ty ***any smieciu, cisniesz po rodzinie wiec jestes zwykla ****a bez zasad i honoru, do twoich wiadomosci moge niemiec zadnych rodzicow ani rodziny, moge byc sierota ty ***any brudasiy, ****a sa pewne zasady a ty niepotrafisz nawet ich przestrzegac,***** CI W PAPE DLUGOWLOSA CIOTO!!! dojechany bedziesz predzej czy pozniej, boisz sie ustawic w [...]
brudasem jestes ty dlugowlosa ciotunio, won do fryzjera lub odrazu na smietnik brudny frajerze, dojade cie i niebedziesz taki wyszczekany kozaku bez twarzy ;] od urodzenia ty jestes brudny a nie ja, ja nienosze jak panienka dlugich wlosow, chyba masz jakies zapedy na transseksualiste skoro niby jestec chlopcem a wygladasz jak dziewczynka z brzydka [...]
no jest w czym wybierac naprawde .... kiedys jak bede w poznaniu to musimy sie ustawic na trening, chociaz bedac na masie nie jestem az tak czesto w poznaniu
No masę można robić bez zatłuszczania się. Low-carb, ustawić 150g węgli dziennie. Przede wszystkim okołotreningowo, w dni nietreningowe w pierwszych posiłkach. Białko na poziomie 2g, reszta to tłuszcze. Bilans na +500kcal, nic nie zaleje fatem. A boczki dotniesz solidnie za rok, dasz radę. Od marca zaczniesz i się wyrobisz do wakacji. HST ma długo [...]
Niestety nie mam możliwości ustawić na 4 dni w tyg siłkę. Mógłbyś doradzić w seriach i powtórzeniach i skorygować ten plan? W izolacji będę łykał bcaa, także powinno jakoś dać radę. Push 1. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 2. Arnoldki? 3. DIpsy zostaną 4. Przysiad przedni 5. Dorzucić może jeszcze coś na trica? Pull 1. Wiosłowanie [...]
Dzieki. Jeszcze jedno. Pierwszy filmik zap*****la jak głupi i nie ma full screen. Jak ustawic zeby bylo realistycznie i na caly monitor? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-05-25 20:35:12
Spróbujcie ustawić w opcjach video inny sterownik. Mi najpłynniej chodzi na Pete's D3D driver 1.71. Potem dajcie config, ustawcie wyższą rozdzielczość (np 1024x768) i u dołu z lewej strony wciśnijcie "nice". Powinno być znacznie lepiej. A i na prędkość powinno pomóc. Mówicie, że na Dreamcasta jest lepsza? Jeszcze nie ściągnąłem bo nie [...]
[...] przy ścianie tym szybciej będziesz utrzymywał się na rękach bez ściany. No ok, ale jak sie nauczyć tego stania? Bo jak się nauczę, to mogę sobie stać, ale np. nie wiem, jak ustawić głowę, kręgosłup, jak się wybić? Czy całe ciało ma przylegać do ściany (tak jak piszesz)? Bo ja czesto widzę, że np. nogi-stopy się operaja o scianę, a sam korpus [...]
[...] że od początku tego roku będę zarabiał więcej, niestety się pomyliłem. Jakbym wiedział przed walką z Bonsu, że będzie taka kasa to nie wiem czy zdołałbym w głowie się tak ustawić, żeby tą walkę wygrać. Wiadomo walkę układa się w głowie, a moją jedyną motywacją do walki są pieniądze. Ja nie robie tego dla jakiś tytułów, sławy, rozgłosu! Ja po [...]
O proszę - teraz wiem, ze musze wiosło jednorącz ustawić przez podciąganiem, dzięki Antos;-) Heh, duże osób od FBW odchodzi powoli - nareszcie ta głupia "FBW-mania" przechodzi i każdy zaczyna myśleć;-) Ale oczywiście - Ave FBW:-))
na przyspieszenie i szybkość nóg możesz ustawić 11 patyków (ew. kupić drabinkę koordynacyjną jeśli masz kasę;]) i robić różne ćwiczenia np.http://www.youtube.com/watch?v=IBott39TUP4
[...] się tutaj zastąpić niczym niestety to jest główne cwiczenie, i jeśli go nie wykonasz to ten plan na klatke nie ma większego sensu, przydalo by się żebyś je wykonywal nawet ustawić na krzesla,(na odleglośc mniej więcej na rozstaw barków, coś na nich połozyć aby byly stabilne) i to uznać za poręcze. Lub zrobić samemu kilka rurek i są poręcze. a [...]
Czarnulka, hormony musza sie ustawic. Nie spiesz sie, to tylko 2 miesiace od porodu. Zadnych low carbow, tarczyca ma zwyczaj dziwne rzeczy wyprawiac po ciazy, wiec mozesz jej kuku zrobic.
[...] dłużej, to nie problem, zastanawiam się tylko, czy w ten sposób uda mi się doprowadzić wszystkie hormony do dobrej pracy na cyklu, a później kiedy przyjdzie czas na PCT ustawić tylko wyniki w prawidłowe zakresy norm. Brałem różne, często naprawdę złożone "boostery testosteronu" również w wysokich dawkach i w najlepszym wypadku nieco lepsza [...]
Żuraw i Franek, bezapelacyjnie. Olisadebe to ulepszona wersja Niedzielana. W razie problemów z obsadą ataku, można ustawić Smolarka jako napastnika. Może Brożek się przebudzi. Na pewno Saganowski i Włodarczyk nie powiedzieli ostatniego słowa. Jak Piechna będzie nadal skuteczny, to czemu nie? Ewentualnie Rasiak.
ha dobrze ze już mam x-360 od ponad półtora roku wiadomo już ze gra będzie miała możliwość grania przez xbox live wiec będzie można się ustawić na forum
[...] jakoś tego martwego, zmieniałem ciężary co chwilę, a po 3 serii poczułem mega napięte lędźwie. było trochę przerwy i brakowało już tego automatu, nawet nie mogłem się dobrze ustawić, ale wydaje mi się, że stałem po prostu trochę za szeroko. klatka na prostej 3s 2x18kg - każda seria 8p unoszenie ramion do boku 2s 2x4kg Prostowanie ramion na [...]
Mozna jeszcze dolaczyc? W tym cw 2 podciagniecie jest 1 ? Na filmie nie widac ,przy pompkach na sztandze jak ustawic nogi ? prosto czy ugiete ? to samo w 4, a może to wogole nie ma znaczenia. Nie umiem dipow, ciezko bedzie.. Madzia ja zrozumialam ze wszystkie serie na 1. Ile przerwy miedzy seriami? A jeszcze 1 pyt ringi odpadaja? Zmieniony [...]