Cwicze jakies 6 miesięcy po 4 miechach zaczeła mi sie rysowac powoli klatka ale jakoś krzywo ... nie wiem dlaczego, staram się wykonywac cwiczenia na klatke poprawnie. moze to jakas wada czy coś. pomocy!! moja klatka wygląda miejwiecej tak :
Witam.od jakiegos czasu macham złomem.Trenuje regularnie,nie o******lam sie.Niestety-mam wade wzroku,dosyc duza.Niedlugo koncze 16 lat.Gdy nie cwiczylem,wada wzroku mi sie prawie nie powiekszala(moze troszke)Gdy zaczynalem pizgac żelastwo wzrok mi sie nie pogarszal.Ostatnio na treningach przestalem pic wode,a pijam napoje energetyzujace.Slyszalem [...]
Czy cienkie fioletowe żyly na penisie to żylaki? Czy w ogóle centralnie na obrebie penisa występują? mam pare prsotych zyl niebieskich a oprócz tego cienkie lekko sręcane żyły mniej wiecej jak na rękach czyli nieznacznie. Na jądrach natomiast mam same fioletwoe żyly ale ledwo widoczne. Z tąd moje zapytanie czy to jakas wada, żylaki?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gdy chcę ustawić ławkę do poziomu to opada ona lekko w dół. Wcześniej ćwiczyłem na skosie i nawet tego nie zauważyłem.. Kładąc się na niej lecę do tyłu. Nie wiem czy jest to wada konstrukcyjna, czy tak ma być. Oto ławka :https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html Z góry dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony [...]
[...] nie całe 1.5 roku oraz mam niezbyt dużo wagę (65kg) jak na wzrost (181cm). Moje pytanie odnośnie brzucha jest następujące: Dlaczego mam go nie symetrycznego? Czy to wina ćwiczeń ? (robiłem same brzuszki) czy też wada genetyczna? Wiem, że w małym stopniu to widać, no ale mimo wszystko w drodze postępów będzie on coraz bardziej widoczny.. Co robić?
[...] jest cieplo :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full wypas Dieta : dieta typowo masowa, 6 posilkow, duzo weglowodanow Przeciwskaznania medyczne : duza wada wzroku Zażywane suplementy : koncze wlasnie cykl na mono+hmb Jakbym mogl jeszcze prosic, jakie bysice mi polecili nastepne odzywki :) pozdrawiam
[...] plecach nie wspomne,momentalnie tonę.) Czy są jakieś ćwiczenia które mogę wykonywać w domu bez sprzętu? Chodzi mi o wzmocnienie szczególnie dolnej parti pleców.Jeśli chodzi o inne ćwiczenia to od wakacji 3x w tygodniu wykonuje kilka seri pompek+podciąganie i przysiady oraz bieganie.Moja wada to nadmierna lordoza (hiperlordoza) odcinka lędźwiowego
[...] zwłaszcza przy duzych ciezarach wykrzywia mi troche biodro w lewą strone nw czy iść z tym do fizioterapeuty czy nie bo gościu z siłki ma podobnie mówi ze to po prostu wada,ale ja czasem odczuwam ból lędźwi i biodra ale to mowie przy wiekszych cieżarach np 170kg,siady robie w pasie ale mimo to lekki ból lędźwi lub biodra sie pojawia,czy [...]
Witam mam problem z klatką czy bok klatki widoczny na zdjęciu to wada genetyczna czy idzie to zrobić gdyż mój wygląda mniej więcej jak ten zaznaczony po prawo a pytanie czy idzie zrobić tak jak jest na lewo? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de10134443c949efbe8408c3b9c2190d.jpg
Witam, do sprzedania mam Nokię 6030. Komórka działa w 100%, stan oceniam na bdb. Jedyną wadą jest to, że ma 2 cm rysę która widoczna jest tylko pod ogromnym skosem w dobrym światłem. Komórka ma standardowe oprogramowanie + ściągnięte kilka tapet i dzwonków. Dodatkowo dostajesz: zestaw słuchawkowy, pudełko, instrukcja(jęz. niem), ładowarkę. Na [...]
Witam. Po latach ograniczeń zdrowotnych (wada serca) lekarze powiedzieli mi, że wreszcie nie muszę się ograniczać. I tutaj jest potrzebna pomoc. Mam 18 lat, 170 cm wzrostu i 65 kg wagi, chciałbym wyrobić sobie mięśnie. Nie mam w ogóle formy i chciałbym ją uzyskać wraz z mięśniami. Chciałbym abyście mi doradzili jakiś nie za ciężki plan treningowy, [...]
[...] prostu jutro po 18 wyglądać na trochę bardziej obłego (mniej wychudzonego, nie mam prawie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza na twarzy i kończynach). Czy kreatyna by pomogła choć trochę, co dałoby najlepszy efekt w tak krótkim czasie z łatwo dostępnych rzeczy? Co kumuluje się zwłaszcza na twarzy co dla jednego może być wada a dla mnie byłoby pożądane?
sprzedam ławke regulowaną,wykonana jest z profilu o przekroju 50x50x3 (podstawa 80x35x3) cała konstrukcja przed malowaniem została wypiaskowana. używana przes okres pół roku tapicerka w idealnym stanie jedyną wadą jest lekko pozdzierany lakier.cena200 do negocjacji stojaki wykonane z profilu o przekroju 50x50x3 w pełni regulowane używane również [...]
[...] nie gubiac miesni. sa rozne szkoły: 1.trening z mniejszymi ciezarami, wiecej powtorzen i serii duzo cwiczen na maszynach i aeroby i dieta to oczywiste(slyszalem ze wada tego treningu jest ogulne pomniejszenie sylwetki) 2.duze miesnie=duze ciezary, trening robimy taki jak na mase wolne ciezary, tylko dokladamy aeroby i dietka. jestem [...]
Witajcie, jestem rasowym ektomorfikiem, aktualnie 78kg. W ostatnim roku nabrałem około 10kg masy ciała, ale od pewnego czasu zaczeła mi przeszkadzać oponka, obwód pasa. Rozważam dwie opcje, wada podstawy, czy po prostu "aż tak" jestem zalany. Czy w moim przypadku, ma sens redukcja tkanki? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-08 18:00:51
[...] niue spodobalo mi sie to .. kompletnie sie na tym nie znam . nie wiem jakie to sa tracki i kolka. jednak jest pewne ze SUPER sie na niej jezdzilo.. niestety jest jedna mala wada.. ze jak sie jedzie to troche skreca ale do tego czeba wymienic gumki albo cos. ja nie chcialem nic tam rozkrecac bo jeszcze bym cos zrobil. odbior: osobisty. jestem z [...]
[...] takie pytanie bo ja juz te przezutki co 3 dzien ustawiac musze nie wiem czy to kwestja mojego bledu jazdy po terenie bo po asfalcie nie jezdze czy moze pogody ?? jak to u ciebie wyglada? i jeszcze dzisiaj pekl mi łancuch sie załamałem no ale przyznam ze miał dosc ciezka expluatacje. No ale przeciez rower ma z 5 misiecy moze jakas wada ukryta
[...] beda mierne ^.^ ale chcialbym chociaz troche poszerzyc sie w barach... bo moja sylwetka przypomina bardziej prostokat niz trojkat. Mam prawi 21 lat, urodzilem sie z lekka wada kregoslupa, w dodatku alergik i jako dziecko nie moglem zrec zwyklego chleba i pic mleka - stad pewnie wyroslem na takiego chudzielca ;p Jestem dosc wysoki, mierze sobie [...]
[...] dane: 8gb hdd + 1gb karta mini sd 2mega pixeli system : widnows mobile mnóstwo darmowych programów, gier, muzyki łądnie nagrywa filmy piękne zdjecia z lampą błyskową mała wada... coś jest nie tak z zasięgiem.. ale byłem z tym w komisie i poiwedzieli ze naprawa wyniesie około 15-20zł niestety nie che mi sie bawić w naprawianie ponieważ dostałem [...]
To jeden z moich kompleksów, jeżeli nie największy . Mam 20 lat, a na dowodzie 174cm wzrostu . Oddam brata za dodatkowe centymetry w górę (jak się przydusi to jest wydajny w robocie). Jest JAKAKOLWIEK możliwość zdobycia tych kilku cm? Jakieś ciekawe ćwiczenia na rozciąganie? Diety? Cokolwiek? Proszę o pomoc. Zależy mi. Pozdrawiam... mayday...