Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miszczunio - dalszy tekst "Należy jednak pamiętać, że nie ma dowodu na to, iż z treningiem siłowym wiążą się obciążenia tak duże, by wywoływały opisywane tu szkodliwe efekty. Te powstają na ogół podczas wypadków samochodowych, niefortunnych upadków czy też innych urazów spowodowanych silnym wstrząsem lub uderzeniem." przedstaw mi zatem wyniki [...]
koles który sie na tym zna spróbował troche i muwi ze to smakuje jak metka z jakims innym sypkim środkiem NIEZŁY TEKST kapsułka zelatynowa smakuje jak metka z jakimś innym sypkim srodkiem . Niezła diagnoza no ale cóz w końcu koles sie zna . Ja tam takiego koksu w realu nie widziałem jeszcze zatem moze byc że to jakaś ściema .
Tak jak wyżej >>> WYSZUKIWARKA I dobra rada skoro jesteś "zielony" to nie ubliżaj bardziej doświadczonym użytkownikom. Tekst o sterydach tu nie pasuje! To ty prosisz o przysługe a nie inni! Pozdrawiam
W sensie, że ćwierćskoki?? Jeśli tak, to z tym raczej ostrożnie, bo kolana rozwali jak przesadzi z ilością. Na stronie głównej jest nawet artykuł: Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2018-05-03 14:03:43
Tu masz tekst jak bys chcial sobie ponucic : O Fortuna velut luna statu variabilis, semper crescis aut decrescis; vita detestabilis nunc obdurat et tunc curat ludo mentis aciem, egestatem, potestatem dissolvit ut glaciem. Sors immanis et inanis, rota tu volubilis, status malus, vana salus semper dissolubilis, obumbrata et velata michi quoque [...]
Podciaganie sztangi do brody to na wszystkie aktony miesni naramiennych i kaptury. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]
[...] dla siebie. PS. na przyszlosc uzyj opcji szukaj =) http://strball.fateback.com/plyometryka.html http://www.michaeljordan.pl/trening_jumpsoles.php http://www.sfd.pl/PeCo-t157282.html <- program DUDKA http://www.sciaga.pl/tekst/27598-28-program_na_wyskok_super_dunks_iii Jest tego naprawde sporo ale mysle ze z tych sobie cos wybierzesz
tekst nie mojego autorstwa!! GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy [...]
[...] mnie czy koło mnie? Skończyłem makrocyklcykl, robiłem 2s przez wszystkie mikrocykle, nie czułem jakiegoś wielkiego zmeczenia, najgorzej było przy 15. nadaje sie tu słynny tekst: synu, synu, co ty to piszesz co, nie ma takiego pisania, co to ****a jest kolego MAKROCYKL to 15-tki+10tki+5tki+opcjonalnie naget/cluster/drop set gdzie w całym cyklu [...]
Dzieki za odp. Ale mam jeszcze jedno pytanie. A mianowicie jakie stojaki ? Wielopoziomowe, te z asekuracja ? np taki zestaw ? Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - amando88 w dniu 2017-11-19 13:14:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
14 lat i już odżywki masakra !! a ten tekst mnie zabił "podnoszę duże ciężary na rzeźbę " Masz coś do tego? Ja biorę odżywki i też mam 14 lat. Żadna masakra... Węglowodanowo-białkowe jeśli stosuje jeszcze je wg. braków w diecie, i ćwiczy to jest git. A to co podnosi na rzeźbę to nie twój interes %-). Chcesz siły tak. Na siłe jak chcesz to np.: [...]
napisz jak się rozgrzewasz przed treningiem Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
heh , dziwna filozofia , coś jest nie tak więc musze coś łyknąć i bedzie ok Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
postaraj się nie przekręcać nicków dyskutantów, to coś jak przekrecanie nazwisk w rozmowie na żywo rozumiem o co ci chodzi i dziękuję za wyjaśnienia, ale tekst który komentuję został zredagowany wyjątkowo fatalnie. pozwolę sobie zacytować kluczowy ustęp: Założenia systemu, strategia kreowania walki i dobór technik. Tworząc system nauczania [...]