trenerzy

Jak masz możliwość jakiegokolwiek treningu chwytanego to zamiast siłki zrób właśnie taki trening. Siłka tylko kiedy masz kontuzję albo nie masz co robić ... Dobrą opcją jest walka z nowicjuszami, podjudzasz ich trochę a potem pastwisz się i grzejesz techniki ile fabryka dała ... P.S. Trenerzy bardzo często nie zastanawiają się nad tym co mówią. [...]

[...] do archiwum na stronie i zobaczycie, które kluby były najlepsze. Obecnie nabrano takich internetowych ignorantow i teraz oni by mieć medalik, wymyślaja zakazy i nakazy. A trenerzy gadają bajki o zawodnikach z dużą kasą i tak tłumaczą swoje nieudactwo. Dlaczego, kiedyś na gale zawodowe brani byli ludzie z PZMT a obecnie juz wcale. Bo kiedyś tam [...]

Tzn wiesz, jeśli dopiero zaczynasz,to miej na uwadze to, że czasem trenerzy - w przypadku początkujących - zezwalają na "półśrodki". Zrobisz jakoś pokracznie, ale jest lepiej niż wcześniej, i słyszysz "dobrze! dobrze!". Na wypadek gdyby trafił się taki dumny cotonieon albo po prostu ktoś kto bardzo źle znosi krytykę. Zapytaj [...]

Łodzianin, dobrze wiesz ze argument "bo ktoś tak robi", to żaden argument ;-) Czy te osoby to jacyś top trenerzy, chociaż Polscy? Bo z tego co wiem, to nawet ci starej daty jak Słodkiewicz nie rozpisują takich rzeczy podopiecznym. Ja znam osoby które co 4 tyg przeplatają deka z boldem, to znaczy że to mądre? Insulina to nie saa, który można [...]

[...] między sobą ale nie z typowymi sportami walki.Od tej reguły jest pewien wyjątek - Taekwondo ITF które niby jest sportem ale o marnej skuteczności. Szkoda tylko że liderzy i trenerzy poszczególnych sztuk walki zachwalają ich skuteczność walce z adeptami sportów walki a kto młody to wierzy w każde słowo swojego "mistrza". Oni wspaniale [...]

[...] Kto mieczem wojuje, ten od miecza ginie. W walce chcę chronić siebie przez cały czas. …. Myślę, że byłbym bardziej rozczarowany sobą, gdybym miał się poddać lub gdyby moi trenerzy przerwali to wcześniej. Wolałbym raczej walczyć zaciekle do ostatniej możliwej sekundy i dać z siebie wszystko.” Zajmujący #8 pozycję w rankingu wagi półśredniej UFC [...]

O tej jego opuszczonej ręce wiele się mówiło i jego trenerzy i sam Grzesiek wypowiadali się, że to jest jego sposób walki i z jakimś lepszym przeciwnikiem będzie na tą ręke uważał Moim zdaniem to może mu kiedyś zaszkodzić i skończyć się przegraną przez KO no ale zobaczymy jak to dalej będzie ja w niego wieże bo ma zadatki na BARDZO DOBREGO [...]

od 1 lipca na fun page na fb Crossfit Warszawa , będą codziennie wrzucane woody. Nie będą one przypadkowe. Dodam że Crossfit Warszawa to trenerzy crossfitu z dyplomem z Londynu ;) ps; zarób sobie przez wakacje kasę na sprzęt przy zbiorach owoców, zawsze możesz iść do lasu na jogody i sprzedawać w centrum. Ja tak robiłem jak byłem młody. Jak [...]

Twoje obawy są normalne ;) Wiadome wstyd trochę dostać od młodszego, ale tak jak powtarzają moi trenerzy bardziej uczysz się trenując z lepszym od siebie, zawsze gdy np. Trener nie zauważy Twojego błędu to kolega z pary Cię może poprawić. Tak więc nie martw się że będziesz obrywał każdy kiedyś zaczynał i dostawał od młodszych, nawet obecni [...]

[...] a teraz z innej beczki bo rozpoczynam jutro pracę fizyczną (huta) więc masa wskazana ;) DECA już w śmietniku sustanon zmniejszony do 500 week zrobiłem fajna masę do tej pory czy będę jeszcze progresowal z dietą czy przez te wygibasy będzie mocny zastój na amen ? Większość z was to trenerzy lub stare wygi poradzicie coś z praktyki pozdrawiam

[...] to jedyna taka impreza sportowa w Polsce! Targi z zakresu: sport, zdrowie, uroda; warsztaty, zawody, eliminacje do Mistrzostw Świata, największe gwiazdy sportu, najlepsi trenerzy, ale również seminaria poświęcone szeroko rozumianej tematyce sportu, odżywiania i bycia fit. Zainteresowanych zapraszamy w dniach 27-28 lutego do Gdańska. Spotkanie [...]

Info organizatora Drodzy zawodnicy, trenerzy, kibice. Stowarzyszenie sportowe METRO-FLEX bardzo dziękuję za udział w zawodach !!! Dziękuję za zaufanie i przepraszamy za niedociągnięcia ... Ale były to pierwsze organizowane przez nas zawody w trójboju siłowym i postaramy się je usunąć do kolejnej edycji. Mamy nadzieję że zawody się podobały bo [...]

Ja mimo wszystko przewiązuję się dwa razy i moi koreańscy trenerzy też MaćkoTKD: Śmiać mi się zachciało ... kto będzie Ci chodził i mierzył pas linijką? Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-24 09:17:02

[...] a s[rawa oczywista jest, ze potrzebuje nabyc doswiadczenia, co z reszta wydaje mi sie, ze widac w kazdym kolejnym pojedynku. Miejmy tylko nadzieje, ze Adamek jak i jego trenerzy wyciagna teraz sluszne wnisoki i odpuszcza jeszcze na chwile walke z bracmi K i nie porwa sie jak Mariusz P. z motyka na slonce, zbyt wczesnie. Troche powinien [...]

[...] wywiadach wiele razy padało, że zarabiają grosze w porównaniu do nakładu sił, zdrowia i kasy, nie wspominając o tym że aby się utrzymać pracują normalnie na etacie np. jako trenerzy. Lepiej się podszkol, wygraj medal na olimpiadzie to chociaż emeryturę olimpijską dostaniesz. Póki co boks jest sportem olimpijskim ćwiczonym w milionach ośrodków [...]

[...] punktami. Trener będzie wiedział, kiedy będziesz gotowy. Najpierw pierwsze sparingi, załamania, pierwsze wygrane sparingi, potem po jakimś czasie, u mnie to były 4 jakoś miesiące, wystartujesz w pierwszych zawodach. Ale to kwestia jak będziesz mocno trenował, jaki będziesz robił progres, jak trenerzy do Ciebie podejdą. pozdro i powodzenia!

[...] szybciutko. Czy jak są efekty to jest ok czy może wyjsc z tego coś złego? Mimo że kilka redukcji mam za soba ( redukcję po swojemu) wciąż jestem w tym mega zielony. Są trenerzy co mówią zeby uciąć 200kcal na poczatek inni mówią że 2300 będzie ok. ( najadłam się bez problemu tym 2300) Trochę ten post roztrzepany ale na przerwie w pracy [...]

Trenerzy na siłowniach zazwyczaj sami nie wiedzą co się dzieje i jak ćwiczyć nie oszukujmy się takie są realia. Poleciłbym wydać ok 100 +/- i zdiagnozować się u fizjoterapeuty funkcjonalnie tylko u takiego lepszego i on powie ci co jest z tobą nie tak i ukierunkuje cię pod katem ćwiczeń. To najrozsądniejsza rada bo nie sztuka ćwiczyć i czas [...]

Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 184 Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa 75 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy siłownia 2 razy w tygodniu biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: przeciążony odcinek lędzwiowy kręgosłupa więc chwilowo daje sobie 2 tyg wolnego od [...]

[...] ( albo bikini?) W każdym razie nie ma mnie kto przygotować i szczerze powiedziawszy nie wiem gdzie mam się zgłosić.. Znacie jakieś stowarzyszenia w Gdańsku, gdzie trenerzy przygotowują przyszłych zawodników? Ile mniej więcej pieniędzy trzeba przeznaczyć na taki start/? Z góry dzięki za odpowiedź :) pozdro! Tak jak wspomniał Artur [...]