Witam, dziś udałem się do vitamin-shop'u w celu zakupienia 2-3 opakowań 100% whey protein concentrat 600g i jak się okazało z zakupu zrezygnowałem ponieważ opakowanie zostało pomniejszone do 500g a cena z 35 zł podniosła sie do 39zł.. 78zł za kg białka?.. mnie niestety na to nie stać. od kiedy weszły takie zmiany? i czy jest to może podwyższona [...]
Prosze o ocenienie cyklu na siłe praktycznie to nie jest dla mnie ale dla mojego kolegi. Jego Dane Wiek 16lat Staż 1rok wzrost 168 cm waga 51kg Cel utrzymanie wagi i poprawienie wyników siłowcyh (uprawia trójbój siłowy na jego kategorie wagi) Kwota 100zl-80zl To jest Moja propozycja, VITALMAX - Creatin Monohydrate Classic 500g CENA: 36,5 zł [...]
Witam, zobaczcie czy mam dobrą suplementację w KB , treningi 6 razy w tyg. cel trzymanie wagi na poziomie 73-76 kg, oraz redukcja tkanki tłuszczowej. -vitamin multiple sport -potas -odnovit ( niedługo kończe 3 miesięczną kurację) - chela mzb -magnez, vit C - drożdze Chcem cos zakupic co pomoze mi w redukcji tłuszczu ale nie wiem co czy [...]
[...] dziennie 3-4 razy) A wiec: 3/4 kapsulki kreatyny przed sniadaniem. Po sniadaniu 1 kapsulka omega3 i 1 kapsulka ZMA Po posilku przedtreningowym(glownym posilku) 1 kapsulka vitamin i 1 kapsulka mineralow. Po treningu 3/4 kapsulki kreatyny + kapsulka ZMA okolo 30-60 minut przed snem kapsulka ZMA + kapsulka omega3 Bezposrednio przed snem 3/4 [...]
Jako, że ostatnimi czasy skończyły mi się witaminy, a ja mam problemy z wątrobą postanowiłem na próbę kupić tenże produkt Hi-teca. (Nie byłem przekonany do firmy, jedna Vasobolan podziałał na mnie świetnie i postanowiłem spróbować). Wiemy, że antyoksydanty wpływają bardzo dobrze na wątrobę właśnie, ale preparaty antyoksydancyjne o dobrym składzie [...]
Witam jestem typowym endomorfikiem, mam do was prośbę abyście ocenili moją dietę i podzielili się swoimi sugestiami. Jest to oczywiście dieta na masę. Wzrost:178 Waga:79 Suplementacja : -BCAA -Jabczan kreatyny -HMB -L-karnityna -T-100 -VitaMin -Night Protein Blend przed snem a to moja dieta: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] borykam się z kontuzją stawu skokowego nic poza tym Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie jakie sie da Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zinmag B6, vitamin A-Z,trimal oraz WPC ECONO v2 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: [...]
[...] Dieta : szukam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mass Activator SFD , Creatine universal , diben cozide force , Pure Beta Alanine , omega 3 i vitamin Multiple sport Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzałem [...]
[...] Cos o sobie bo nie wspomniałem, sztuki walki-k1, 6x w tygodniu, dorzucam 2x siłownię ale głównie ćwiczenia w obszarze core oraz dynamika więc ciężary niewielkie. 28 lat, waga 72kg w momencie rozpoczęcia. Z supli dorzuciłem kreatynke, kompleks vitamin, Omega3, witd i nac. Długość cyklu - planuje 8-9 miesięcy. Towaru póki co mam na 20 tyg.
Witam POszedlem do sklepu vitamin-shop. Poprosilem sprzedawczynie o doradzenie mowila mi ze kreatyna "X-treme Creatine" jest jedna z lepszych, to posluchalem kupilem za 95 zl. Ogladajac pudelko wszedzie sa po niemiecku napisy, i jest przyklejona naklejka polska z opisem tego produktu. Pisze tam ze mam stosowac 3g dziennie. Zdziwilem sie bo [...]
VITAMIN E Opis: Witamina E jest niezbędna do prawidłowego budowania komórek, osłabienia skutków procesu ich starzenia oraz dla utrzymania aktywności niektórych enzymów. Witamina E chroni płuca i inne tkanki (w tym czerwone krwinki) przed uszkodzeniem przez potencjalnie rakotwórcze wolne rodniki tlenowe. Pomaga również w wytwarzaniu czerwonych [...]
[...] który zerwał wiazadła na treningu i bedzie pol roku co najmniej pauzowal. Sprezentował mi następujący zestaw : - Kreatyne Olimp megacapsy - Białko (jakies mega kiepskie, vitamin shop/trec no ale za darmo wiec nie wybrzydzam) - Thermal blast extreema - Aminomaxa treca ( to tez ponoć szajs jakich mało ? ) I mam pytanie jak to najlepiej [...]
Więc tak. Przedwczoraj zrobiłem sobie pod wieczór ok.22 białko 100% whey protein z vitamin shop (30g z wodą). Jednak po prostu nie miałem czasu go wypić i stało tak zrobione w shakerze do rana. Nawet do południa. Ok godziny 12 pomyslalem ze trzeba dopelnic diete i bez wachania wypilem lyka a kiedy uznalem ze smak jest ok - wypilem całe. No i tu [...]
Witam Posiadam na sprzedaż:(zdjęcia poniżej) -Universal Shock Therapy 1050g oryginalnie, mam paragon jeszcze, termin do 01/2014, smak blue raspberry, teraz jest otwarty, wziąłem 3 miarki, razem z puszką waży ~ 1100g, -Vitamin-shop Solid Mass, smak truskawka, termin 12/2012, oryginalnie 3000g, obecnie ~600g, -2 x kreatyna Creapure 375g ( worek [...]
na poczatku tematu nie chce pisac o tym ile tego szlo itd ... po prostu chce przedstawic czego uzywalem wiekszosc srodkow byla niezbedna i nie robilem przerw... efekt koncowy bedziecie mogli ocenic sami-moze na zywo w zabrzu!!!! pozdrawiam Vitamin A-Z Formula, ultra amino 5100, power guarany,stack kreatynowy raz detonator 2 x plutonium przeplatany [...]
Stefan Rajewski jest naturalnym kulturysta i sponsorowany przez PEAK Geramny, za 5 dni bedzie startowal na GNBF Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding w Brunsbüttel jeden dzien przed zawodami wszyscy zawodnicy beda poddani kontroli dopingowej, obecnie w Niemczech jest bardzo popularna kulturystyka naturalna Stefan jest prowadzony przez [...]
[...] zołądka napoje (kupuje jej nutridrinki w aptece Proszę o pomoc wszytkicvh którzy sie znają na odzywkach by znalezc cos o zblizonym składzie. vitami c 500mg 833% natural vitamin e 200 IU 666% folic acid 400 mcg 100% proprietary blen L-Arginine , L-Citruline 5,3 g to chyba najwazniesze L-Taurine 300 mg to chyba najwazniesze lemon balm [...]
[...] na cos mocniejszego... posiadam zakupione: 2 x knockout 2 x cell pump 2 x krealkalyn 2 x glutamine MC 1400 4 x HMB MC 1000 bialko dextroze 2 x thermo speed extrem MC 90 vitamin multiple sport magnez gold omega 3 ZMA glusosamine gajner ( w drodze ) Wszystko Olimpu, chodzi mi o doradzenie co najpierw ( cell/alkalyn/ko ) ??? co do reszty to [...]
Witam chcę zacząć od października cykl na spalanie i wyrzezbienie Od roku zbieram mase przeszedłem cykle Kreatynowe, Nitrobolon, Biało Protein80,Elite.. Staż: 2lata Waga: 85kg Wzrost: 180cm Posiadam: (planuje cykl miesięczny) * Thermo speed extreme * Syntha-6 * Olimp Vitamin * Omega 3 I własnie chce dokupić Carbo.. Do uzupełnienia diety w [...]