wada

przed cwiczeniami wielostawowymi(ciezkimi) wyciskania/siady/ciagi zalecene sa 2-3 serie rozgrzewkowe. j/w rozgrzewka to podstawa. tylko czy to wada fbw wedlug mnie nie;)

[...] też, a to chyba lipa? Poza tym od 18.45 czyli potreningowego do 22.30 to prawie 4 godziny, a starałem się ułożyć, żeby co 2, góra 3 coś jeść. Więc jeśli to nie jest duża wada, wygodniej mi, żeby tak zostały. Dodałem 400 kcal, głównie w węglach, zmodyfikowałem ostatni posiłek i dołożyłem do gainerów, także bilans wygląda teraz tak: 2900 kcal [...]

Nogi być muszą. Masz jakieś przeciwskazania medyczne np. wada postawy ? Na twoim miejscu to ja bym jakieś FBW sobie zrobił. zdro

Ogólnie to nie prowadze za zdrowego trybu życia, mało snu, duzo stresów etc. no ale... kiedyś obiło mi się o uszy, że jest to wada, która może ustąpić po pewnym czasie, chciałem głównie znaleźć zaprzeczenie/potwierdzenie zasłyszanych informacji. Jutro wybiorę się do prywatnego kardiologa.

Taki człowiek raczej nie może ćwiczyć bo to jest wada ale tego to już nie wiem najlepiej niech idzie do lekarza to sie dowie. Zmieniony przez - Barto19R20 w dniu 2009-07-03 23:09:28

[...] właśnie czy ten plan jest dobry ale ćwiczę na nim sporo i jakoś idzie, dieta jest suplementy są:) tylko chciałem zapytać czy owy trening ma szanse bytu i czy da radę wogóle na nim coś zbudować?. Zawsze katowałem na treningach i może do tego się przezwyczaiłem dlatego sam nie wiem czy to wada czy zaleta. Trening ograniczyć czy zostawić jak jest?

Nie ma szansy bytu. Katowanie się to zdecydowanie wada. Trening do zmiany, pokaż reszte partii i ankiete.

Dlaczego po prawej stronie profilu nie ma spawu? To taka wada kosmetyczna i w niczym nie przeszkadza ale pytam z ciekawości.

[...] że sie patrzy na takie rzeczy - dopuki nie masz innych objawów to jest OK, u każdego to wygląda inaczej i jeśli nawet jest ciut za bardzo wklęsła to nieznaczy że to jest wada, a poza tym mostek to chrząstka, a te skurczysyny mają to do siebie że są elastyczne :) Nie wygląda to u Ciebie źle - trenuj, jedz zdrowo. Trzymaj się :D Zmieniony przez [...]

[...] a drugą od dołu (podchwyt). Przy dużym ciężarze sztangi uchwyt taki w sposób istotny ułatwia utrzymanie jej w dłoniach, i to jest jego durzą zaletą. Jest jednak i duża wada. Przy uchwycie przemiennym rozkład sił w dolnym odcinku kręgosłupa jest asymetryczny. Nie ma to większego znaczenia przy małym ciężarze sztangi, jednak przy dużym [...]

[...] źródłem białka, w moim menu występuje równie często co pierś z kurczaka. Jestem jak najbardziej za tym żebyś dobrą wołowinę od czasu do czasu jadła. Jest tylko jedna mała wada wołowiny - mięcho dobrej jakości trochę kosztuje :-( jeśli dasz radę zjeść to polecam tatar wołowy, tu masz kilka propozycji: [...]

Izolat jest super, ale faktycznie wychodzi dosyć drogo, lepiej kupić izolat Olimpa, natomiast koncentrat ma dobrą cenę i jest w opakowaniach 1kg, konkurencja ma z reguły 750g. Wadą koncentratu jest sporo laktozy (ok. 15%) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja mam zakrecany od cichego ze sklepiku, wlasnie taki o jakim mowil, teraz sprawdzilem Bardzo dobra rzecz, mam w czym wode do szkoly nosic i na trening Niestety jesst jedna spora wada samemu sie nie myje

Trec-a ma nawet fajny zatrzask. Duzo bezpieczniejszy niz klasyczne shakery. Mala wada,ze jest tylko 0,5 litra.

[...] możliwość ośmio stopniowej regulacji oparcia, w tym skos w dół, jak i pięć stopni regulacji siedziska. Ławeczka bardzo wygodna, szerokie oparcie (myślałem że to będzie wada przy rozpiętkach, ale się myliłem!) bardzo dobrze przylega do pleców, przy oparciu rozłożonym w poziomie jak i w pionie. Sama ławka prezentuje się bardzo dobrze, a po [...]

Witam Kiedy składałeś zamówienie? Wszelkie dziury i inne uszkodzenia podlegają reklamacji o ile powstały w wyniku złego transportu, bądź była to wada produkcyjna. Ale musimy o nich wiedzieć :)Czyli musisz reklamować towar. Jeżeli chcesz to zrobić - napisz na maila gdzie złożyłeś zamówienie, kiedy etc. Dogadamy się. "Może jakoś ktoś Ci [...]

Chyba nikt nie wierzyl w to ze Mentzer byl czysty... Kazdy na poziomie uczestnictwa w Mr O jedzie na koksie. Ale oficjalne zrodla podaja, ze to wrodzona wada serca. bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

sorry, nie bardzo się oientuję na czym polega twoja wada, i myślałem że po prostu nie możesz zbytnio przeciążać kregosłupa. wiesz, tu za wiele niewiadomch,idź jednak do tego lekarza...

pogłebiona kifoza jest wada spowodowana przykurczem miesni klatki piersiowej i rozciagnieciem miesni grzbietu.

"pogłebiona kifoza jest wada spowodowana przykurczem miesni klatki piersiowej i rozciagnieciem miesni grzbietu" Piotrze, dokładnie tak miałem, lecz zaczalem ćwiczyć głównie "prostowanie się" i tyle z tego wyszło ze teraz moją naturalną postawą jest w sumie praawidłowa postawa, nie garbię się, z tym, że mój kręgosłup jest [...]