na siłce na której ćwiczę trenerzy dokonują takich pomiarów urządzeniem elektronicznym. jest margines błędu - podobno żadna metoda nie jest w 100% miarodajna ale robił to mój PT, więc myślę, że dobrze to zrobiła (myślę, że ją znasz tak jak Karol ;) ). w każdym razie było to miłe zaskoczenie :D
[...] w każdej z tych sytuacji. Co do Sharka to w grupie zaawansowanej są świetnie wyszkoleni ludzie, ale i tak zaczynamy od dołu. Nie chcę odradzać tego klubu, bo tam są dobrzy trenerzy, ale osobiście mam uraz do klubów karnetowych. Mam zamiar pochodzić niedługo na BJJ, ale będę szukał typowej sekcji BJJ. Najlepiej bez podziału na poziomy. Ta stara [...]
ANtoś W skrócie to że walczysz we współczesnym boksie z lewą nogą z przodu wg Dempseya jest wynikiem że boksu uczyli ch**owi trenerzy co nie wiedzieli jak uczyć dobrze ciosu prostego. Nie jako feeler jab ale jako stunning jolt. Pietro a czy ja powiedziałem gdzieś że uderzenia na korpys są złe? Są zayebiste i w jkd też są. Za szybko popadacie w [...]
zrozumialem za 1 razem o co Ci chodziło. przy poprzedniej wypowiedzi kopiowałem Twoją i uciekło mi ,,nie" Chodzi o to że w sekcjach zawodniczych sa zazwyczaj lepsi trenerzy. a Uczęszczanie do takiej nie musi się wiązać z zawodami,nikt nikogo nie zmusza. Do tego dochodza dobrzy sparing partnerzy. To moje zdanie. Zmieniony przez - Agresst w [...]
[...] interesować się tylko siłą. Wtedy będziesz mógł powiedzieć o sobie, że jesteś trójboistą. Nie modyfikuj pod kątem kulturystyki rzadnych trójbojowych planów, które podali Ci trenerzy, gdyż one (metody trójbojowe) w rzeczywistości rozwijają ciało lepiej niż kulturystyczne. Takie jest moje zdanie. W treningu trójbojowym kładzie się bowiem nacisk [...]
[...] b. dobrych zawodnikow chociazby wlasnie w klasyku, ktorzy startowali na czysto i tak samo sie przygotowywali, a ich koncowe lokaty byly calkiem niezle. Sa tez zawodnicy/trenerzy, ktorzy potrafia bardzo dobrze przygotowac zawodnika bez ingerencji steroidow z bardzo zadowalajacym efektem koncowym. Jak przesledzisz to, kogo i kto przygotowywal [...]
ok trener jest doswiadczony uznany na arenie europejskiej itd itp ja w kazdym razie nie jestem przekonany co do niego.. czy zdziala wiecej niz polscy trenerzy? przeciez z orłow nie zrobi nagle super grajcarow..poczekamy zobaczymy..
[...] żeby było skuteczne trzeba prezentować bardzo wysoki poziom, inaczej to śmieszne machanie rękami, tu trzeba na bardzo dobrą sekcje trafić a w Polsce jest pełno sekcji gdzie trenerzy kung fu oglądali na filmach Samo to że robili pokazy jakoś mnie odrzuca, sztuki walki nie mają ładnie wyglądać tylko być skuteczne, no i pokazami się nie sugeruj bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie znaczy że trenerzy nie mogą mieć swoich preferencji odnośnie klientów. Szczególnie ci z najwyższej półki, którzy na brak klientów nie narzekają- a takiego szukasz.
PZLA utrudnia walkę o medale PRZEGLĄD PRASY. Trenerzy Anny Jesień i Anny Rogowskiej będą mieszkać poza wioską olimpijską. - Szkoda, że rzucane nam są kłody pod nogi właśnie teraz, kiedy pojawiła się duża szansa na medal - mówi w "Przeglądzie Sportowym" Paweł Jesień, trener i mąż Anny Jesień. Zarówno Jesień jak i Torliński, trener i mąż [...]
haha,co z tego,ze w takich klubach pracuje "90% znafców",skoro 95% klientów łyka kazda bajere,jaka im ci trenerzy podsuna i biznes sie kreci?a w pure u trenerow nie liczy sie wiedza,tylko wlasnie dobra bajerka.
w Pure trenerzy nie mają mieć wielkiej wiedzy,tylko dobrze kręcić bajere;-).Na pierwszej lepsze,solidnej siłowni instruktorzy mają większą wiedzę o tym sporcie,tyle tylko,że nie zawsze potrafią ją sprzedać tak jak w pure
[...] W latach 50tych i 60tych ćwiczono Full Body Workout 3 razy w tygodniu jako norma. Teraz od lat 90tych spopularyzowany został system każda grupa raz w tygodniu. Są znani trenerzy upierajacy sie przy konieczności ćwiczenia każdej grupy częściej niż raz na tydzień twierdząc, iż regeneracja mięsnia trwa do 48 godzin, i są inni, którzy radzą [...]
Pytanie tylko, czy chodzi o owoce pracy trenerskiej, czy psychologicznej W przypadku tego drugiego, szło by pomyśleć, że temerami mogą być psycholodzy, a kto by leczył świrów? trenerzy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem ale drogi jest np kurczak też który jest bogaty w białko. Kończą mi się pomysły co mam dorzucać i ile żeby mój posiłek zawierał więcej kalorii. Nie mam kogoś kto by podpowiedział i poprowadził mnie na początku. A niestety trenerzy czy dietetycy liczą sobie za to jak za zboże.
[...] pracuja i jaki chwyt, podchwyt bedzie dla Ciebie przynosil najwiekszy progres. Po 2 tyg przejdz na wieksze ciezary, jezeli bedziesz mial pewnosc ze wazystko wykonujesz poprawnie, tak jak np zalecaja trenerzy potreningu. Dieta ktora kupisz, z pewnoscia bedzie skladala sie z 5 posilkow, moze wiecej, to jest klucz do realizacji Twoich planow.
[...] ze przyzwoita-nie ma trenera. Zreszta powiem wam szczeze ze w pazdzierniku trafilem do znanej Warszawskiej silowni gdzie chodzilem przez miesiac-ale zrazilem sie bo tamtejsi trenerzy niczego mnie dobrego nie nauczyli-byli sympatyczni ale na fachu sie nie znali, co widac bylo po nich samych. Ladnie schodlem i duza ilosc tluszczu utrzymuje mi sie [...]