no we wspomaganiu napewno jest zauważane wspomaganie bo inaczej WADA nie umieściła by jej na liście zakazanych jutro obacze linki, dzieki a lukam teoretycznie bo ja szamam efke i nie zamierzam zmieniać
Ile masz lat? Może to jakaś wada postawy nieleczona od dziecka? Piszesz, że masz problem z utrzymaniem prawidłowej postawy- staraj się nie garbić siedząc, ani nie obniżaj jednej strony. Plecak noś zawsze na obu ramionach, itp... Albo po prostu brak masy- pewnie dopiero zacząłeś ćwiczyć (co widać po fotce) i już się martwisz niepotrzebnie. POZDRO
[...] i kazdy mu zabranial cwiczenia na silce, zamiast tego wysylali go na basen i zeby duzo biegal. Gdzies po 2 latach grania regularnie w noge (na basen nie chodzi zbyt czesto) wada sie juz calkowicie cofnela i od dwoch miesiecy zaczaal smigac na silke. Wiec moze lepiej postarac sie najpierw zlikwidowac ta wade i pozniej wziasc sie za silke. Ale [...]
Noxa nie jadłem, ale shotgun to moim zdaniem super suplement przedtreningowy, znacznie bogatszy skład niż w WF, a i za 109 zl można już kupić. Zjadłem już 2 opakowania shotguna i mogę go z czystym sumieniem polecić, jedyną wadą jest smak, ale w 0,5litra wody daje rade przechodzić przez gardło
Najprawdopodobniej jest to wada postawy skoro takie objawy występują. Udaj się do ortopedy po dokładną diagnozę i potem na rehabilitację. Niektóre ćwiczenia mogą pogłębiać wadę.
[...] wady - tym bym się proponował zająć najpierw. Na twoim miejscu skonsultowałbym się z lekarzem, jesli nie będzie przeciwwskazań to będziesz mógł spokojnie ćwiczyć, jeśli wada dalej będzie - zapytaj o ćwiczenia korekcyjne i to czy mozesz ćwiczyć na siłowni, jesli tak to jakich ćwiczeń masz unikać. Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-12-23 [...]
własnie to że ejst wąka jest jej plusem wiem o co chodziło przemówcą, w tych wąskich ławkach taka jest szerokośc stojaków, że akurat tam gdzie chcesz chwycić one własnie są tu jest inaczej, nie ma problemu troche niezbyt wygodne jest odkładanie gdy chwytasz wąsko (na triceps) ale też da się przezyć co do wykonania to sie cudów nie spodziewaj moja [...]
w tej dyscyplinie dobrze też sprawuje sie metanabol i anapolon. Silna konwersja do DHT nie jest wtedy wadą, bo DHT działa popudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Daje agresje i pobudzenie na treningu. Agresja i wola walki jest kluczowa w takich dyscyplinach. Napewno o tym wiesz Niektórzy przed treningami albo zawodani biorą halotestin albo [...]
jak bedziesz cwiczyl caly brzuch dokladnie i poprawnie technicznie to ta wada najprawdopodobniej zostanie zredukowana do minimum :P chyba ze sie urodziles w czarnobylu czy cos..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a czy to normalne że mam taki odstęp między mięśniami klatki piersiowej wydaje mi sie ze to jakaś wada bo ja to bym chciał mieć klate taką kurde złączoną ze sobą
to zalez jaka gleboka jest ta wada calkowicie nie zlikwidujesz ale na bank jestes w stanie zniwelowac do pewnego stopnia pozatym radze ci dobrze cwicz cale cialo nie tylko klatke bo tu chodzi przeciez o efekt wizualny co nie??!!!!
Na plaecy - Na najszersze - wiosłowania sztagna/sztangielkami. Na prostowniki - unosznie z opadu, dzien dobry. Co to za wada? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-07-27 21:42:27