praca siedzaca, aktywnosc ogranicza sie do treningow, wiec faktycznie sklonie sie teraz w strone vitamin plusa, a na zime jak bedzie mniej warzyw w diecie wroce do multiple sport dzieki, pozdrawiam i daje sogi:)
[...] witaminy i minerały lepiej się przyswajają z pozywienia niż syntetyczne z suplementów, aczkolwiek są bardzo dobrej jakości takie kompleksy, warto zwrócić uwagę na olimp vitamin multiple sport, one są chelatowane więc się dużo przyswoi, są w innych sklepach witaminy już naprawdę z najwyższej półki za ponad 100 zł i droższe co nie zmienia [...]
Okey dzisiaj zamówiłem już wszystko. Kupiłem Vitaminall sport. omega 3 k2 i zma to z 3 tabletkami ale bede bral 1 jako uzupelnienie do vitaminala. Dzieki za rady i informacje. Można zamknąć czy coś xd Nie ma za co, ja osobiście biorę obecnie też Vitaminall sport od all nutrinion i polecam, kapsułki łatwe do połknięcia, mniejsze niż np. te z [...]
[...] PS. Jeszcze mam do tego witaminki a mianowice: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis664.html http://sklep.******/hi-tec-nutrisearch-vitamin-health-care-240-tabl-p-1702.html I jeśli możecie powiedzieć mi dlaczego one też są tak ważne byłbym bardzo wdzięczny. Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2012-05-12 [...]
Jestem podobnego zdania, dlatego własnie z suplementacji zakupiłem, podobno podstawowe, Olimp Omega 3 Caps i Vitamin Multiple Sport. ! Ale posiłek po treningowy jest bardzo ważny, tym bardziej, że ja dostaje spory wycisk. A specjalnie głodny nie jestem. Macie jakiś ciekawy pomysł na posiłek po treningowy ze źródłem białka szybkowchłanialnego ? [...]
to co wypisałeś jest ok warto by zadbać o jakieś witaminki lub/i izotonik. np Vita-min plus z olimpu (10-15zł)i np.Ionto Drink Vitamin z Vitalmaxa - tanie i dobre. Na coś przed meczem to możesz kupic sobie Life energgy z Treca, ale tego proponuje większe dawki niż jest zalecane na etykiecie pozdr.
All animals were fed purified experimental diets which contained 35% maize starch, 20% casein, 15% sucrose, 5% cellulose, 3.5% mineral mixture (AIN-93M), 1% vitamin mixture (AIN93M), 0.3% DL-methionine, 0.2% choline bitartrate and 20% fat. To jest ta dieta wysokouszczowa? Wyraznie widac po TG i poziomie cholesterolu wyzszosc smalcu nad [...]
[...] support these results (4,5). Snider and co-workers investigated the effect of 100 mg inosine in combination with 100 mg Q-10 (ubiquinone), 500 mg cytochrome C and 200 IU vitamin E three times/day (6). The study was carried out over a four week period and no significant changes in blood glucose, lactate and free fatty acid concentration at [...]
[...] l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line II 120kap- 45zl CLA +green tea 60kap- 30zł vitamin plus 30kap- 14zł bx carbex 1000g- 15zl bx hmb 1000 120kap- 35zł rowniez promocje na odziez Everlasta, sprzet bokserski i zegarki!!!
[...] up about 10-50% of the total catechin content and appears to be the most powerful of the catechins – with antioxidant activity about 25-100 times more potent than vitamins C and E. A cup of green tea may provide 10-40mg of polyphenols and has antioxidant activity greater than a serving of broccoli, spinach, carrots or strawberries. A [...]
STORM juz znajdziesz za ok 130zł + kw przy dawkowaniu 2 razy dziennie starczy Ci na 40 dni! Jeśli chodzi o jakość/cena to miażdży. Do tego za 145zł + kw masz 3,6kg (2 x 1800g) białka OSTROWI (WPC 80%). Moim zdaniem jakoś/cena też miazy a jak ktoś narzeka na smak i że sie pieni to jest maruda :P To ma działać a nie smakować czy ładnie wyglądać. Ew. [...]
Wszystkie badania omawiane w tym artykule są dostępne w sieci. Wbijasz w wyszukiwarkę autora i słowo kluczowe (np. 'Pilz vitamin D' lub Pilz testosterone') - i wyskakuje abstrakt lub full text. Taka forma jest powszechnie przyjęta w publicystyce naukowej, bo w pismach popularno-naukowych (do których pisuję od prawie 20 lat) brakuje z reguły [...]