gadalem dzis z Czarnym i doszlismy do wniosku aby sieknac Tri-glutamine i Tri-creatine PRECISION'a, w trakcie cyklu jak bedzie hajs to stestuje do tego ORO-strong, jak cos to napisze jakie efekty, jak ktos ma jeszcze jakies uwagi to niech smialo wali, najlepiej z grubej rury;]
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35
[...] tlenu, ale w sensie napedu daje niewiele - tez jestem trupem po ostrym sprincie, ale po 400 metrach, czyli 16 basenach - a strata czasowa wynosi minute - co w kontekscie tri jest niczym. Nie jestesmy ciezarowcami wiec mamy obaj taka technike jaka mamy, a ja powtorze swoja mysl, nie jest najszczesliwszym pomyslem robienie tak trudnych cwiczen [...]
Witam! Nadal czuję się słabo, jednak mały trening wpadł! Kaszel, okropny katar, trening na hallsach + otrivinie, brak sił na pełny trening. Klatka + biceps: Klatka: Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej: 50 x12, 70 x10, 90x 5 80x7 70x 8 70x 6 Wyciskanie Hantli leżąc na ławce skośnej(+30stopni): 4 serie 28kg 12,10,8,9 powtórzeń + 1 seria [...]
Gdy czuję, że mogę jechać to jadę. Jednak wtedy robię lżejsze treningi aby organizm miał siłę walczyć z chorobą. Dzisiaj wpadł trening pleców i barków "bocznych" : Plecy: SuperSeria: Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia nachwytem: 50kg x10,10,10 Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku: 42,5kg x12,10,12 Martwy ciąg klasyczny: 50kg [...]
Dobra to moze tak Susta Tri-tren I tri bold Jak to rozłożyć w czasie z 12/14 tygodni myślę pociągnąć byłoby optymalnie.
PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA
[...] less than 1g Cholesterol - 5mg Sodium - 12mg Total carbohydrate - 3g of which sugars 1.5g Protein - 23g Other Ingredients - 100% Hyper Anabolic Whey Isolate (cold filtered ion exchange whey isolate including di, tri, poly and oligo peptides all containing microfractions), natural flavours and sweeteners, Acesulfame K, sucralose ASPARTAME FREE
DZIENNIK TRENINGOWY ODCHUDZANIE FORMA po męsku SIŁA SYMETRIA
[...] HILLA Y3T delikatnie go modyfikując każdy pod swoje aktualne potrzeby,ćwiczenia i liczba powtórzeń jak w linku+indywidualne urozmaicenia. PN nogi,bok barków WT klatka,tri lekko,bic ŚR Cardio,brzuch CZW plecy,bic lekko ,tri PT Barki,góra/środek klatki http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/PDF/FL0214_FEGAS_2-1.pdf PON NOGI+bok [...]
[...] wydarzenie miało też miejsce ostatnio na trasie Maratonu Poznańskiego. Czy każdy z nas, kto zdecydował, że pływanie, kolarstwo, bieg a w przypadkach większego szaleństwa triathlon, będzie nieodłącznym kompanem w jego życiu ma się czego obawiać? Jaka jest skala tego problemu lub bardziej precyzyjnie: jakie jest ryzyko wystąpienia SCD u osób [...]
Białkomen - Żołnierz z elitarnego oddziału Hi Tec Nutrition... Wyposażony w pas z nabojami Tri-Creatine Malate kaliber 950 mg. Na wyposażeniu również pas z zapasowym zestawem suplementów typu: Creatine Powder 500g. i podwójnym zapasem Tri-Creatine Malate 200caps 950mg. ! Wyposażony w broń - Shaker "Elite Sport Nutrition" wykonany z najwyższej [...]
Wlasnie zamowilem Plutonium + Tri Anabol Mam nadzieje ze mnie pozamiata ;] oby na mnie zadzialalo
Dla 16 latkow
Mam 13 lat. Tak, 13. Nie pomyliłem się. Wiem, że nie powinienem pisać w tym dziale, ponieważ jestem za młody ale chcę się podzielić swoimi wrażeniami. Zaczynałem od bicepsa, tricepsa oraz nadgarstka. Dźwigałem 6kg po 1100 razy na łepę w ciągu dnia. Tak 1100. tu też się nie pomyliłem. Ćwiczyłem tak i ćwiczyłem. Najpierw mięśnie zaczęły mi [...]
Dla 16 latkow
ok?? Każda grupa mięśniowa 4 razy w tygodniu??? (oprócz nóg i trica) Wg mnie to LEKKA przesada:( Na każdej sesji całe ciało (oprócz oczywiście nóg i tri) :(
DZIENNIK TRENINGOWY ODCHUDZANIE FORMA po męsku SIŁA SYMETRIA
Ponieważ DT zaczął przypominać blog o jedzeniu, czas zaplanować trening na kolejne tygodnie czas na harmonogram dzielony, po tygodniowym wstępie FBW. BARKI BOCZNE AKTONY+GÓRA KLATKI DO POPRAWY i oczywiście zrzucenie jak największej ilości tłuszczu Opcji jest wiele najbliższe mi jest Y3t Hilla tak więc wzorując się na tym treningu drobna wariacja [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 7:00 suple 72 17,1 0,6 0,3 0,0 0,0 Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z 2 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 HiTec Creatine Powder 10 0 0,0 [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] Nutrend - Flexit drink 20 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z 2 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Hi-Tec Tri-Creatine Malate (kaps) 10 0 [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] Nutrend - Flexit drink 15 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z 2 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Hi-Tec Tri-Creatine Malate (kaps) 10 0 [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] Nutrend - Flexit drink 20 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z 2 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Hi-Tec Tri-Creatine Malate (kaps) 10 0 [...]
Pytania Do Eksperta Hi Tec'a
[...] obciążenia polecam gorąco ta firmę za jakość wykonania i podejście do klienta...) Do tego wszystkiego dokupiłem sobie odżywki firmy hi tec nutrition są to HiTec WheyMass Gain, Tribulus terrestris, tri-creatine malate, witaminy i magnez hi tec i pierwsze pytanie co sugerujecie żebym dokupił ?? a może wystarczy [...]
Cześć. Czytam forum od dłuższego czasu i zamierzam sprawdzić plutonium. Wielu moich znajomych używało i każdy z nich chwalił. Zastanawiam się jednak co do tego dobrać. Chciałem wziąć jakieś białko ponieważ już kiedyś stosowałem i efekty były ciekawe. Ale nie wiem czy w połączeniu z plutonium to dobry pomysł. Wiem, że dużo osób poleca TRI-ANABOL, [...]
[...] i nazywanie w opisach takich jak w/w tego typu produktów aminokwasami. tak się składa ze nasz układ trawienny nie rozklada białek na wolne aminokwasy a na peptydy (di tri penta heksa ..) i w tej postaci sa one dostarczane żyła wrotna do wątroby. - kolejny przykład niewiedzy, albo skrajnej manipulacji. ŻADNE DI I TRIPEPTYDY, A JUŻ ZWŁaSZCZA [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
