SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • walka z mięśniami brzucha.

    Temat
    Trening w domu

    [...] upragnionego 6paka , i bardzo chcial bym go wyrobic , robilem kiedys przez miesiąc abs , który dam na filmiku niżej i bylo widac efekty , i tu pytanie robic dalej abs , bo slyszalem ze to na rzezbe , czy zacząć a6w , czy cos innego ? chce poprostu wyrobc 6paka , byle by bylo efektywnie. Pozdrawiam i z góry dziękuje. :> Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2011-12-13 00:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od dłuższego czasu nurtuje mnie pytanie czy po rozpoczęcia brania suplementów bez nich obwody już nie będą rosły? Zacytuję wczorajszy tekst, który czytałem: PYTANIE Wysłana - 29 marzec 2011 18:48 A co się stanie jeśli ktoś już na początku zacznie ćwiczyć z kreatyną?Szybciej dojdzie do granic swoich możliwości?Czy będzie rósł po jej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-03-30 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wypić w trakcie trwania wysiłku? w jakiej ilości?Jak często? Co na tio międzynarodowe komisje eksperckie? Nie ma sensu być doprowadzał swoją głowę do wrzenia - zerknij w tekst, zasięgnij naukowo potwierdzonych informacji i przyj do przodu z nowa wiedzą! /SFD/2017/11/6/2df40585def04b1a8693b004c117331b.jpg Całość znajdziesz tutaj - bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2017-11-06 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ból mialem problem z oddaniem rzutu. Wiem, ze przez internet nikt mi nie powie czy to coś powazniejszego, ale nie wiem czy jest sens isc do lekarza i usluszec taki sam tekst jak ostatnio "do wesela...". Opuchlizny zadnej nie ma ani nie było, jest za to lekkie zaczerwienienie. Myslicie, ze jest konieczność wizyty u lekarza, czy może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-11-09 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o podciganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie zmieni:)) Sciaganie drazka gornego za kark 15/12/8 nie wiem czy niezamienic tego na sciagnie drazka wyciagu gornego pochwytem wasko Wioslowanie jednoracz ze skretem 3x8 celem jest masa (podciagan jest sporo bo przeczytalem tekst z cyklu godzilla by krzychu i pomyslalem ze miedzy innymi na poszerzenie obreczy barkowej wprowadze to cwiczenie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2008-01-04 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypić w trakcie trwania wysiłku? w jakiej ilości?Jak często? Co na tio międzynarodowe komisje eksperckie? Nie ma sensu być doprowadzał swoją głowę do wrzenia - zerknij w tekst, zasięgnij naukowo potwierdzonych informacji i przyj do przodu z nowa wiedzą! /SFD/2017/11/6/2df40585def04b1a8693b004c117331b.jpg Całość znajdziesz tutaj - bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-11-06 10:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40/80mg walsartanu, bo moje cisnienie nie jest niskie nawet bez efedryny, tylko jak to sie wlasnie ma do tej efki, takie polaczenie nie wywoluje interakcji? Alkoholu nie pijam wogle. Ktos byl w podobnej sytuacji ? U lekarza bylem, wszystko obgadane, oczywiscie tekst zeby odstawic sterydy |-O ale ja z testa nie zejde nigdy %-) co on \-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2012-04-20 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym białkiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] No i mam taki problem.. Ważę 70kg więc powinienem spożywać 140g białka dziennie. Jem 6 posiłków dziennie więc 6 * 40g wychodzi że powinienem spożywać 240g białka. Jak widać tekst skłóci się sam ze sobą... Czy mam rozdzielić moje 140g na 6 posiłków i w każdym dać ok. 20g białka czy wystarczy jak w 3 posiłkach będzie 40g białka a w pozostałych 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-06-07 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyczne grzyby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W aironie znalazłem taki tekst: "Drożdże są znakomitym żródłem witamin ,aminokwasów i soli mineralnych. Patrząc na nie trudno uwierzyć w ich wyjatkowe właściwości,a jeszce trudniej rozpoznac w nich grzyby. Już w starożytności odkryto,że łyżka drozdzy rozpuszczona we wżątku po kilku chwilach stawia na nogi.Trudno sie dziwić 14 soli mnieralnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2005-03-05 09:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znowu źle ??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Wklejam tekst Mielony : Chciałbym powiedzieć ze bardzo mi przykro ze zostałem zbanowany na konto które wczoraj wykupiłem abonament. Nie po to aby spamowac ale by wesprzeć jakoś ta cała akcje . Wiem ze ban jest przez to ze pewien użytkownik zarzucił mi ze ze szmuglowałem z tym abonamentem . Abonament wykupiłem przez kumpla komórkę , zapłaciłem mu 7 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2004-06-05 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed spaniem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele osob poleca tutaj odzywki bialkowe na noc przed spaniem. Oto co ja znalazlem w necie za tekst ..."Przyzwyczajenie do jedzenia przed snem (nocą) - nocą organizm śpi. Wszystkie procesy są skierowane na regenerację komórek i odbudowanie sił. Energia „uszła" z organów trawiennych. Nocny pokarm oprócz tłuszczu, kamieni w wątrobie i nerkach - nic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2003-12-30 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki w Czechach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mogę mieć odżywki z Czech jednak interesuje mnie to czy będą tańsze niż w polsce ?? Na stronce nutreda znalazłem cennik: Whey Gainer- 6000 g 1300,-Kč Whey Gainer - 3000 g 795,- Kč WHEY AMINO 2700 300 tablet 725,- Kč Czy ktoś mógłby przeliczyć ile to będzie na złotówki. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2003-06-06 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z uwagi na Wasze wątpliwości Moderatorzy dzialu Grappling skorygowali swoje typy, oto one: Badu, Macciej, PITTT, paabloo, gripmer. oryginalny tekst Michaila - pomysłldawcy akcji. "Witajcie. Oto ankieta mająca na celu wyłonienie osoby, która zostanie nagrodzona przez Kulturystykę.pl za swoją POZYTYWNĄ aktywnośc w tym Dziale. Oceniamy na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2003-12-22 07:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ułożyłem piosenkę na temat firmy Kelton Troche z nudów, troche żeby jakąś reklamę zrobić i żeby była wzmianka o naszym spamie Więc: Tekst, muzyka i wykonanie: Grabek777 Opracowanie graficzne reklamy: Lukaszzz http://www.youtube.com/watch?v=ltDjAWYkYwM

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2009-09-04 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe ciało, chory duch

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, natknąłem sie dzisiaj na wp.pl na ciekawy artykuł- http://media.wp.pl/kat,38198,wid,9765371,wiadomosc.html?P%5Bpage%5D=1 Nie wkleiłem tekstu, w obawie przed usunieciem posta (ochrona praw autorskich- jesli jednak nie kolidowało by to prosze o info. a przekopijuje tekst). Co o tym myślicie? Widzicie jakies analogie pomiędzy osobami z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-03-18 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak sie zastanawiam zeby zrobic cos wiecej i jakos zasotrzyc to ulozyc diete i bardziej systematycznie cwiczyc . Zalacze zdjecia i odencie w jakim kiedunku podciagnac plan i diete czy na mase czy jak bo chcialbym podejsc bardziej profesjonalnie do tego. Link do zdjeć , normalnie nie moglem wrzucic za duzo zajmuja --->Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-05-24 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasówki

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] i stad ten pomysł. Prasówki nie maja dotyczyc meczu tylko kibiców! Cos takiego jak jest w tmk. Uwaga! Felietony i artykuły musza pochodzic z dobrego zródła czyli tzw. prasy kibicowskiej! Bez informacji z onetu i inych tego typu stron! Jezeli pomysł sie przyjmie to dobrze. Jezeli nie-to mozna skasowac. P.S.Wrzucajac tekst podawajcie źródło.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2004-08-17 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy rowerek treningowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] powoli zaczyna się robić chłodno. Fundusz jakim dysponuje to ok. 300zł. Rowerek raczej chyba magnetyczny z tego co wyczytałem jest lepszy. No i nie przeszkadza innym domownikom. Znalazłem jeden model ... może ktoś miał z takim do czynienia, albo chociaż ogólnie powie czy jest on coś wart, czy firma jest coś warta ? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-11-04 00:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia z allegro

    Temat
    Usuniete tematy

    tak szukalem ciekawych nowosci na allegro i natknalem sie na taki tekst :D "Sprzęt firmy hes jest 4 letni zrenomowany (wymiana linek tapicerki malowanie proszkowe konstrukcji(TAK JAK U PRODUCENTA)) zero sładów użytkowania . Sprzęt Olymp jest lekko używany ale posiada nową tapicerkę. Każda maszyna jest sprawna i zakonserwowana. Nie polecam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-05-04 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska purpura!

    Temat
    Sztuki Walki

    Wklejam tekst z innego forum: "Mariusz Linke podczas pobytu w szkole Macaco otrzymał purpurę i został przyjęty do Gold Team Macaco. Startował też w zawodach w Sau Paulo w 3 kategoriach-tak sobie zarzyczył Macaco wygrał białe,niebieskie w purpurach był trzeci o finał przrgrał na punkty z mistrzem brazyli po 8 walkach w cieniu było 36stopni. z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2002-12-04 02:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)