vitargo

BCAA z tych,ktore wymienies kazde jest dobre.Ja jestem w okresie startowym i wrzucam BCAA Anabolic System oraz BCAA X TANK,Clenburexin II sprawdzi sie na redukcji oraz Vitargo dla ochrony miesni podczas aerobow.Pokombinuj ze zmiana tempa i intensywnosci na treningach.

[...] i tak będzie leciał szybko jak będziesz miał diete... Pomyśl o spalaczu jak osiągniesz 15-20% tłuszczu, bo wtedy dopiero będzie warto go używać. Proponowałbym przeznaczyć pieniążki na dużą ilość zdrowego jedzenia, białko w proszku, jakieś vitargo po treningu, ew. to BCAA. Masz dietę? Pozdro Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-07-21 01:34:23

[...] g makaronu/// 100g tak samo i 20g oliwy 5: 15:00 Pierś z Kurczaka 100g to pewnie przed treningowy ja bym ty dał mniej ww Ryż Biały 100g B 28 T 2 W 77 Kcal 443 po treningu vitargo 60g 6. 19:30 Pierś z Kurczaka 100g Ryż Biały 100g// tu dał 150g B 28 T 2 W 77 Kcal 443 7. 22:00 (Przed Snem może się troche opużnić) Ser Twarogowy Chudy 200g/// to [...]

kup sobie mutant massa,kup sobie vitargo potreningu,do tego bcaa i glutaminę nie musisz kupywac amerkanskich firm,zobacz firmy takie jak hi-tec,trec,olimp ,activlab.To nic nie przytyłes jak stsoujasz ta diet??robis jakies aeroby czy cos,jak wyglada twoj dzien co robisz>?

Odpowie ktoś? Posiadam również omega 3 witaminy olimp, białko i vitargo. Czy radzilibyście brać te suple w moim stanie, czy lepiej sobie darować i wogóle od supli odpocząć? Polecaliście lekkie treningi czy ten byłby dobry? Oto trening którym aktualnie ćwicze: FBW 2-3 x tydzień Przysiad/MC 3s Podciąganie na drążku(podchwyt) 3s dipsy 3s wyciskanie [...]

a druga sprawa 100g ostrowii phexa na porcje z czasem bedzie więcej ale już nie na porcje do tego dochodzi 70g carbo 30g vitargo 30g bcaa i 30g eaa regeneracja niesamowita Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-27 23:01:42

też chciałbym vitargo/waxy maize ale nie można mieć wszystkiego grunt, że proporcje ww/b są całkiem całkiem.

nie trzeba byc zawodowcem zeby jesc dobrze, wpc to akurat najwiekszy syf i kazdy kto sie zna to powie, lecz na tym forum malo osob wie co mowi, plecie 5 przez 10 a prawdy w tym malo. Vitargo to 100 razy lepsze ww od carbo, lepiej nabijaja miesnie, nie czuc zamulenia jak po carbo, sila i regeneracja na duzy plus. Zmieniony przez - iferprime w dniu [...]

mackomedyk znawco jak juz cos chcesz wniesc do tematu to chociaz powinienes wiedziec o czym piszesz, a co do vitargo nie wiem z czego sie smiejesz, pewnie nigdy go nie stosowales, to nie jest tylko moja opinia, miesnie sa lepiej nabite, twardsze i sylwetka ogolnie poprawila sie - przynajmniej u mnie, moze poprzez wyeliminowanie ww prostych, przed [...]

ja za to mam z vitargo wieczne problemy :D nie wazne ile mieszam to i tak mam pełno farfocli w nim :D juz nawet nie sypie do shejkera przed tr tylko w buteleczce zanawiam... minimalnie wilgoci i robi sie glut :D

[...] conajmniej 3 razy dziennie warzywa zebys mial czyste kichy. posilkow zrob 6 i jedz co 3h zeby maksymalnie rozpedzic metabolizm. z carbo tez nie przesadzaj, lepsze bedzie vitargo. jak dopniesz diete odpowiednio pod swoj typ sylwetki i cele jakie sobie stawiasz, masz moje slowo ze pojdziesz nawet bez tego propa /to nie magiczny srodek/ a [...]

cyt. - "Ogólnie to teraz jest sezon masowy a chyba zbyt zalany nie jestes to ja bym tylko dal aeroby po treningu no ale to tylko moje zdanie :) " dlaczego tak uważasz? spalacz nie potrzebny? czy nic nie potrzebne?:) a ma kolega rację trochę się zalałem :) Czy Vitargo pić po siłowym z bcaa przed aerobami czy po siłowym i aerobach>? [...]

no tak...wiem ze dobre tylko pytanie było o połączeniu tych trzech CLENBUREXIN II + BCAA PRO 4200 + VItargo (trec) 3 razy w tygodniu trening siłowy po nim aeroby, wt, czw, sob - aeroby , niedziela basen dziękuje

kolego fachowcu, a czemu nie brać kreatyny na redukcji? co do tematu : Clenburexin to dobra zabawka na pobudzenie, ze spalaczem ma mało wspólnego, kilka mało istotnych składników, które trafiają się w dobrych spalaczach, ale są jedynie dodatkiem nie bazą. Vitargo bym olał całkowicie. Zostawił tylko BCAA. pzdr/

a wegel typu vitargo także sie pojawią???

[...] jak zbytnio sie zatłuszcze na "masie" to potem zbytnio bede musiał zchodzic z wagi a sami wiecie ze to odbija sie na masie miesniowej moim zdaniem niewarto sie zatluszczac i lepiej pilnowac diety caly rok ;) przed aerobami aminki i kawa :)potem płatki wpc ...itd z wegli jem tylko ciemny ryz płątki owsiane i vitargo po teningu pozdro ;)

[...] wybor to rano aeroby 1)płątki owsiane 150g+50gorzechy+50wpc 2)120g ciemny ryz + 30g.oliwy + 40g-50g wpc + warzywa 3)120g ciemny ryz + 30g.oliwy + 40g-50g wpc + warzywa 4)100g vitargo+15g l-glutaminy 20min. potem 40g wpi (po treningu) 5)2)120g ciemny ryz + 30g.oliwy + 40g-50g wpc + warzywa 6)200g mieso(filet) albo 200g ser tw. pozdro dresonator :)

Czy wegle z vitargo/carbo wliczacie do bilansu kalorycznego?? Gdyz spotkalem sie z wieloma teoriami na ten temat.. Pzdr.

dariusz a vitargo co to za rodzaj węgli ? ja po treningu jem białeczko + glutamina a jakies 15min pozniej kurczak + ziemniaki Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-06-17 22:25:49

zamiast vitargo proponuje kisiel, wyjdzie taniej tylko troche bardziej kłopotliwie. ale moim zdaniem jak ktos jest endo - to carbo czy witargo - jest srednim pomyslem, choc mozna dodac. stymulacja insuliny weglowodanami na redukcji to pomysl sredni. dla mnie wstepnie przetrawiona skrobia - czyli carbo to produkt smiecioidalny, ale wiem ze mam [...]