tri

[...] Biegna 5 i 10 km i troszke sie lamie, bo mialem nie startowac przed sezonem, ale wszyscy cos zaliczyli, takze moi koledzy z ktorymi zwykle scigamy sie na trasach w tri.. i wszyscy jakies PB juz na wiosne zrobili, a ja nie. Warto by jednak tez czyms postraszyc, bo w dupe dostaje w wodzie od nich, na rowerze jest zwykle remis a na biegu [...]

[...] i mi jest wygodnie co wiecej zalozylem wczoraj spodenki ktore mam z lepsza wkladka na dlugie jazdy i bylo mi nie wygodnie przez nia. Na zawodach zapomnialem ze mam stroj tri na sobie dopiero po nich pomyslalem ze mialem 0 jakiegokolwiek dyskomfortu, obtarc czy ucisku. W porownaniu do tego co mialem w innych siodlach to jest cos wspanialego. [...]

4. W piatek caly dzien jestem w szeroko pojetej okolicy startowej, wstawiam rower, plywam pelnowymiarowy trening, wczesnym popoludniem kibicuje dzieciakom na ich zawodach Tri Kids ( zapraszam, tam to jest pasja ). Jestem do dyspozycji, cokolwiek bedzie potrzeba. Nie ide na odprawe ( dostalem materialy wczesniej ), ide na pasta party bo to swietna [...]

Relacja znakomita. Dobra robota. Wszyscy zadowoleni. Nikt się na tych zawodach z tri nie wyleczył :) Nie masz gdzieś w perspektywie Susza? Z tego co gdzieś wyczytałem to matecznik polskiego triathlonu, ze specyficzną i bardzo chwaloną atmosferą.

Super sie czyta relacje, atmosfera zawodow to jest wlasnie to co mnie osobiscie pcha do nich, walka na trasie, setki godzin trenowania tylko po to zeby sprawdzic sile swojego charakteru. Sama ta droga jest niesamowicie fajna a zawody to tylko wisienka na torcie. No i jak jeszcze jest grono znajomych, nie wazne czy forumowych czy codziennych to [...]

[...] ze smaczkami wyjatkowymi i wadami, ktore wszedzie mozna znalezc. Kameralnie, jak ktos przywykl do robionych z rozmachem polskich imprez ( alez to musi brzmiec dla osob spoza tri ), to taka Wenecja organizacyjnie i pod wzgledem oprawy to maly wloski kopciuszek :) Miejsce bardzo drogie, hotelik 200 za osobe, piwko 8-12, woda 6, pizza 12-40, makaron [...]

Chcialem ogarnac, gdzie dzis startuja moi znajomi z tras.. i zwariowalem. Oto w ten weekend odbywa sie w Polsce.. 10 imprez triathlonowych ;) I tak mamy: Powidz, Przykona, Lusowo, Radków, Starogard Gdański, Diablak, Kańiów, Trzebinia, Dąbrowa Górnicza, Triathlon Karkonowski ;) Znamienne jest to, ze sa przeciez weekendy, gdy odbywa sie tylko jedna [...]

[...] w oba miejsca lece oczywiscie po wyniki zyciowe, bo innych zalozen startowych nie miewam na razie. Jak wyjdzie, pokaze najblizsze 6 tygodni. To bedzie w sumie koniec sezonu tri dla mnie, choc byc moze zrobie sobie jakis bonus - albo poprawkowy start na 1/4 we wrzesniu w Polsce, albo w tym samym mniej wiecej terminie pelen IM w Amsterdamie - [...]

Nie ogarniam tri i tych zapisów, ale łączę się w bólu :P . Powodzonka na ostatnich kilometrach!

Mimo wszystko polecam Wam Poznan jako impreze w 2017 roku. Polecam, bo bylem blisko, wiem jak zdruzgotani sa Ci ludzie. Zarowno organizator, miasto, ETU i Challenge sa zalamani, ale maja ogromna wole naprawy dobrego imienia tej imprezy. Uwazam, ze po tak slabej edycji koleja bedzie perelka, majstersztykiem, i ja dam jej szanse. Chocby z uwagi na [...]

Dzieki wielkie za podsumowanie... Przyciagnales nas do Tri a teraz mysle, ze ci sie troche odwdzieczymy :-). Szczegolnie Ron... Nie wierze, ze nie bedziesz chcial sie odegrac za rok :-). Taka nasza mini rywalizacja "Januszy triathlonu" ;-)

Znalazlem wreszcie chwile, by zajrzec do dziennika. Ostatnie tygodnie sierpnia i wrzesien poswiecam na robienie wszystkiego, na co nie mam zwykle czasu, sily lub ochoty z racji ilosci czasu poswiecanego na sport. Nadrabiam nadal zaleglosci towarzyskie, co niestety wiaze sie rowniez z srednio sportowym trybem zycia ;) Dosc powiedziec, ze od dnia [...]

[...] wzdryga na samą myśl miałem 3 sztuki i każda to była totalna porażka chociaż to były tanie modele. Tak mi się trafiało że dostawałem z rowerem 2 były w czasówkach niby do tri ale to był koszmar a ostatnio tylko usiadłem na 10 sekund czułem się jakbym siadł na sztachetach od płotu-) Sam jestem ciekaw co by mi dobrali ale z drugiej strony do [...]

Niestety trenuje dosc selektywnie z uwagi na mozliwosci czasowe. Mam dwa priorytety - rower - inaczej niz zwykle - bo "doroslem" w kwestiach TRI i bieganie, bo to jedyne w czym czuje sie mocny oczywiscie majac na uwadze wage, wiek i poziom sportowy. Do tego 2x w tygodniu silownia bo ani wiecej ani mniej nie mozna - zeby wygladac jak mezczyna a nie [...]

[...] mi dzielnie 3 lata a teraz jeszcze oddalem w prezencie komus kogo ucieszyla i z pewnoscia jeszcze posluzy sezon lub dwa. Przy tej okazji - mam do oddania buciki Pearl Izumi tri fly IV carbon - uzywane przeze mnie w poprzednim sezonie, ze sladami uzytkowania ale zupelnie nie zniszczone, nie zapocone itp w rozmiarze 44. Gdyby ktos reflektowal albo [...]

Ładnie to wygląda, jakbyś jeszcze basen zahaczył to masz TRI jak nic :)

Kettli nie widać w rozpisce :-( Rower też się nie pojawił !! Pewnie niektórzy już zacierają ręce na Ciebie i będą werbować do TRI! Przy maluchach w domu to mi też było łatwiej wyjść na godzinę i poćwiczyć w terenie niż na chacie 30min znaleźć.. Za to takie mobilizacje (OS'y) już przy dzieciakach można trzaskać, dla nich to zabawa. Też tak robię [...]

Do TRI mi daleko, bardzo i nawet o tym teraz nie myślę. Mam cel i do niego dąże, a zostało nie wiele drogi do przebycia. W zasadzie to już jest w zasięgu wzroku, że się tak wyrażę. Oddychania robię tak: 4 cykle wg Hofa każdy z 40 power breaths, czyli czterdzieści głębokich i szybkich oddechów i wstrzymanie po wypuszczeniu powietrza. Mój max to [...]

Ja też czasem spojrzę ale biorąc pod uwagę to jak kombinujesz z tymi quadro, tri, mega super extra setami to weź kurde się za fbw:-) Bo kiepsko wyglądasz. Zawiodłem się.

Ester, jak bedziesz bywala w Gda to moze i mi dasz znac? :D ja w tri city stacjonuje