udka

Grillowalas to mieso z udka?

Batony proteinowe Omlet jaglany z maslem orzechowym, jogurt, owoce Lody proteinowe - banan, jagody, whey Udka z kurczaka, ziemniaczki, sok wyciskany marchew jabłko banan /SFD/2017/6/4/c9fa69aca8644a3cab91f717cb2d1246.jpg /SFD/2017/6/4/8f27dd5ffbda4f5e80a4aad14a5bda70.jpg /SFD/2017/6/4/7e5f4a43b750442ca4de6eee21862d91.jpg [...]

Omlet jaglany Udka, mlode ziemniaczki /SFD/2017/6/12/f4366d32e8524c91884ff30ba61bfcc0.jpg /SFD/2017/6/12/126ee7df69904faf89070351c6ab3413.jpg

Udka, ziemniaczki Gofry gryczane, jogurt, whey /SFD/2017/6/20/d251d13954d84cedb61b9dd5d241a940.jpg /SFD/2017/6/20/0efa3bd0e3654b5c98189938a815fc73.jpg

Pizza na miescie Lody bananowo-jogodowo-truskawkowe Pad thai z kurczakiem Ziemniaki, udka z kurczaka /SFD/2017/7/10/f89572d34c664493a4d75d8f7079f61e.jpg /SFD/2017/7/10/7db88a2db338403b98685acbd678a70f.jpg /SFD/2017/7/10/aed1ef1c4cf44abe802208c7020e4312.jpg /SFD/2017/7/10/3bee59b7ec624ce498a58032ab9a7450.jpg

Udka z kurczaka pieczone z dynią i ziemniakami przyprawione curry, czosnkiem, rozmarynem /SFD/2017/9/26/c77938439f8a4a4c88355fedc1e0c263.jpg

Pierś kurczaka w sosie teryaki Pizza z patelni Udka z kuraka, ziemniaczki. Sos wyciskany jablkowo-ananasowy Domowe kimchi się kisi :-) /SFD/2017/10/8/bf1a244183e243549ee8a9847ee3d514.jpg /SFD/2017/10/8/43d25ff0001643c293d461446f91f251.jpg /SFD/2017/10/8/d781addc01684329a6c5f4a7cc6d88d8.jpg /SFD/2017/10/8/86295175fd4c497ea03f5ca610c16845.jpg

Wypróbuj ten przepis https://www.kwestiasmaku.com/przepis/pieczone-udka-curry-z-dynia-i-ziemniakami jest mega pyszne :-) a właśnie gotuje zupkę z dyni z curry :-D

Długo czekałam na to mięso i wreszcie było w tym tygodniu w Lidlu. Udka z gęsi. Pieczone w soku jabłkowym 4 godziny- 2 godz w garnku pod przykryciem skórka do dołu, 1:45 skórką do góry pod przykryciem w 120 stopni i na koniec 15 min bez pokrywki w ponad 200 stopni, aby skórka się przypiekła. Przyprawione przyprawą do gęsi. Długo się robi, ale [...]

Udka z kurczaka w sosie sojowym z papryką i makaronem ryżowym /SFD/2017/11/13/c0e5a10dfc7b434da9646ecdf633c1bb.jpg /SFD/2017/11/13/0bc38d92ba974329b01690d726b1c7dc.jpg

Karpik! I ziemniaczki Ziemniaczki, dynią, udka z kuraka, sok z grejpfruta /SFD/2017/11/18/db9ddfbf06eb4925bc0d6a9b444a6148.jpg /SFD/2017/11/18/fb906cbaacec4928aae91dd09a3b9739.jpg

Udka z kaczki pieczone w sosie z pomarańczą, marchewka, chilli i cebula /SFD/2018/3/4/cdd4cd8b7ef14a4aa615184aab024877.jpg

Nie zdarzyłem edytować, a wcisnąłem za szybko enter... Kaufland 27-31 grudnia: - filet z piersi kurczaka 11,85/kg - podudzie lub udka z kurczaka 6,49/kg - kapusta pekińska 0,99/kg wymądrzanie się takie typowe %-)

kaufland 28.05-.02.06. Mięsa/wędliny: Karkówka bk 10,99 podudzia/udka z kurczaka 5,45 Filety z miruny 20% glazury 14,90 łosoś norweski sałatkowy 200g 5,99 (29,95/kg) filet wędzony drobiowy 540g 8,99 (16,65/kg) pstrą patroszony z marynatą 19,99 (samoobsługa) kiełbasa podwawelska 500g 5,55 (11,1/kg) Boczek wędzony MORLINY 12,99 (samobsługa) [...]

[...] krarówka BK 9,99 (obsługa) mięso wieprzowe do pieczenia/na gulasz 8,9 (obsuga) żeberka ekstramięsne 8,99 (obsuga) mięso wołowe do pieczenia BK 19,99 (obsuga) podudzia/udka z kuraka 5,99 (obsuga) krewetki tygrysie czarne 250g 21,99 (mrożone) pstrąg patroszony 18,9 (samoobsługa) banany 2,99 winogron jasny 4,99 borówki 250g 3,49 melon 2,99 kg [...]

Nie pamiętam do kiedy ale w Biedronce Udka i Pałki(podudzia) z kurczaka po 5.85zł/kg

Kaufland 16-22.06.: schab BK 11,99 (samoobsługa) schab BK 12,99 (obsługa) podudzia/udka z kuraka 5,49 śledź patroszony wędzony 10,9 nektarynki 5,49/kg koszyk gruszki 3,75/kg ogórek zielony szklarniowy 1,99/kg pieczarki 4,95/kg camembert/brie President 125g 2,55 kawa rozpuszczalna Nescafe clasic 200g 11,99 kawa zborzowa Inka 100g 4,88 woda [...]

[...] na płatki śniadaniowe (np jaglane, orkiszowe, owies itd) -20% na soki, napoje, nektary w kartonach łopatka wiep BK 8,79 karkówka wiep BK 9,99 filet z dorsza świeży ZS 29,9 udka/podudzia z kuraka 500g 2,99 pomidor gałązka 2,79 ogórek szklarniowy 2,49 winogron jasny 6,49 makaron lubella vega/pełne ziarno 400g 2,89 żelki nadziewane przy 3 2,46/szt [...]

Ja udka piekę na kratce włożonej do blachy przez co tłuszcz się wytapia pod mięso więc w nim nie pływa. W sobotę 2kg w przyprawach i mam na cały tydzień. Spokojnie w lodowce bez mrozenia wytrzymują.

O jaa chłopaki szybko się poświęcam i piszę co tam i elce spać xddd DZISIAJ Trening SW 1,5 h karczycho boli POSIŁKI: I.Jajaecznica(3 jajka) II.Tortilla III:Bitka wołowa+ziemniaczki IV.Dwa udka z kurczaka+ziemniaczki+młoda kapusta V.Serek Wiejski VI.i Teraz 5 parówek wieprzowych zrozumcie mnie ale głód ssał a czasu brak DOBRANOC:D