[...] regulaminem rozpatrywać będzie komisja odwoławcza. XI. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: 1. Za bezpieczeństwo podczas zawodów odpowiedzialni są: sędzia główny, ratownik medyczny, trenerzy, kierownicy ekipy. 2. Nie wolno stosować koszulek specjalistycznych. Pozostały sprzęt specjalistyczny jest dozwolony. 3. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany [...]
[...] dzienników innych niż z zastosowaniem Intermittent Fasting. W tym przypadku warunkiem jest suplementacja bazująca na ofercie SCITEC NUTRITION. Moderatorzy, dietetycy, trenerzy i instruktorzy nie są zobowiązani do udzielania porad każdemu. Z pewnością pomoc i odpowiedź uzyska każda osoba, szanująca czas prowadzących i przestrzegająca [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z przyjemnością prezentujemy Wam pierwsze odcinki naszego cyklu filmów treningowych. Autorami i prowadzącymi są Radek i Marysia Kruczkowie - trenerzy z All-for-Body, którzy na co dzień doradzają swoim podopiecznym jak skutecznie dbać o swoją sylwetkę. Założeniem całego cyklu jest przedstawienie takich kombinacji ćwiczeń i takich zestawów [...]
Czwartkowy mecz polskich koszykarzy z Czechami w barażach do finałów mistrzostw Europy 2005 jest kluczowym spotkanie dla obydwu reprezentacji. Nic dziwnego, że obaj trenerzy: Polski - Veselin Matic i Czech - Michal Jezdik zapowiadają zdecydowaną walkę o zwycięstwo. Spotkanie 5. kolejki baraży do ME 2005 rozpocznie się we Włocławku o godzinie 18. [...]
[...] poprawiła. Czy na Kubie poznawali ciebie -mistrza vale tudo? MINOTAURO:Niektórzy.Vale tudo jest tam zakazane.Na Kubie nie ma profesjonalnego sportu w TV,nawet boksu.Niktórzy trenerzy ,którzy mnie znali rozmawiali potem ze sobą o mnie .Tak więc po moim bokserskim treningu przychodzili judocy trochę posparować ze mną. Za wszystkie błędy sorki,a [...]
[...] kluczowym elementem w treningu większości sportowców – większości jednak nie wszystkich. Wielu zawodników wciąż omija korzyści płynące z treningu z ciężarami, ponieważ ich trenerzy uważają, że ich czas na trening może być poświęcony innym formom kondycyjnym lub dlatego, że większa masa mięśniowa obniży ich zdolności sportowe. Są w błędzie. Na [...]
[...] podnoszenia kwalifikacji podczas ogólnokrajowych konwencji organizowanych przez fundację Aktywni. Wśród absolwentów kursów znajdują się instruktorzy rekreacji ruchowej, trenerzy, nauczyciele wychowania fizycznego, ale również opiekunowie osób starszych oraz osoby pragnące prowadzić zajęcia wśród społeczności lokalnych. Kurs Nordic Walking - [...]
[...] wiem, że ludzie nie potraktują mnie poważnie (tak jest najczęściej). Nie wiem jak posługiwać się danym sprzętem, w sumie, to o siłowni nie wiem nic Wiem tyle, że są tam trenerzy, jednak wiadomo, że gość na sali nie poświęci mi powiedzmy godziny, żeby wszystko mi wyjaśnić i opracować cały plan. To jest oczywiste. Drogie Panie, jak zostać [...]
[...] fizycznego) są zwolnieni z obowiązku zaliczenia części ogólnej. Zajęcia na kursie będą prowadzić pracownicy uczelni wyższych między innymi AWF Katowice oraz doświadczeni trenerzy i instruktorzy sportów walki. Kwalifikacje: Ukończenie kursu umożliwia zdobycie państwowych uprawnień zawodowych o specjalności samoobrona. Przygotowuje kursantów do [...]
[...] sławy kulturystów, panie “fitnessek” bikini). To zachowanie można wybaczyć, bo brak im podstawowej wiedzy oraz doświadczenia. O wiele gorszy jest fakt, że zdarzają się trenerzy, którzy obiecują cuda, przyciągają do siebie oferując wybitnie skomplikowane metody treningowe i obiecując szybkie rezultaty. Niestety dość szybko okazuje się, że… [...]
[...] rozwiązaniu mojej sytuacji :) W klubowej piłce siedzę półtora roku. Swoją karierę rozpocząłem w juniorach 3-ligowego zespołu. Niestety zespół mojego rocznika rozpadł się, a trenerzy podjęli decyzję o wycofaniu nas z ligi po skończeniu rundy jesiennej. Nie mogłem pójść wtedy do seniorów, ponieważ brakowało mi ponad pół roku do 16 urodzin, więc [...]
[...] skakanke :-P Do treningow zmotywowalam sie po czasie sama, dla zdrowia i kondycji, wykonywalam treningi dostepne w necie i na YT, Ewa Chodakowska, Natalia Gacka, zagraniczni trenerzy i chcialabym sprobowac Insanity lub P90x. Czy sa to znane Wam programy? Trenuje tak od 3 do 5 razy w tyg. I teraz mam pare pytan: Czy zaczac obliczac kalorie? [...]
[...] przy wykorzystaniu najnowocześniejszych narzędzi. Nie lada gratką będzie szkolenie Franciszka Georgiew – założyciela agencji marketingowej Social Tigers, dzięki któremu trenerzy personalni nie tylko dowiedzą się jaką rolę pełnią social media w ich karierze zawodowej, ale i otrzymają praktyczne informacje na temat tego jak powinni je [...]
[...] mieć to opłakane skutki dla estetyki twojej sylwetki. Jeśli chodzi o białko podawane w trakcie treningu – znów brakuje podstaw, by stosować podobne rozwiązanie. Niektórzy trenerzy (rzekłbym nawet wizjonerzy) opracowali koncepcję intra-workout („w trakcie pracy”), gdzie w środku sesji dostarcza się tam aminokwasów czy właśnie węglowodanów. Jak [...]
[...] podnoszenia kwalifikacji podczas ogólnokrajowych konwencji organizowanych przez fundację Aktywni. Wśród absolwentów kursów znajdują się instruktorzy rekreacji ruchowej, trenerzy, nauczyciele wychowania fizycznego, ale również opiekunowie osób starszych oraz osoby pragnące prowadzić zajęcia wśród społeczności lokalnych. Kurs Nordic Walking - [...]
[...] nacisk kładziony jest na organizację i realizację ochrony osobistej, a nie na podstawy np. wyszkolenia strzeleckiego czy walki wręcz. Zajęcia poprowadzą: międzynarodowi trenerzy ochrony osób, instruktorzy jednostek antyterrorystycznych wojska i policji, prawnicy, ratownicy medyczni, prywatni detektywi. Program został podzielony na 7 modułów: [...]
[...] do życzenia. Czy ktoś na podstawie moich zdjęć jest w stanie określić czy to jest tkanka tłuszczowa czy obrzęki? Zdania są podzielone, lekarze generalnie lekceważą temat, a trenerzy, z którymi współpracowałam nie dawali rady. Mimo półrocznej diety trzymanej na 100% i treningów waga nie drgnęła i obwody bez zmian. Jedna trenerka zaleciła [...]
[...] klubie też nie słyszałem. - jiu jitsu i MMA Miejska Górka Bardzo dobry klub jiu jitsu oraz MMA, świetna atmosfera, solidne treningi - maksymalny wycisk :P oraz wspaniali trenerzy. Wiele można się nauczyć, i przy okazji poznać ciekawych ludzi. Polecam i zapraszam. http://www.youtube.com/watch?v=mUMjxR3fTMo [...]
[...] dziś nadal grają na wysokim poziomie, bądź są już trenerami albo działaczami. Pogrubiłem piłkarzy, którzy obecnie występują w tym samym klubie co 10 lat temu, kursywą obecni trenerzy (w ich przypadku podałem też pozycję na jakiej grali). Myślę, że ci co pamiętają tamte czasy chętnie powspominają, a pozostali może się parę razy zdziwią. Amica [...]