SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tri

  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

     2016-02-15 poniedziałek - DT          IF v1 / dzień - 106        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,4            BF             20,0            Zapotrzebowanie             3 572           Dieta             2 605           Bilans             -967         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 17h     CZAS UCZTY - 7,5h     MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 07:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2016-02-19 piątek - DT             IF v1 / dzień - 110        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,4            BF             18,5            Zapotrzebowanie             2 785           Dieta             3 445           Bilans             660          DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 19h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 07:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kompleksowo przed i po treningu to plutonium i tri anabol, znajdziesz w nich wszystko co potrzeba. Jeżeli chcesz osobno to podstawa to bcaa powder, glutamina przed i po treningu, jak również batabolic i vasobolan. Pamiętaj o witaminach do śniadania. Polecam również białko whey C-6. Ze spalaczy thermo fusion lub thermodyn, oczywiście stosowałem i [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak to rozumiec... tri creatine to jest jakas wy***ka? w sumie znajduje sie w cell pumpie ,nitro II, w xp tez jest... a jak sie to ma do tri creatine orotate ktore jest w cloucie ? i co to jest "MAGNESIUM CREATINE CHELATE TM (MCC)" Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-12-14 22:20:08

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] turned into glucose and used immediately for energy. Caloric reduction should come from carbs and fat only. What is T3 used for? Fat-loss: The main use for T3. Increase Nutrient Uptake: Not very well known, but this is a great use for T3. Doses between 6.25-12.5mcg do not shutdown endogenous thyroid output. T3 at this dose can be used to add [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2004-09-17 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam i chcialbym sie zapytac o dawkowanie: SAN V12 Turbo 650g Bio Tech TRI CREATINE MALATE 300g jak to fajnie rozplanowac na 6-7 tyg cyklu.Trenuje 3 razy w tygodniu WIECZORAMI . Czy moze cos dokupic? Zmieniony przez - cortez81 w dniu 2009-06-05 23:56:48

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 23:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ: DRAZEK I WYCIAG GORNY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FaZe: Kl -bi , plecy-tri .. moze byc, ale porzadny trening plecow czasem nie oszczedzi energii na inne rzeczy. kl-tri ma ta zalete ze tric jest rozgrzany i jesli uzywamy duzych ciezarow na wyciskanie rowniez jest pobudzony SILOWO. Wystarczy wiec go tylko spompowac i tyle. plecy-bic : tylko nieliczni na tym skorzystaja, gdyz biceps jest malo [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] news od Flexa Wheelera z amerykańskiego MD na temat mojego faworyta 202 "Eduardo..better shape than Pitts... fuller, darker, top 3 no doubt... rock hard from rear, stridations, huge calves,...looks awesome!!! triceps are unreal... " I Shawn Ray: "#3: Ed Correa: B I G! Full, nice color. Big Arms. Tri's are ripped! Back is dialed [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Tez uwazam, ze "szacun" sie nalezy. Moge tylko zgadywac jakie wyzwania ma Ronin i super ze stawiasz na rodzine. Ja mam faktycznie inna optyke, bo i syn starszy i (odpukac!!!) zdrowy. Nie chcialbym jednak, zeby powstalo nieporozumienie, ze Tri w wydaniu amatorskim zabiera wiecej czasu niz silownia. 8-10 godzin tygodniowo dobrze ulozonego treningu [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o kilka porad dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    QUEBLO napisalem mu prawie to samo z klata bic tri! i twoj rozklad parti tez choc inny zreszta napisales potem to.. A -> klata, tri B -> Plecy, bic C -> Barki, nogi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-04-26 11:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na prawde. najlepiej podczas treningu pilo mi sie bcaa tst, fajnie mi sie cwiczylo, na vanous nie zaobserwowalem kompletnie nic, a za ta kase to niedopuszczalne. tak samo tri anabol, rownie dorbze moglaby to byc pomaranczowa oranzadka w proszku, efekty takie same. Jak wychodzi cos nowego z hi teca albo z peaka to zawsze probuje i pisze szczere [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałeś zerwane przyczepy klatki piersiowej? trochę tłuszczu musisz zrzucić do TRI ale to już konik Xzaara który pewnie tutaj wpadnie niebawem jak zobaczy słowo tri w tytule dziennika. witamy

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2015-03-17 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałeś zerwane przyczepy klatki piersiowej? trochę tłuszczu musisz zrzucić do TRI ale to już konik Xzaara który pewnie tutaj wpadnie niebawem jak zobaczy słowo tri w tytule dziennika. witamy No jak nie, jak tak ;) Doskonaly wybor zawodow na debiut - ja rowniez zaczynalem w Sierakowie i nie zaluje ani minuty :) Baardzo zimna woda w maju, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2015-03-18 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o kilka porad dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razie bys proponowal przy moich wymiarach? Czy przy mojej masie, powinienem sie bardziej skupic na rzezbie? A co do planu do wyglada tak jak napisalem czyli: pon: klatka/bi/tri wt:nogi/plecy/ramiona sroda:przerwa czw:klatka/bi/tri pt:nogi/plecy/ramiona sob:przerwa nd:przerwa Z tym ze nie mam dokladnie listy tych samych cwiczen na kazdy dzien. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-04-26 10:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem zapytac czy ktos stosował trena od Biosiry ? Koncza mi sie soki a zainteresowal mnie Tri-TrenoteX. Cena jest fajna a sklad z opakowania idealnie sie komponuje z cyklem na ktorym wlasnie jestem, pozniej przejde na trena a tez chce mixa z biosiry bo ma odrazu 2x propa w sobie. Mam tylko jeden problem co to jest za nazwa substancji z tym [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 21:29:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • u mnie na wsi, pojawil sie; master enan, tritren cos ktos jeczal o mecie iniekcyjnej, ale nie zobacze nie potwierdze Ze niby meta inj i tri tren z dose? Pierwsze slysze ze dose ma metke inj i tri tren

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak, tylko Shadow w razie czego bierze rower na plecy i pobiegnie. a ja co najwyżej mogę się toczyć jak baryłka :-) No i weź pod uwagę po jakim terenie jeździ Shadow. Ja mam patelnię. P.S. Ani Kobiet ani narwańców z sekty Tri :-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2017-07-28 21:35:45 Ci z TRI to najgorsi :-> gdzie sie nie ogladniesz tam sa %-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 22:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] To be stronger and in good health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60 minut w tym 50 minut pływania, głównie praca nóg do kraula, dużo ćwiczeń takich jak poniżej, 50 m pływania samymi nogami z rękoma luźno do dołu. dało w kość. http://tri-fun.pl/wp-content/uploads/2014/04/r%C4%99ce-pionowo2.jpg http://tri-fun.pl/wp-content/uploads/2014/04/r%C4%99ce-pionowo1.jpg Po za tym bardzo duży ból głowy od samego [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17208 Data: 2017-10-25 19:02:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W chwili obecnej na rynku farmaceutycznym trenbolon wystepuje w polaczeniu z dwoma estrami, znane pod nazwa: *Trenbolone Acetate *Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate jeste jeszcze tren enanthat masz go między innymi w tri-trenabolu z BD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 02:06:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za odpowiedź. A jak myślisz kaptury lepiej robić w dniu gdy ćwiczę plecy czy barki? Ja zawsze robiłem szrugsy do barów, bo jeden dzień mam na plecy+tri i jakbym robił plecy+tri+kaptur razem to obawiam się przeładowania :). Pytam bo ostatnio jeden gosc mi wmawial ze kaptur się robi z plecami.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 13:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)