[...] Zajecia indywidualne tez sa niedrogie 40-50 zl za trening (1,5-2h) a jesli sie cwiczy z jakims znajomym to za dwojke wychodzi niewiele drozej Jest tylko jeden problem ze trenerzy maja sporo chetnych na indywidualne i nieraz maja ciezko wygospodarowac czas dla czlowieka. Kiedys jezdzilem przed praca na 7 rano - ale powiem wam ze taki poranny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak poprawnie wykonywać każde ćwiczenie. Trener koryguje moje błędy i zawsze coś od siebie podpowie. U mnie wybór trenera wyłonił się na podstawie obserwacji na siłowni, jak trenerzy pracują z podopiecznymi. i przwidlowo bo jak widze niektorych personalnych u mnie na silowni(nie zatrudnionych przez silownie ) to az krew zalewa,stoja z nosem w tel [...]
Z tego, co mnie uczyli różni trenerzy, częśc końcowa treningu to powinno być właśnie rozluźnienie, ćwiczenia uspokajające itp. Z tego, co przetestowałem na własnych kościach - zgadzam się w całej rozciągłości z takim podejściem. Gizmo
[...] w Polsce tworzyć. I to, co widziałem, ludzie których poznałem, nie nastrajają zbyt optymistycznie. W niektórych sekcjach jest dobrze, w niektórych jest nawet bardzo dobrze, ale w sporej ilości jest dno i kupa mułu... Poza tym pewne wartości oraz umiejętności, które prezentują sobą szefowie/dyrektorzy/trenerzy/instruktorzy to po prostu żałość.
[...] na "pełnej ku*wie" targasz ciężar i nie ma bata żeby miało się nie udać, bo jest lekki i wyobrażasz sobie jak rzucasz nim do góry 10 razy. Wiem że może to brzmieć śmiesznie ale to jest naprawdę skuteczne, posłuchaj co trenerzy mają do powiedzenia nt. nastawienia psychicznego (np. Jan Łuka). Czekam na info po biciu rekordu :)
[...] na tym samym poziomie i zalezy od liczby ludnosci. Polska piłka jest w opłakanym stanie poniewaz nie ma odpowiedniej infrastruktury oraz bazy szkoleniowej, nie doszkoleni sa trenerzy(znam przypadki ze trener koszykowki trenowął piłke nozna) Na poziom zycia tez nie mozna zwalac, popatrzcie chociaz na czechow poziom zycia podobny ale reprezentacja [...]
Macie tu o Belforcie, ale zaznaczam odrazu ze ja tego nie pisalem tylko sciagnalem ze stronki.Milej lektury. Vitor Vieira Belfort Ten czlowiek przyszedl na swiat 1 kwietnia 1977 roku w Rio De Janerio ( Brazylia ). Juz jako maly chlopiec przejawial wielki talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na [...]
[...] ktos pomoc ??? Juz nie pale, nie pije, moze dalbym rade wrocic do normalnego swiata... ? ludzi z adrenalinka, kochajacych rywalizacje sportowa. Kiedys uwielbialem ta stadionowa atmosfere, pewnie czesc z moich bylych kolegow to dzisiaj trenerzy, nauczyciele, jestem wiecej jak pewny, ze tak jest::: Dziekuje za wszelkie posty Pozdrawiam Serdecznie
Czy uważasz że instruktor jazdy konnej potrzebuje info o suplementacji? London Na siłowni ciapki w recepcji c***a wiedzą, a trenerzy z Portugalii i tam kursy robili.
a ja uważam że inwestowanie inwestowaniem ale najważniejsza jest amibicja i wytrwałość w dążeniu do celu. Ciągle zawodnik to zawodnik tamto a TREnerzy????? bez nich nie będzie żadnego zawodnika. Moim zdaniem można wyszkolić zawodnika A-klasowego nawet w takiej beznadziei jaka jest w Polsce... jeżeli połączymy MT z PZKB, ISKA , PZMT to można już [...]
a ja uważam że inwestowanie inwestowaniem ale najważniejsza jest amibicja i wytrwałość w dążeniu do celu. Ciągle zawodnik to zawodnik tamto a TREnerzy????? bez nich nie będzie żadnego zawodnika... Jakoś tak się dzieje, że w krajach takich jak Rosja, Ukraina, Białoruś, Turcja nie brakuje zawodników z ambicją i wytrwałością. Jakoś tak się dzieje, że [...]
Część IV i V ostatnia.... Jak się komuś spodoba tego typu sport,treningi-zapraszam do Czerwonego Smoka-świetna atmosfera,super trenerzy i zawodnicy... http://www.youtube.com/watch?v=s6yjNYCW_Tw http://www.youtube.com/watch?v=05mzIAKvXfY
nikt tutaj za free nie układa planów , pod dyktando . albo . http://www.sfd.pl/Indywidualne_Treningi_i_Diety_pod_okiem_Trenera_i_Dietetyka-f363.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ albo trenerzy personalni . Albo ankieta w dziale plus własny trening do poprawy .
Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd – większość moderatorów(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.
Trudny wybór ponieważ oba kluby prezentują bardzo wysoki poziom.Najlepiej będzie jeżeli pójdziesz na trening (lub kilka) do jednego i drugiego i sam zdecydujesz.Strefa to prekursorzy BJJ a Gameness składa się z byłym trenujących w Strefie- w obu klubach sa doskonali trenerzy i zawodnicy..Musisz wybrac samodzielnie.
[...] chodza zawodnicy ( ci co wyszli ze strefy ) i wlasnie dzis na silowni rozmawialem z jednym z takich zawodnikow i mowil ze bym poszedl do nich tam do Gameness bo w strefie trenerzy patrza tylko na "siano" a nie na to czy ktos wykonuje poprawnie cwiczenia. Z tego co wiem to mi na treningu trener zwracal uwage ;O. I co do ilosci [...]
Za pozno nie jest nigdy fakt, ale czesto trenerzy nie chca starszych przyjmowac bo zawodnicy z nich juz nie beda rzadni, a takie kluby jak bokserskie czy zapasnicze to zazwyczaj kluby panstwowe, ktorych zalozeniem jest wychowac zawodnika. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl