slyszalem cos na ten temat...podobno cineinie spowodowane podnoszeniem cizarow dla osob z wada wzorku moga uszkodzic siatkowke ale do tylko zaslyszane inforamce wiec nie bierz tego do serca bo nie jestem pewny czy mam racje.
[...] koniecznie... komputer narobi wiecej zlego. Przyklad. StrongMen ... machaja tam kilkaset Kg i malo ktoru biega w okularach, wniosek z tego taki, ze to nie jest koniecznie zasada. Jak masz wade kregoslupa dziala to tak samo... osoba zdrowa zrobi MC czy przysiad i nic, osoba z wada moze wyladowac na wozku. Ja to przynajmiej tak widze... Wesolych
Nie usuniesz treningami wady, to jest wada budowy szkieletu i bez operacji się nie obejdzie, do tego wadę pogłębia odstajacy brzuch, optycznie dołek się robi większy. Samemu mozesz zredukować masę ciała (tkankę tłuszczową) i nadbudować trochę mięśni i wtedy ocenicjak to wygląda.
ja mam -2.5 ćwicze ponad 2 lata i nic mi się nie stało, wada taka sama . Byłem jakiś rok temu u specialisty na badaniach i m.in zapytałem o to o co Ty pytasz i na siłowni pozwolił mi ćwiczyć. O ile dobrze pamiętam to mówił tylko abym nie bawił się w żaden boks itp bo to już inna bajka. Pozdr
Facepull nie zwalczy Ci schorzenia. Zdrowie to podstawa, udaj się prywatnie do specjalisty i dowiedz się jaka to dokładnie wada postawy i zacznij to rehabilitować.
Nie możesz. Wadę wzroku masz cały czas, a nie tylko oglądając TV. Jeżeli strasznie przeszkadzają Ci okulary, to kup sobie soczewki kontaktowe. Nie ma co ryzykować nienoszenia, bo wada może się pogłębiać, a jeśli będziesz nosił regularnie, to jeżeli jesteś młody, to istnieje szansa na całkowite skorygowanie wady.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
byles badany przez kogos? jak nie jest to wynik np skoliozy, a wada nie ma wplywu na parametry oddechowe, z czasem jak rozbudujesz muskulature powinno byc to mniej widoczne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
coś ala klata lejkowata ale w małym stopniu , moze to być "wada" genetyczna ale tak jak Tom pisze udaj sie do lekarza , wydaje mi sie ze jak troche masy przyjdzie bedzie to mniej widoczne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na korektę swojej wady. Autorze tematu masz klatkę lejkowatą zwaną potocznie pectus excavatum. Korektą klatki wklęsłej zajmują się torakochirurdzy, w Twoim przypadku wada jest znacznie mała i niezbyt rozległa ( inni mają problemy oddechowe i dołki po 3-5 cm), wiem otóż sam mam problem i przechodzę operację w szpitalu polegającą na [...]
tu masz link do takiego tematu -bo trudno stwierdzic tak faktycznie z teho co piszesz czy to jest faktycznie wada, czy może troche przesadzasz -http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenie_na_odstajace_%C5%82opatki%21%21-t113059.html
Właściwie czemu by nie Jedyna wadą jest to, że katalogi.pl łatwiej zapamiętać. Ale z drugiej strony i tak raczej nikt nie odwiedza strony głównej katalogi.pl, tylko konkretne fora. Tak więc jestem na tak
[...] na klatkę(kontuzja barków). Popytajcie trójboistów - większość narzeka na barki(choćby Wzorek), a nie na plecy. MC wcale nie jest kontuzjogenny, chyba że ktoś ma już na początku przeciwskazania do tego boju(spora wada kręgosłupa). Takie same są mity o kontuzji kolan w przysiadach. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-06-21 15:44:16
pompki na poreczach robie 4 serje po 10 skos robilem a co do brucha to prawda mam pas biegam i cwicze i nie moge go zrzucic mam 178 cm wzrostu wada 72.5kg klata 110 cm bic 40cm rekord szkoda gadac tu nie ma sie czym chwalic lecz teraz moim piorytetem jest rzeżba moj trening na klate wyglada tak 4s 10p plasko skos gora tak samo rozpietki tak [...]
Nie mamy najmniejszych powodow uwazac ze stosowanie saa moze zaowocowac spolodzeniem dziecka z jakakolwiek wada, to dopiero jest gdybanie. Osobiescie uwazam ze w sytuacji kiedy staramy sie o dziecko, sensownym byloby unikac saa przez okres pol roku byc moze nawet wiecej, generalnie uwaza sie za nasienie osiaga optymalna jakosc przez okres 3 [...]