wady postawy

Wady postawy i skrzywienia kregoslupa nie maja nic wspolnego z predyspozycjami do danych dyscyplin sportu. Ale moze byc odwrotnie - mozna miec sklonnosci genetyczne do powstawania wad postawy - z tym ze to dosyc zlozony temat...

wady postawy raczej niemam chociaż mozę nic niewiadomo!ale wydaje mi sie ze mam jedna reke silniejsza bo grałem duzo w siatkówke prawie 5 lat przed tym jak zaczałem ciwczyc ichyba ta kedna reka od ciaglych atakow mi sie wzmocniła!chcoiaz musze sprawdzic ta wade postawy:D

Tomasz każdy ma lordozę. Tak wiem , jednak u autora widzę na moje oko pogłębioną co się kwalifikuje do wady postawy dlatego też odesłałem go do lekarza by na żywo oglądnął go , to tylko zdjęcia więc może się mylę , jednak jeśli uda się do dobrego sportowego to nie straci a skorzysta na pewno :-)

[...] wplecione w programie wszystkich grup pływackich (nauka pływania dla dzieci i nauka pływania dla dorosłych), niezależnie od stopnia zaawansowania. Są to ćwiczenia korygujące wady postawy, tym samym wszyscy uczestnicy objęci są gimnastyką i pływaniem korekcyjnym. Na wniosek rodziców (w grupie dzieci) realizujemy zindywidualizowany program [...]

Hej, co prawda byłam tu w zeszłym roku i "znikłam" (było to po części spowodowane wypadkiem samochodowym), co nie znaczy że porzuciłam swoje cele w walce o sylwetkę. Bardziej potrzebowałam czasu na uporządkowanie sobie w głowie tego i owego, uregulowanie sposobu odżywiania i ćwieczeń. Z pewnością mam zupełnie inne podejście do treningów, życia, [...]

Hej, na początku chciałabym przeprosić Rudą że troche jej głowę pozawracałam na początku rok tym żeby mi sprawdziła technikę przysiadów (pewnie już nie pamięta, ale nie lubię się z kimś umawiać,a później z mojej winy nic nie wychodzi I czuję się troche że komuś tylko głowe zawracam). Na początku roku miałąm piękny plan, który realizowałam, ale [...]

Czy ty czasem nie masz wady postawy? Myślę, że Aga się Tobą zajmie

Możesz wrzucić też zdjęcia do oceny sylwetki, takie oględziny pozwalają też sprawdzić rozkład tłuszczu, wady postawy itd. A te 2 kg w 2 dni to mogły być złogi w jelitach /. woda. Ale mimo to gratulacje. Obserwuj bardziej obwody niż wagę. I nimi się sugaruj.

Nie masz Ty przypadkiem wady postawy?

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: malutka8211 WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD TALI 76 OBWÓD KLATKI [...]

[...] ale juz chyba nie ma garg z pvl - ale juz chyba nie ma ester stack z nutry - ale juz chyba nie ma Karo0oL lapki rosna same klatka i barki zawsze slabe byly bledy techniczne,wady postawy,zly trening plecki dostaly po dupie ostatnio wiec podkoczyly za miesiac dwa bede musil zrobic specke na barki jeszcze raz ale musze ulozyc albo poszukac cos [...]

Lekarze... Nie chce podważać niczyich kompetencji ale oni często przedwcześnie i zbyt pochopnie skazują nas na unieruchomienie w domu z powodu jakiejś kontuzji/wypadku czy wady postawy. Tymczasem w każdym przypadku rehabilitacja ruchowa przynosi świetne rezultaty. Ot, choćby przykład podany przez Izę, choć jest to przypadek ekstremalny

[...] czasem trening "lżejszy" tez ma swoje plusy. Jutro OFF więc zaliczę sobie basen no i musze skończyć naukę na ostatni egzam ;-) Od pon biorę się za rozciąganie, rolowanie, wady postawy, i mam jeszcze fajna książkę o sile mięśniowej to może coś wyczytam ciekawego ;-) Filmik z siadów wrzucę, ale jutro %-) miska troche dziś kombinowana, refid nie [...]

[...] jestem;-) takich konkretnych dyskusji nigdy za wiele Panowie odnośnie pływania to Antos ostatnio pisał że wbrew obiegowym opiniom kraul i żabka mogą pogłębiac ewentualne wady postawy lub wpływac jakoś negatywnie na kolana, przez to że wykonujemy tam mało naturalne ruchy. Najbezpieczniejszą wersją jest pływanie na plecach. Z Dziennika Miałem [...]

[...] obciążenia, ale jutro wszystko zapamiętam! Dzisiaj ćwiczenia 'dla połamańców' - a propo możecie mi powiedzieć coś więcej na temat ćwiczeń jakie mogę wykonywać i w ogóle tej wady postawy? Co można zdziałać regularnym ćwiczeniem oprócz uniknięcia bólu pleców? W dzisiejszej misce za mało kalorii, za mało białka! Nie mogę znaleźć soczewicy w żadnym [...]

Ciekawe. Nawet chyba mamy te samy wady postawy. xD Masz jeden bark wyżej od drugiego? Ja mam minimalną różnicę. I jak pozuję na zdjęciach to też jedną rękę wyżej podnoszę, nieświadomie. :D

[...] podciaganie - 3 serie - 5,5,3 powt Filmikow dzisiaj nie ma bo nie bylo jak i pewnie nast beda w sobote (MC). Czeka mnie tez wyprawa do lekaza bo jest male podejzenie wady postawy i wole to sprawdzic odrazu (kiedy przy MC oparlem sie o sztange zeby sciagnac lopatki dobrze, to lewy bark byl lekko nizej od prawego) Zmieniony przez - [...]

Ankieta ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Syrenka Nori WIEK: 38 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 50 WZROST: 155 OBWÓD RAMIENIA:29 OBWÓD ŁYDKI: 31 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI 66 OBWÓD KLATKI [...]

Witam, witam! Kopę lat! Wracam po długiej przerwie, z podkulonym ogonem, wypełniona syfiastym jedzeniem i bardzo zażenowana. Mam ochotę wrzucić sobie co upokarzającego w tytuł :) A tak na serio, to w moim życiu sporo się pozmieniało, zaczęłam wymarzone studia (którymi zdążyłam sie juz rozczarować :)), przeprowadziłam się do Warszawy i... okazało [...]

[...] byłam, mięśnie ponaciągane, pośladkowe, dwugłowy, półbłoniasty i cały odcinek lędzwiowy - do wymiany a tak poważnie to nic naderwanego, mówi że te napięcia wynikają z mojej wady postawy i pokazał ćwiczenia do domu. Sama sobie jestem winna powinnam była solidnie się rozciągać a nie tak jak to robiłam na odpyerdal Dzisejsza micha: -banan, odżywka [...]