Efedryna – organiczny związek chemiczny, alkaloid roślinny, pochodna fenyloetyloaminy. Znajduje zastosowanie jako lek na nieżyt nosa oraz w leczeniu niedociśnienia związanego z narkozą jak również jako stymulant, reduktor apetytu, środek zwiększający koncentrację i uwagę - przez co jest bardzo popularnym środkiem wśród sportowców oraz osób [...]
Znaczy to mniej więcej tyle, że w kręgach związanych z mafią rosyjską, wężownicy, bo tak się nazywa osoba znaczona w ten sposób, pełnią bardzo ważną i niebezpieczną funkcję. Mafia sołncewska ( Солнцевская [...]
Ja nie chodzę na siłownię ale od roku wykonuję ćwiczenia w domu takie jak 6 weidera,pompki,podciąganie nachwytem i podnoszenie hantli Wzmocniłem się,moja ręka urosła ,lecz niedawno moja ciocia (rehabilitant) powiedziała że mam skoliozę ,oraz że wystaje mi prawa łopatka. Patrząc w lustro rzeczywiście widać że mam garba z prawej strony Zależy mi na [...]
[...] oczywiście, że skonsultujesz się ze specjalistą i wprowadzisz odpowiednie ćwiczenia korgujące plus zadbasz o prawidłową postawę w życiu codziennym i ćwiczeniach. Jeśli wada jest duża to dobrze, byś wykluczył z planu ćwiczenia osiowo obciążające kręgosłup, takie jak : -przysiady ze sztangą -martwe ciągi -wyciskania w pozycji stojącej [...]
Część z osób, zanim zacznie trenować na siłowni, ma problemy z wyglądem swojej sylwetki. Zbyt chude ramiona, łydki, wąska klatka piersiowa, czy potocznie nazywana kurzą klatką piersiową. Problem ten polega na wystąpieniu wady, podczas której mostek przesunięty jest ku przodowi, tworząc w tym miejscu uwypuklenie. Porównywalne bywa ono z dziobem [...]
Superdrol, inaczej Methasteron, metylowany Masteron, metylowany Drostanolone (17β-Hydroxy-2α,17α-dimethyl-5α-androstane-3-one), jest prohormonem anaboliczno - androgennym. Pomimo, iż od 2009 widnieje na liście WADA, nadal jest powszechnie dostępny i stosowany. Jest jednym z najbardziej toksycznych środków na rynku. Powoduje ciężkie uszkodzenia [...]
[...] rowerze oraz pływania. Jednak to najlepiej ustalić dokładnie z fizjoterapeutą. To właśnie on będzie podstawą pomocy wyjścia z problemu. Zobaczy on, jak daleko posunięta jest wada postawy i zaleci odpowiednie ćwiczenia. Jest to jedna dobra droga do zniwelowania jej w jak największym stopniu. Nie należy podejmować leczenia na własną rękę. [...]
Wady postawy, czy wrodzone deformacje układu kostno-stawowego bywają niestety dla nas sporym problemem, nie tylko pod względem estetycznym ale przede wszystkim zdrowotnym. Krótsze kończyny, skrzywienia kręgosłupa, zapadnięta klatka piersiowa, to jedne z niewielu problemów, z którymi mamy problem. Dlatego też warto przemyśleć odpowiednie leczenie i [...]
Witam Pierw wypadałoby zoptymalizować dietę, bo widzę tam trochę błędów. Pierwszą kwestią jest mała ilośc białka. Podczas redukcji tkanki tłuszczowej te 2g to minimum i to w przypadku osób nie wspomagających się dopingiem. Podczas cyklu tego białka powinno być jeszcze więcej. Proponowałbym przy Twojej wadze przynajmniej 200g protein dziennie. [...]
U mnie (Lublin) jest w supermarketach prawdziwy razowiec. Pisze jak wół, że z mąki żytniej razowej na naturalnym zakwasie bez karmelu itp. Jest to wyrób piekarni z mojego miasta, ale jak się ona nazywa to nie wiem W smaku jest taki sobie, ot jak chleb razowy... Za to pyszny jest żytni słonecznikowy (ta sama piekarnia) ale już z dodatkiem karmelu. [...]
Moim zdaniem duza (najwieksza?) wada kickboxingu jest to, ze nie ucza lowkicka. Kopniecie to (szczegolni podczas walki z bokserem) moze naprawde zmienic oblicze walki. Heh. Glupio troche. Wypowiadam si jak jakis ekspert a nigdy nie trenowalem tego ani tego . Pozdrawiam
Owłosienie łonowe to owłosienie w okolicy narządów płciowych i stanowi trzeciorzędowe cechy płciowe. Występują zarówno u mężczyzn, jak i kobiet i pojawia najczęściej po 13 roku życia - w okresie dojrzewania. Usunięcie włosów z okolic intymnych, nie tylko w pobliżu narządów płciowych, ale także pod pachami, jest niezmiernie istotne dla utrzymania [...]
[...] aczkolwiek nie do końca Owszem, mozliwe ze częśc problemu tkwi w niećwiczeniu całych barków - ale to tylko częśc. Z tego co piszesz mysle, ze masz protrakcje barków - to wada kręgoslupa polegającą na zbytnim 'schodzeniu' sie barków ku przodowi. W takim wypadku, musisz wzmacniac przedewszystkim te miesnie, które odciągają łopatki do tyłu, [...]
[...] znajdziemy w nim dużą ilość wszelkiego rodzaju ziaren, takich jak słonecznik, pestki dyni, czy siemię lniane. Często znajdują się w nim także płatki owsiane.' Zasadniczą wada tego typu chleba jest jego cena. Za kilogram takiego wypieku zapłacimy około 18zł. Alternatywnym rozwiązaniem są gotowe mieszanki do wypieku tego rodzaju chleba lub [...]
W końcu troszkę czasu jest na wstawienie :) zrobiłem aczkolwiek nie chciało mi się orzechów łuskać i zrobiłem bez oraz chciałem zrobić z olejem kokosowym i rozpuszczałem go w mikrofalówce i jak się okazało w trakcie pieczenia............zapomniałem go wyjąć i dodać do chlebka, to wszystko sprawiło, że go troszkę odchudziłem w części świadomie w [...]
hm...dzieki za pomoc a jak to jest po studiach? z pracą w wojsku? czy aby na 100% mam zapewnioną pracę w wojsku czy z każdegorocznika jest branych tylko np. 15 i koniec? no szczerze przyznam mam chęci na te wojsko bo to wg mnie jedna z najlepszych słuzb w tym kraju P.S. przeczytalem sobie nt. dawania kategorii w WKU - stwierdzilem iz nawet z ta [...]
Przygotowując posiłki zwykle posługujemy się jednostkami wagi. Co zrobić w przypadku gdy pojawiają się jednostki objętości? Najprościej by było postawić znak równości między gramami a mililitrami niestety w związku z tym, że każdy produkt ma inną gęstość nie będzie to zawsze możliwe. Im bardziej gęsta konsystencja tym cięższy produkt. Inna będzie [...]
Ja jestem jednym z tych którzy trenują klatkę z bicepsem - to jest dobre połączenie, jedyną jego wadą jest to ze w porównaniu z połączeniem klatki z tricepsem i grzbietu z bicepsem będziesz miał niestety nieco mniej czasu na regeneracje. Np: Łącząc biceps z klatką bedziesz poddawał go stresowi związanemu z treningiem dwa razy w tygodniu [...]
Przyjmij tyle ciosów to się dowiesz, zobacz jak Darek Michalczewski się zacina. Równie dobrze to moze być też jakaś wada wymowy, ale to najlepiej obejrzyj jakiś stary wywiad z Gołotą i porównasz sobie.