vitamin

[...] sie jego zapytalem czy wieksza ilosc cynku jest toksyczna i po jego odpowiedzi macie h**a racji........dla przykladu wez sobie tabletke centrum czy jakas inna ktora zawiera vitaminy i minetraly przeczytaj ile jadna zawiera cynku ale raczej bedzie 25mg, ja biore takich 6-8 na dzien i nic zlego nie widze, nauzywanie vitamin i mineralow nic nie [...]

[...] wish to take a zinc supplement, rather take it at night on an empty stomach, as zinc can interfere with the absorption of other minerals such as copper and iron. In a multi-vitamin situation, make sure that the zinc and iron is nearly in the same amounts. Large intakes of zinc can cause nausea and diarrhea" Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

W Vitamin-shopie na swietojanskiej koles nadal nie ma nowych batonow... a w SNC na dworcu w Gdańsku ostatnio jak byłem to baba powiedziała 'nie prowadzimy, bo nie mamy lodówki'

Vitamin Shop -> 100% whey protein 600g

[...] ten gainer(uzupełnienie brakó w diecie) Co do ilości to też nie mam czasu,warunków i ochoty wszystkiego ważyć. 1.4 jajka 2 całe i 2 białka 3,4kromki chleba tostowego+olimp vitamin plus 1 kapsółka 2.100g ryżu(1 torebka)cała puszka tuńczyka w sosie własnym(130g.)ostatnio dla zmiany smaku kupuje sałatke meksykańską z tuńczykiem(około 21g białka) [...]

[...] cwicze, alkoholu nie ruszam, od tego tygodnia po ktorym ciagle mam ten problem robilem wedlug: 30min przed 10g Nitro2 ŚNIADANIE - do sniadania 3caps tribulusa, 1 caps vitamin plus, 1 caps omega 3 ŚNIADANIE 2 Pomiędzy 100g gainera SWG OBIAD - do obiadu 3caps tribulusa, 1caps omega 3 30min przed 15g Nitro2 TRENING - w trakcie 50g carbo [...]

Dobrym pomysłem byłby zakup Ionto Vitamin od Vitalmaxa, masz wiele ciekawych smaków i dodajesz według uznania (polecam ci Mango, słodki i dobry). Ja dodawałem zaledwie 5ml na 1.5l wody gdzie zalecane było bodajże 5ml na 0.5l wody. Z tym że piłem te witaminki tylko dla smaku, a dietę i tak uzupełniam innymi w kapsach.

[...] 1x dziennie a jest tran olimpa? 2. Witaminy Olimpa Standard (pytanie od razu czy te witaminy podzielone na witaminy i minerały w jednym opakowaniu są lepsze?) ale chodzi o vitamin multiple czy witamin plus, plusa do sniadania a multiple tez do sniadania ale mzoesz dawac na przemian jednego dnia mineraly a drugiego witaminy 3. Magnez Olimpa z [...]

Kolego ja zakupy robie w VITAMIN-SHOP READING :) Najlepszy sklep w Berkshire hehehehe

haa dzisiaj byl mini tour w Lublinie otwarcie vitamin shopu i powiem ze nie wiedziałem ze TREC jest sponsorem tylu bokserów dzis z nami byl DIABLO Włodarczyk :) Zmieniony przez - shottas w dniu 2009-09-27 21:16:07

sluchając waszych opinii zrobiłęm taki zestaw suplementów. 1. Ostrowia WPC 80 2. ActivLab CARBOMAX 3. ActivLab ZMA 4. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 5. HI TEC Glucosamin 6. Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES co o nim sądzicie?

Co do witamin , tydzień temu skończyłem brać vitamin multiple sport. Moze to wina snu jak mówisz. bo tez chodze spac dziwnie. Dlugie godziny przez telewizorem / komputerem czasem do 3-4 w nocy, potem budze sie o 12. Oczywiscie to mam za soba, bo teraz staram sie spac w miare regularnie i zasypiac przed 24. Ale najwidoczniej teraz odczuwam te [...]

Panowie, a jakie są objawy przedawkowania cynku? W stałej suplementacji mam Zinek + C-vitamin (15mg cynku, nie chelatowany) + Multiple sport(15mg) oraz 1kaps chela cynk 30mg. Przy mocniejszych zabawkach zwiększam o 1 caps chela cynku i zero problemów z syfami podobnie jak obecnie.. Zmieniony przez - Mlodyyy92 w dniu 2011-04-26 22:50:01 Zmieniony [...]

[...] wyciskanie żołnierske 12x30 allachy 60 kg 3x15 NO I NADSZEDŁ CZAS NA 25 NA BIEŻNI :d POSIŁKI - sniadanie- jajecznica 4 jajka, żurawina, pomidor - przedtreningowy 200 kurak 70 basmati -potreningowy 200 kurak 70 basmati, salsa :) - kolacja twaróg warzywa przez cały dzień ok 100g orzechów :D suplementy vitamin, omega3 magnez, żeń szeń, scorh

S.A.W. 200g - 60zł z przesyłeczką, biorąc dawki po 10g przed treningiem, (3x w tyg) - 30g na tydzien, czyli starcza na 6 - 7 tyg. A Witaminy mam : vitamin plus Węgle mam : carbonox białko mam : wpc 80 ostrowiea carbo i ostrowie mam do brakow w diecie, stosuje codziennie, zaraz wkleje dietkę, może coś trzeba zmienić. [...]

[...] guarana hi-tec nutrition(czy peak, juz nie pamietam) zestaw proponowanych supli: -spalacz/termogenik: thermo speed extreme olimp clenburexin trec nutrition thermo cut vitamin shop lub inny -l-karnityna, forma/firma do wyboru. pilnuj białko(jakosc i ilosc), czeste posilki co ok 2h odegrają dzialanie antykataboliczne, przyspiesza metabolizm [...]

[...] up about 10-50% of the total catechin content and appears to be the most powerful of the catechins – with antioxidant activity about 25-100 times more potent than vitamins C and E. A cup of green tea may provide 10-40mg of polyphenols and has antioxidant activity greater than a serving of broccoli, spinach, carrots or strawberries. A [...]

ok zatem czekamy na niego rowniez w UK, a co z Vitamin-shop magazine?

No w takim kontekscie to rozumiem i sie calkowicie zgadzam jeszcze znalazlem w gazecie "magazine Vitamin Shop" ze mozna spokojnie trenowac brzuch codziennie, co tez mi sie jakos niekoniecznie podoba.. Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-12-07 21:43:36

ja ide do vitamin shopu po massacre 2 spróbuje i później dam opinie Zmieniony przez - krzpuma2 w dniu 2009-05-01 13:54:13