[...] są wporzadku- nie pwiedział mi tego wprost ale domysliłem sie ze sądzi iż symuluje....no tak cwiczenia robione tak na slepo nie zawsze cos wniosą Kidys miałe problemy z wada postawy-głowa wysunieta do przodu i barki także-teraz to troche zniwelowałem Ps.To trwa juz tak długo ze chyba nie ma nadzieji na poprawe :( Zmieniony przez - [...]
uuu... Ty masz kolego plecy okrągło-wklęsłe i to ta wada jest dosc znacznie posunięta. Jeśli nie chcesz wyglądać jak pokemon to lepiej zacznij korygować tą wadę. Byłeś kiedyś na zajęciach korekcyjnych?
[...] rehabilitant (terapeuta manualny, fizjoterapeuta czy jak kto tam woli inna nazwe) 1. powinno sie z czasem, nie zwracaj na to narazie uwagi 2. rob 3-4 serie, troche rece sobie wycwiczysz 3. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp tu masz wyjasnione 4. tak jesli nie jest duza wada. ale najpierw przydaloby sie wiedziec z czym mamy do czynienia
czolowy kulturysta trendu miesni nigdy za wiele...:) ma duze dysproporcje ale dzis taka moda.najwiecej podoba mnie sie na zdjeciu z tylu.super rzezba i ogromne jakby nienaturalne kaptury i barki(moze to nie miesnie?:)) duza wada dla mnie to rozdety nadmiernie brzuch... ale caloksztalt robi wrazenie.
jest ok, mam patelnie do której na jakim kolwiek tłuszczu co kolwiek przywiera ale popsikać dłużej tym i naprawde nie przywiera, polecam w 100% jedyna wada że mało tam tego na krótko starcza naawet oszczędnie używając
Dla mnie jest spoko.Jednak jest jest wada :) masz za dużo wolnych w tym planie :) nie chce ci robić ARMAGEDONU ale powinieneś dodać jeszcze 1 dzień do planu :) rezultaty będą napewno leprze :)
wiesz bishop bo ja procz realnego zycia prowadze ostre wirtualne grajac w fpp i mmorpg / css i wow dlatego siedze godzinami przy kompie jest to moja wada forma uzaleznienia i niestety nic tego nie umie zmienic lecz postaram sie chociaz te 6-7h spac, co do pojemnika ryzu z kurczakiem w sumie dobry pomysl i na bank przetestuje. co do krety ok tak [...]
[...] a nie tak ze bardzo bardzo wielka roznica jest ^^ - w dodatku mam krzywa lewa strone (wiem, byl ten temat 1000x ale zawsze co innego pisza, genetyka, badz nie, zly trening, wada postawy itp. itd.) moze ktos by wyjasnil ocb? i jak to naprawic. o to mniej wiecej jak wyglada: http://i48.tinypic.com/2dw973p.jpg <- znak zapytania ze nie wiem jak [...]
Jeżeli nie popełniasz jakiegoś błędu w technice, to bardzo możliwe, że masz jakąś wade kręgosłupa, która powoduje takie nierównomierne rozkładanie się pracy brzucha. Oczywiście może być to też genetyczne ułożenie mięśni brzucha w ten sposób, ale ja bym się na wszelki wypadek zastanowił nad tą wadą...Chyba też, ze technicznie w jakiś sposób krzywo [...]
To akurat w ogole NIE JEST dziwne w przypadku Andersona. Moze I nie wpadl w 40 walkach ale procedure testowania w UFC zostaly zaostrzone I WADA zostalo wprowadzone dopiero w zeszlym roku. Wiec to nic dziwnego ze wpadl, nawet jesli bral cala kariere I unikal testow do tamtej pory. Wpadanie sie dopiero zaczyna. Juz niedlugo zobaczycie ze bedzie [...]
Ogolnie sam sie zmagam z urazem kregoslupa od mostkowania odcinek szyjny i piersiowy ale podobno w szyjnym jest to wada wrodzona nie do wyleczenia tzw. zniesienie lordozy szyjnej w piersiowym teraz nic nie wyszlo na MR oprucz esowatego wyboczenia prawostronnego ale mam nadal zblokowany Co bys polecil za ciwczenia na odcinek piersiowy
opis rtg to skolioza esowata, niespojenie łuku l5-wada wrodzona, kyfoza pograniczna, zwyrodnienia stawow miedzykregowych. wedlug wielu osob to nie ma tragedi, ale jak nie ma tragedi jak mnie napieprza. Najgorzej jest to ze co jestem u fizjoterapeuty to mowi cos innego. Jeden kazal mi wzmocnic brzuch oraz rozciagać te miesnie o ktorych pisałem. U [...]
[...] specjalne do uderzania w worek bo mi skora na kostkach zeszla a to sie bejowo dlugo goi ale teraz juz zadko uzywam tych rekawic bo juz mi skora strwardniała ;D ale jak wiem ze bede jakos dluzej nawalal to je zakładam wada rekawic polega na tym ze troche ci usztywnia nadgarstek wiec jakby go mniej cwiczysz Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.
WIELKIE BCAA Przyczyny, dla których ludzie wybierają taką, a nie inną dyscyplinę sportu, bądź życia, są przeróżne. Indywidualne wyznaczniki kierują podejściem, bądź stopniem zaangażowania w wysiłek, który wkładamy w treningi, tak zawodowe jak i rekreacyjne. Niezależnie od tego, co nami kieruje i jakie osiągamy rezultaty, to potrzeby naszego [...]
z odstającymi łopatkami jest ten problem, że to wada nawykowa w znacznym odsetku. Oznacza ona to że mamy mobilną łopatkę, przez co przejęła ona cześć ruchomości ze stawu ramiennego, ćwiczeń na odstające łopatki ciężko jest wykonać samemu - nie widzimy swoich pleców... dobre efekty dają ćwiczenia na pólpiłce i ogólnie na niestabilnym podłożu, [...]
twarog sie wolno wchlania taka wada(i zaleta - na noc) ale mieso i jajka tez wsumie hehe, z godzine-poltora po takim sniadaniu spokojnie mozesz juz cwiczyc tylok daj te 250g twarogu zeby te minimum 30g bialka bylo!
Ja bym polecił Krav Magę właśnie. Sam system nie jest zły i ma sens szczególnie dla osób słabszych, które chcą się obronić i uciec (a nie walczyć) przed większym napastnikiem. Warunkiem jest oczywiście (jak w przypadku każdych zajęć) żeby były solidnie prowadzone. A w przypadku KM bywa z tym różnie.. Dlatego polecam Ci poczytać na norweskich [...]
Van, czy moje uwagi Ci w czymś przeszkadzają ? Od kiedy to PM-ow używamy na takich odległościach ? Gino napisał że pociski można łapać, z tego zdania wynika że jest to wada tej broni, nie wszyscy tak swietnie znają się na broni jak Ty i różnie mogli to zrozumieć... Sam sobie przeczysz pisząc "dla AT jest za bardzo zawodna,do walki na dłuższą [...]
Wladimir Kliczko – Lemon Brewster za i przeciw Jako że jestem wielkim fanem braci Kliczko to od razy powiem ze nie będzie to zbytnio obiektywny artykuł. Odnośnie Wladimria Kliczki miałem ogromna nadzieje że dojdzie do jego walki z Nikolajew Walujewem i że to on będzie pierwszym który go pokona. Niestety do tej walki już nie dojdzie a [...]
[...] z pełnej ****y :D No ale jestem troche zaskoczony tym jak pudzianowi było pozniej oddychac i szczerze nie byłem juz tak do konca pewny ze wygra. Mysle, ze to jego najwieksza wada, zaczyna z pelnej ****y, ale potem juz opada z sił na długi czas. Juz po walce w wywiadze było widac ze tez ciezko oddychał. Nie chce byc pesemistą, pudzianowi zycze [...]