volt prowadzisz jeszcze ten sklep? pierwszy raz o nim słyszę bez kitu, gdzie to dokładnie jest i czemu taka cisza na mieście? Już vitamin shopy są 'jaśniejsze', jak u Ciebie z cenami?
No właśnie podobno mają po łowickim - to chyba jakiś lokalny producent, choć przyznam, że nie konsumowałem tegoż białka. Przesadzasz. Z tej perspektywy można powiedzieć, że Krynica Vitamin, firma mająca FitMaksa w latach 90-tych padła, obecny właściciel marki też nie zdominował rynku. Olimpa miał Sportatut kiedyś, a teraz to już w ogóle nie [...]
[...] jęczmiennej lub gryczanej z kurakiem, przeważnie dwa razy dziennie. Niestety kolacja jest moim słabym punktem :D Przeważnie jest to makrela wędzona, ale są i odstępstwa. Zamiast twarogu właduje coś na co mam w danej chwili ochotę po cięzkim dniu w pracy :D W dni treningowe do diety dorzucam 3 porcje białka, glutaminy i vitamin z minerałami.
[...] maintain the milk supply with adequate breast stimulation. Many women today take fenugreek in a pill form (ground seeds placed in capsules). The pills can be found at most vitamin and nutrition stores and at many supermarkets and natural foods stores. Fenugreek can also be taken in tea form, although tea is believed to be less potent than the [...]
Już się zaczałem zastanawiać czy może ktoras z tych vitamin mnie blokuje . może za dużo tego wszystkiego na raz . tak jak już pisałem na samym początku kiedyś nie brałem nic nie zwracałem uwagi na diete a nawet piłem alko co prawda w małych ilościach ale piłem i efekty były a teraz totalnie inny tryb zycia regularne posiłki witaminy zero alko inne [...]
Cynku używam „ZINC ULTIMATE NUTRITION”. Jeżeli chodzi o suplementację używam praktycznie wszystkich produktów Trec Nutrition stosuje je blisko 5 lat i naprawdę niczym nie odbiegają skutecznością od innych zagranicznych marek, ale warunkiem jest zbilansowana dieta, nie oszukujmy się. Jedyne czego brakuje w asortymencie Trec-a to suplementy [...]
Właśnie dzisiaj otrzymałem Ionto Vitamin Drink z Vitalmaxa i sobie czytam tego posta o izotonikach a tu taka niespodzianka, widzę, że nie jestem pierwszy . Ja mam smak cytrynowy, wybrał bym inny, ale zapomniałem podać. Troche przypomina mi to pluszzza.
ok to zakupiłem Dragona 200 tab Nutrend Flexit Drink białko VITAMIN MULTIPLE SPORT OLIMP AMINOSTAR BCAA POWDER Heparegen na wątrobę clomid omega oraz czosnek Powinno starczyć na cykl zęby dobrze mięso zrobić . . . Doradźcie jak brać ???:D:D:D
Nie spinam się, tylko weryfikuję. Stać mnie na to, żebym dołożył po 3 zeta do omegi, MZB i VitaMin+ (to już razem dycha miesięcznie). A białek tyle aż nie jadam, żebym się zachwycał.
[...] wiadome że każdy ma inny gust. jedni wolą cycaste blondynki, inni też wolą cycaste blondynki, a jeszcze inni wolą chłopaków... ale oni są pomijani w tej dyskusji. a na poważnie, wg mnie fajna jest ta laska w reklamie vitamin-shopu pokazująca się na hasło zdrowie - bo ma ładną buzię... a 6ciepak u kobity lekko odstrasza płeć brzydką;)
Trening nr 11 pompki : 10,10,10.7 biceps : - uginanie ramion stojąc hantle 6 kg : 12,12,12,12 - młotki stojąc hantle 6 kg : 12,12,12,12 przedramię : - podchwytem sztanga 15 kg : 20,20 - nachwytem sztanga 9 kg : 20,20 Dziś na śniadanie były dwie kajzerki. Jedna z łososiem 100 gram , druga z jajkami na twardo łącznie 3 jajka. Na obiad będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiam sie tylko czy jest jakiś sens lykania vitamin, minerałów czy innych p****** w tym wieku, jesteś nlody, organizm powinien sobie sam poradzić...
[...] do formy. Doszedł do tego stres i ciach. Mimo to chcę być aktywna fizycznie.Dlatego teraz sama nie robię nic w kwestii ułożenia treningu. Kupiłam sobie 100% whey protein vitamin shop'a i po przebudzeniu zapodaję sobie mleczko 500ml z 3 płaskimi łyżeczkami OKOŁO 5-6 h ŚNIADANIE o 8 pierwsza porcja tabletek kawa z mlekiem II ŚNIADANIE około 10 [...]
Dziękuje wszystkim za wsparcie :) a teraz czas na konkrety: Suplementacja: -Dibencozide -Appetizer -Bcaa -WPI i WPC -Mono -No Xplode -Vitamin multiple sport -Tauryna -Beta alanina Dieta: na początku 2,2-2,5g/kg białka, 1,5g/kg tłuszcze, 5-5,5g/kg węgle i co tydzień będę podbijał. Trening: Poniedziałek- Plecy Wtorek- Biceps i Triceps Środa- off [...]