ruskiczołg - w każdym sporcie (działalności) w pewnym stopniu zależy nam na pokazaniu siebie :-). Najlepiej dla nas byłoby gdybyśmy byli lepsi od innych :-). Dlatego startujemy w zawodach - chcemy tę swoją wyższość udowodnić (sprawdzić). Gdy przegramy to albo sprawdzamy się w następnych zawodach (po uprzednim przygotowaniu się na miarę naszej [...]
Pakują w sprzęt aby "przekonać" siebie, że to pomoże pokonać innych. Nie wszyscy są tak samo szczęśliwi, że dobiegli do mety :-) Większość uważa, że mogli zająć lepsze miejsce w zawodach :-) - i takich szanuję gdyż do następnych przygotują się jeszcze staranniej. W każdej rywalizacji liczy się walka o najlepszy wynik a najbardziej chcemy być [...]
[...] Klatki nie chcialem forsowac i nie robilem juz kolejnej serii. Barki na stojaco. Fajnie sie robi i lepiej czuje to cwiczenie. Wydaje mi sie ze troche wiecej pracowaly tricepsy niz w pozycji siedzacej. Po wyprostowaniu ramion moge jeszcze troche wypchnac sztange w gore spinajac kaptury. Robic tak? Podciaganie - tylko w pierwszej serii 15 [...]
[...] Na klate tak czulem ze do 8 moge nie dojsc a jednak zrobilem.. no ale nie dusilem tylko odlozylem po 5 powtorzeniach jak robilo sie ciezej. Zobaczymy. Superserie biceps i triceps b. fajne. Podciaganie z serii na serie wyraznie skracalo zakres ruchu :) Bicepsy zaczely odmawiac posluszenstwa. Na triceps zrobilem tylko 2 serie bo juz czulem ze [...]
Troche mi sie pochrzanilo i wstawilem przerywnik z 15-10-5 za wczesnie.. no coz 09/09/2010 15 A1. Bench press: 10/12.5/15/17.5/20/22.5/25x 132 22.5+ x12 A2. Pulldown: 7/8/9/10/11/12x8 11+ x12 B1. Wyciskanie od czubka glowy: 10/12.5/15/17.5/20x14 20+ x10 B2. Shrug: 35/40/45 40+x15 C. Tri set na barki: 10/10 x15 10kg D1. Biceps curl standing: [...]
Ja takze na dniach bede mial metke inj Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2013-11-04 19:51:04 bedzie jeszcze primka tri tren masteron enan juz kilka stron wczesniej bylo o tym pisane, spokojnie :-) tritrenu jestem cieakaw, malo ich na rynku z dobrych labow
Oba produkty najwyższej jakości, createston brałem już trochę czasu temu ale byłem z niego mega zadowolony!! Tri anabol zbiera same dobre opinie puki co więc na dniach go kupię!!!
ja mialem okazje testowac oba i moim zdaniem oba godne polecenia ... teraz wchodze na tri anabol ale napewno jak rozkrece sie z masa to i createston pojdzie
jeśli nitronium to rozszerzona wersja plutonium, to go biore na pewno :) tylko czy bierze się go tak samo jak plutonium? i chyba też można połączyć z tri anabol? jeszcze tydzien i kończe creasterona, więc jeszcze mam czas na dorwanie jakiejść dobrej promocji. a co do kreatyny to bym dorzucił do nitronium/plutonium beta bolica w prochu.