ważenie

[...] luźną, koleżeńsko-studencką atmosferę na zawodach. Weź ze sobą spodenki i koszulkę. Tyle :) ul. Chełmońskiego 16, budynek P-2 (Studium Wychowania Fizycznego i Sportu) ważenie o godzinie 10.00 start około godziny 11. przewidziane są 3 kategorie wagowe (lekka, średnia, ciężka) oraz kategoria open wg. wilksa. SERDECZNIE ZAPRASZAMY! Armii [...]

[...] 90kg (miało być 90+, ale rozwolnienie w samolocie spowodowało lekko ponad 90 i opowiadaliście, że było zbijanie w saunie, brzuszki itp. by zejść do niższej kategorii. Drugie ważenie się udało). Jakoś lata 90-te to były chyba, ale już nie kojarzę czy środek czy koniec. A co do odżywek to moją pierwszą była Olimp SystemProtein 65 w metalowej [...]

Witajcie! Raportuję, co następuje. Pierwszy tydzień treningów za mną. Mniej lub bardziej udolnie mi to szło. Zasmuca mnie fakt, że przy cwiczeniach ze sztangielkami jestem w stanie unieść max. 5 kg w jednej ręce...siła zerowa. Do tych ćwiczen dla początkujących dołączyłam jeszcze 2 na brzuch. Waga - coś tam chyba spadło. Ważenie jutro rano, więc [...]

[...] kolegi. Po raz pierwszy buduję masę bez zbytniego zalewania się. Poprawia się moja sylwetka bez liczenia kalorii, odważania posiłków itp. 3 lata straciłem na bezsensowne ważenie i przejmowanie się tym, czym przejmować się nie powinno. Jest tu taki jeden gość na forum co się Miętki zowie. Połowa by go zlinczowała za dietę i sposób odżywiania. [...]

ja nikogo nie oskarzam hehe.. ( jakby komus taka mysl przez glowe przeleciala...) ale chyba moje watpliwosci mają jakis sens ps. z calym szacunkiem do nutrifarm, kazdy tak moze napisac hehe ( i pewnie napisalby gdyby do jego porduktu powsatały choćby minimalne wątpliwości ), by the way - dzieki za wyjaśnienie... Wiadomo ,że istnieja [...]

Dzień 1 24.09.2010 10:00 – 19:00 Rejestracja zawodników 10:00 – 19:00 Ważenie zawodników 10:00 – 19:00 Kontrola badań lekarskich 12:30 – 14:30 Seminarium sędziowskie 16:30 – 18:30 Konferencja prasowa 19:00 – 21:00 Losowanie zawodników Dzień 2 25.09.2010 10:00 Ceremonia rozpoczęcia 10:01 [...]

ja bym obstawial na jakas sobote albo niedziele,i wyciskanie 1 powtórzenia technicznie i oczywiscie wazenie przedtem, 3 podejscia-jak na zawodach, jacys sedziowie zeby bylo sprawiedliwie. to moja sugestia:)

[...] Z OPADU PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC kolejne ranne ważenie po opróżnieniu i na czczo i kolejny kg nabyty ;) był dziś kolo na siłce który gdzieś kiedyś miał przygodę ze strong menami ale chyba wraca dop do formy bo ciężary [...]

Mikołaj-jeszcze raz gratulcje-obserwowałem online Twoją walkę i odporność. Może nam tak ze swojej strony jeszcze to wszystko opiszesz-jaktam dojechaliście,jakprzebiegało ważenie,weryfikacja zawodników,jakie nastroje są wśródzawodników,trenerów. Było też niezłe opóźnienie w ternminie startu-zamiast o 18:00 ,wystartowaliście po 21:00. I oczywiście [...]

rzezio-ty chyba goscia nie lubisz...:).przeciez od doszedl do takiej masy(bf ok 30-32 %) nie przez trening tylko folgowanie sobie w jedzeniu i brak aktywnosci fizycznej.po plywaniu tylko apetyt mu wzrosl.... ja bym proponowal cos innego i dla niego realnego: -1.dieta,dieta,dieta....najlepiej zastosowac program komputerowy-dziennik posilkow [...]

czego ważenie usuneli ,coś pokazali nie tak?

Witajcie, chciałbym przypomnieć kilka podstawowych zasad, które będą obowiązywały przy weryfikacji zawodników oraz w samych bojach. 1. Zawody mają charakter otwarty. Mogą w nich brać udział zawodnicy – amatorzy trójboju siłowego, tj. osoby, które nigdy nie startowały w zawodach organizowanych przez PZKFiTS, oraz nie są zrzeszone w PZKFiTS i innych [...]

Witam, Niedzielne ważenie = – 4,75 wagi początkowej. Obwodów nie umiem zmierzyć, zakładam spodnie o 2 rozmiary mniejsze

[...] niedowagę,ale myślę,że Dziko ma sporo racji,iż termin bezpośrednio po świętach byłby problematyczny dla wielu zawodników. Mniejsze drużyny to jak najbardziej plus; mniej zawodników,to rzecz łatwiejsza do ogarnięcia,zawody sprawniejsze,a także mniej ludzi z przypadku. Podpisuję się także pod prośbą,o nieco późniejsze ważenie zawodników. Pozdrawiam

Zawody już dziś - spieszcie się by nie stracić szansy na rywalizację i zwycięstwo, oraz cenne nagrody, które funduje Sieć Perfecet Body Center®, oraz Sponsor Główny Olimp Sport Nutrition®. Start o 16:00 Ważenie od 15:30 http://www.facebook.com/events/341151852589289/ Gość specjalny oraz sędzia 3-krotny Mistrz Świata w Kulturystyce, zawodnik Olimp [...]

[...] odbędzie się w Rogers Place w Edmonton w Kanadzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Maxem Hollowayem a Frankie Edgarem. Wczesne ważenie rozpocznie się o godzinie 17:00. Otwarta ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 00:00. https://youtu.be/IX1nAEftfJI UFC 240: Holloway vs. Edgar Data: 27.07.2019 [...]

Ważenie właśnie było dziś o 11, ma ktoś wideo ? Nie mogę znaleźć na YT

Nie uważam ze bylo to zrobione bez głowy;-) wł to nie jest moj priorytet tylko zabawa....wazenie bylo rano także spoko. Zanim ruszyły zawody to juz zdarzylem zjeść loda troche czekolady, 300gr ryzu i pół kilo kuraka i brzoskwinie%-) bylo ok. Po prostu mogłem wybrac albo manipulacje woda i tutaj nie dawać juz tego diuredu albo sam diured. A co do [...]

[...] z Low carb - 50-70 g węgli) Reżim dietetyczny prowadziłem do tego stopnia że nie zjadłem i schowałem mikro torcik jak dostałem od dzieci na urodziny. Zero słodyczy, ważenie posiłków itp. A efekty nie takie jakbym sobie życzył, choć w pracy koledzy zachwyceni sylwetką. Powiedziałem sobie dość, idę do dietetyka, no i byłem skruszony samymi [...]

Zawody odbywają się na ul. Podchorążych 3 na hali sportowej WKS Wawel (obok stadionu) Ważenie zawodników rozpoczyna się od godziny 8:00 do 9:00 Rozgrzewka oraz losowanie od godziny 9:00 do 10:00 Rozpoczęcie zawodów o godzinie 10:00 Jeżeli chodzi o tani nocleg to można rezerwowac w Schroniskach Młodzieży. Podaje dwa kontakty: Schroniska Express ul [...]