trenerzy

Trenuję parkour w Klubie Sportowym Movement. Są fajni trenerzy i ciekawe zajęcia. Polecam! www.ksmovement.pl

Diet tu nie układamy, jedynie poprawiamy, alternatywą jest skorzystanie z usług trenerów/dietetyków udzielających się na sfd - Ja, faftaq w tym dziale, a także osoby w innych działach, lub skorzystać z bazy trenerów http://potreningu.pl/trenerzy, albo planów oferowanych przez sfd.

[...] - dla obrony koniecznej. Przez to , że judo zostało usportowione - zostało okrojone z wielu naprawdę ciekawych i użytecznych technik. Bywa zresztą tak, że niektórzy trenerzy judo dla urozmaicenia wplatają w swoje treningi elementy bjj (czasem też aikido) i to jest super. Po prostu od juda do bjj jest już bardzo niedaleko. Oczywiście samo [...]

Witam. W sprawie poziomu nauczania nie mam żadnego porównania bo to moje pierwsze kroki w tym sporcie, ale uczymy się co chwila nowych chwytów, przejść, często mamy zadaniówki i sparingi więc moim zdaniem poziom jest wysoki. Poza tym zajęcia odbywają się często więc bez problemu znajdziesz pasujący termin. Klimat jest bardzo fajny. Wprawdzie jest [...]

Są trenerzy, którzy uważają że mostkowanie przy budowaniu sylwetki to największa głupota i dużo skuteczniejsze jest leżenie płasko i wypychanie barkow w gornej fazie do gory. Więc są różne szkoły. Osobiście robie wyciskania typowo 3bojowo (jesli mozna w ogole to tak nazwac) i wlasnie z technika, która krotko zarysowałem. Barki mam w oplakanym [...]

[...] i na rewolucji obok knajpy raz na wozie raz pod wozem. A kto wie gdzie mozna sie zapisac na boks albo kick boxing ewentualnie muai thai. Prosilbym o odpowiedź od kogos, kto dany styl trenuje,(prosiłbym jeszce o podanie ceny) bo cholera teraz tak łatwo się nabrać. Super plakaty, extra trenerzy itd. Pozdrawiam fighterów z Łodzi. Nie myśl, wiruj.

[...] trening tygodniowo Kicka/Thaia niewiele Ci da. Poza tym , trenowanie w jednym klubie BJJ a w drugim KB/MT to nie jest trening przekrojowy. Ten ostatni masz wtedy, gdy rozni trenerzy prowadzą różne gałęzie technik(jeden klincz i parter, drugi stójkę) oraz (najwazniejsze) na przynajmniej jednym treningu w tygodniu te różne "branże" są [...]

[...] interwały i intensywny trening siłowy. Z kolei masa dla endo, to trudniejsza sprawa. Żeby zapobiec otłuszczaniu się (ale jednocześnie nie zapobiegać przyrostowi mięśni), trenerzy często (slusznie moim zdaniem) polecają aeroby o niskiej intensywności. Pobudzają one rozpad tkanki tłuszczowej i przy tym nie obciążają systemu nerwowego, nie [...]

Ma świętą racje. Swoją drogą dobrze, że jeszcze tacy trenerzy istnieją w ogóle. Świat się kończy.

Często na siłowniach są trenerzy którzy za darmo pomagają, a jeśli już wyćwiczysz technikę to dalej już powinieneś sobie poradzić

Widać trenerzy ze starej szkoły U nas jeden, kickboxer, nawet o sidekickach wspomina...

[...] u nich w Birmingham na uniwerku, ale te pozauczelniane są zdecydowanie lepsze. http://www.phrayapichai.com/clubs_list.shtml Co do sklepów ze sprzętem to napewno polecą ci trenerzy jakiś lokalny i możliwe, że będą mieli taniej jakieś własne rzeczy. W Birmingham jest sklep 'The Gloves', ale sprzęt tam jest raczej droższy niż np. na Ebayu czy [...]

[...] w SW schudla mi strasznie ale moze jak dobiore jakies cwiczonka odpowiednie to zmecze ja dobrze..problem w tym ze wczesniej jak raz wtygodniu robilem to nie wiele efektu bylo - rozpisywali mi trenerzy na silowniach treningi i nadal lapa nic ruszyc nie chce:-/ wiec szukam i szukam,co by wreszcie cos ta lape mi ruszylo. Jakies pomysly moze?

[...] (zawodnik pada, a czasem mdleje), które z chwilą przywrócenia równowagi w obiegu krwi i poprawy ukrwienia mózgu mija. Należy dodać, że często nawet doświadczeni zawodnicy i trenerzy, a zwłaszcza przygodni kibice starają się takiego mdlejącego zawodnika utrzymać na nogach. Nie powinno się tego robić. Z chwilą pojawienia się zjawiska zapaści [...]

[...] temu czytałem świetny artykuł na temat wpływu ćwiczerń siłowych na stawy. MASAKRA- wypowiadali sie ludzie związani z tego typu dyscyplinami przez całe zycie (zawodnicy, trenerzy, lekarze)... O ile ćwiczenie na małych ciężarach nie jest specjalnie niszczące- o tyle duże cężary ( poczynając od średnich ) wprost zabijają stawy. Jeden były [...]

czesc dzieki wielkie za odpowiedzi ja mam blizej do gwardi i do sircco wiec rozpatrywac bede raczej te 2 kluby tylko jakie warunki panuja w gwardi oraz w sirroco ,ile wynosi karnet ,jacy sa tam trenerzy i jakie treningi ( w grupie rekreacyjnej / poczatkujacej ) ktory z tych 2 klubow byscie mi polecili:) pozdrawiam

Zapasy to fajny sport, tylko w wiekszosci sekcji trenerzy nie pozwalaja cwczyc rekreacyjnie(musisz startowac na zawodach), wiadomo ze ktos kto zaczyna w pozniejszym wieku ma mniejsze szanse, ale warto sprobowac (moze jestes nie odkrytym talentem).

[...] mnie to wydarzenie na ok 6 miesięcy.... Ogólnie można wytrzymać jakis szczególnie ciężki cykl treningowy -ale robi się to przez ograniczony okres-6-8 tyg. Gdy zawodnik ma duzo startów w roku-bardzo szybko zbliza się do granicznej wartości-jeżeli tego lekarze i trenerzy nie wychwycą w porę-znika czasem z areny sportowej na dłuższy czas.

"Co prawda z prawnego punktu widzenia musisz pewne warunki spełniać" tak w ogóle to trenerzy są na liście uwolnionych zawodów więc teoretycznie żadne papierek nie jest potrzebny- mówiąc o prawie.A to że w nigdzie trenera samouka nie przyjmą to osobna kwestia (nie licząc kulturystów z wynikami)

witam, wie ktoś coś na ten temat: "Nowo powstające w samym sercu Łodzi Centrum Sportu Active Man (otwarcie II połowa lutego 2010) poszukuje instruktorów: - fitness (różne zajęcia) - joga - spinning - siłownia (indywidualni trenerzy)" <--- znalazłem to w ogłoszeniach.