trenerzy

Gdyby tak było, to zawodników wszystkich sportów prowadziłyby komputery, a nie trenerzy. Sport nie jest zero-jedynkowy. Coś co działa na mnie wcale nie musi działać na Ciebie. O to właśnie chodzi w sporcie :-P

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd – większość moderatorów(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

No gdzie... W Rykach na MP w wyciskaniu co chwile Wegiera, Pawlik i inni trenerzy podawali i odkladali sztangi zawodnikom ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

[...] na co jest nacisk. Poza tym nie radzę zaczynać z 2-3 stylami (jak Boks, MT) od zera, bo przy jednym lepiej skoncentrujesz się na technice i szybciej załapiesz. W innym razie trenerzy będą uczyli cię podstaw swojego stylu, a np. garda i pozycja będą różne. Wyjdzie na to, że każdy mówi coś innego i będziesz miał zamęt. Jak jeden styl poznasz to [...]

nie no nie mowcie ze nie ma roznicy miedzy silownia a domem Przedewszystkim na silowni sa osobe ktore ci pomoga+ trenerzy ktorzy cie porpawia + wiecej rzeczy np wyciagi , profesjaonalnie ustawione lustra tak by bylo wszystko dorbze widac, zawsze ktos cie zasekuruje, mozesz wymieniac sie pogladami, spostrzezeniami z innymi. Ale minusy ze kase [...]

skoro za***isci trenerzy bokserscy mowia ze nic nie daje uderzanie prostych z obciazeniem to pewnie z rzutem pilka tez tak jest ... tak mi sie wydaje przy najmniej;] moim zdaniem powinienes wykonywac cwiczenia typu power clean itd..

mam paru znajomych tam trenujących i mogę bardzo polecić ten klub świetni trenerzy i fajna atmosfera. czy poziom tam jest wysoki? tak to jeden z najlepszych klubów mma/bjj w Polsce a na pewno najbardziej aktywny. Sam niedługo tam mam zamiar wrócić jak wyleczę kontuzję. Tylko tam nie ma lekko jak chcesz tam iść żeby się chwalić kolegom lub wozić po [...]

berserkers team bylo klubem bagiego i mariusza linke ktory sie odlaczyl od klubu bagi jest glownym trenerem a wlascicielami poszczegolnych klubow sa glownie trenerzy prowadzacy w nich zajecia

zastanawiam sie nad wyjazdem do szkoly Muay Thai w Tajlandii, jest ich tam "milion", nie wiem ktora wybrac i druga rzecz czy rzeczywiscie moge oczekiwac szybszych rezultatow trenujac tam? Czy Ci trenerzy rzeczywiscie sa tacy dobrzy jak ich opinia?

[...] w 1 dzień. Do tego najlepiej jest posiadać jakąś książeczkę sportowca gdzie każdy z poszczególnych lekarzy będzie mógł się wpisać (wynik badania). Można też i czasami trenerzy też to honorują, zwykłe zaświadczenie od lekarza pierwszego kontaktu, że nie ma przeciwwskazań do uprawiania sportu. Ewentualnie od lekarza sportowego, ale jeśli [...]

dzieki super. wlasnie o to mi chodzilo Sa jeszcze inni tego typu trenerzy mp3? Bo po paru biegach ten plan i muzyka sie znudza.

trenerzy na wyspach = smiech 95% bez pojecia bez wygladu no ale maja certyfikat i robia

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

[...] nie preferuje ich(ALE TO TYLKO I WYLACZNIE MOJE OSOBISTE ODCZUCIE) z powodu filozofii, oraz podejscie do treningu wielu trenerow (Jak w kazdym sporcie sa dobzi i zli trenerzy ja niestety mialem "szczescie" trafic tylko na tych drugich dla, ktorzy Karate uczyli jedynie dla pieniedzy). Ale to tylko moje odczucia, bo z tego co [...]

[...] czy sekcja u mnie w miescie (tj Koszalin) znajdzie czas na trenowanie kogos w takim wieku , skoro cwiczy duzo mlodziezy o lepszych rokowaniach chociazby ze wzgledu na wiek. Oczywiscie nie marze nawet o zadnych zawodach i chce cwicz tylko i wylacznie dla siebie. Martwie sie tylko , o to, czy trenerzy najprosciek w swiecie znajda dla mnie czas.

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną, jak chcesz planu ułożonego dla Ciebie musisz liczyć się z kosztami. Masz dwie opcje - trenerzy/dietetycy piszący na sfd ( w tym dziale obaj moderatorzy, kontakt w podpisach) lub usług potreningu.pl. Alternatywa - lektura postów podwieszonych.

a jak juz sie zeszło na split.... dlaczego jak sie kupuje diete plan to zawsze układają akurat split? gdyby split sie nie nadawał to trenerzy nie układali by chyba splitu dla kogos początkującego a nie znam jeszcze osoby która otrzymała po kupnie plan FBW lub jakis inny zazwyczaj jest to split , poza tym chyba cwiczy sie w sposob w którym czujemy [...]

Warto dodać, że tak się trenuje od lat. Jednak w Polsce ostatnimi czasy zrobiła się na to moda i wszyscy trenerzy wrzucają w treningach dopiske "siła" , "hipertrofia", mimo że sami nie wiedzą dokładnie o co tutaj chodzi ;-) To taka forma ubrania prostego planu w piękne opakowanie z fachowym nazewnictwem.