2013-03-24 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chroń swoje stawy GELENK HEALTH CARE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    GELENK HEALTHCARE Suplement Diety 120 kapsułek najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób użycia: 1-2 razy dziennie po 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2010-06-22 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWOWE SZKOLENIE STRZELECKIE Cel szkolenia: Nabycie podstawowych umiejętności bezpiecznego posługiwania się bronią Tematyka szkolenia: 1. warunki bezpieczeństwa w posługiwaniu się bronią palną krótką, 2. postawa strzelecka stojąca frontalna, 3. postawa strzelecka stojąca półfrontalna, 4. postawa gotowości, 5. postawa strzelecka klęcząca, 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2009-06-08 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)