Witam Podejrzewam, ze przeczytales tekst Quazara, dlatego wyszlo Ci tak duzo bialka i tak duzo kcal ogolnie. Moze jest to dobra dieta, ale ma tez minusy, a glownym jest to, ze jedzenie takiej duzej ilosci bialka i ilosci posilkow przyspiesza metabolizm. Nie musze dodawac, ze ektomorficy tego bardzo nie lubia? Proponuje 6gW/kg, 2gB/kg, 1,5gT/kg [...]
luzno chudy! to jest jak krzyk malego chlopca na pustyni. tekst zapamietalem z rozmowy z jednym z lepiej zbudowanych na tym forum. i ma chlop racje, trzeba dobrego yebniecia, zeby ludzie uslyszeli, ze cos jest lipa. slaws, trzymam kciuki. ja wchodze na alchemie enana trena od jutra. podobno ma byc wszystko w porzo. pozdro byki
No spoko tylko dlaczego nie ma nigdzie zadnego zdjecia filmu, zero. tylko wszyscy w internecie kopiuja ten tekst z wikipedii o 404cm w ataku IMO to co fani siatkowki sobie wypisuja o rekordowych zasięgach to jest jedno i zamknąłbym w kategorii: siatkówka a jesli szukac ludzi o rekordowym zasiegu/wyskoku to nie licząc kubańczyków moze z jeden [...]
s.m.p.a: dobrze, ja tylko skopiowałam ten tekst w odpowiedzi dla kogoś, kto pisał żeby jeść pomidory, a nie pić sok. skalar: chyba oczywiste, że mój drugi post nie był odpowiedzią na Twoje pytanie, bo był napisany minutę po pierwszym. Sok który ja piję nie ma konserwantów i wiem to na pewno, ale zgadzam się, że to zależy od producenta.
[...] kalorii na 0-(-200). Nie ucinaj kalorii, pamiętaj, że odchudzanie często jest rozłożone w czasie, gdy zaczniesz obcinać kalorie na starcie, do czego posuniesz się w 2 czy 3 miesiącu redukcji, gdy nie będzie już z czego obcinać? Caly tekst do przeczytania tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Panowie, nie szkoda wam czasu na bezsensowne kłótnie? Nie zdążyłam przeczytać tego usuniętego tekstu, więc się nie wypowiem na jego temat, choć z późniejszych wypowiedzi wnoszę, że Olo usuwając go stanął poniekąd w mojej obronie; tym bardziej przykro mi, że sprowokowałam was do kolejnej konfrontacji. Proponuje zamknąć sprawę. I żeby dać dobry [...]
A więc tak: 1.nie 2.nie znam się 3.tak 4.tak 5.jak dla mnie to można te działy całkiem wywalić 6.nie 7.prawo i ekonomia zostawić Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" ===Moderator w dziale Trening===
[...] nie wolno tego zastać, ponieważ mogą porobić się zrosty i nie będzie kolorowo" Jeśli po tygodniu mi nie przejdzie, mam zgłosić się do kontroli - a wówczas to mu zapodam tekst o Twoich zabiegach. BTW u mnie ból nie jest jednostajny, boli mnie przy głębszym oddechu, delikatnej zmianie pozycji - co prawdopodobnie powoduje napięcie miesnia, a [...]
[...] państw UE (Polski też) i ich zadaniem jest pilnowanie interesu narodowego. 5. Potem porównuje się zmiany zaproponowane przez Parlament i przez Radę i negocjuje się wspólny tekst. Nawet mało zorientowany czytelnik od razu zauwazy,kto w tym bierze udział i ile jest stopni zabezpieczń,by jakas bzdura nie wyszła. Nie robią tego jacyś Oni tylko [...]
Mój standardowy tekst - a gdzie zdjęcie nóg? Powiedziałbym, że klatka ogólnie nieco odstaje, ale uważałbym na robienie w skosie, mi guzik to dawało w obrębie klatki, co innego padało pierwsze - polecam robienie pod kątem około 20-25 stopni, nie powinno wtedy zbytnio obciążać przednich głów mięśni naramienych. Zmieniony przez - Kruszek w dniu [...]
posluchaj madrzejszych i bardziej doswiadczonych. juz sam Twoj tekst "Trenuje od 1,5 miesiaca" dyskwalifikuje Cie do brania jakiegokolwiek wspomagania farmakologicznego.
POPRAWIONY TEKST FILOZOFIA Ja byłem u doktora to powiedział mi na co ci to chłopie?i taka gadka,teraz ojciec kumpla chłop jak dąb 120 kg ma raka strasznie wychudł około 80kg wazy moze mniej wypił juz 4 butelki ale za to nie płaci,własnie kolega co jego ojciec ma raka:( mi opowiadał ze bierze takie syropy zeby więcej wazyc to mu mówie ze pewnie [...]
[...] ekto, jestem b. szczupły, ale z brzuszkiem i to właśnie głównie poniżej pępka, tam jest bardziej wypukły, ale nie nadęty, taka nieciekawa mieszanka tłuszczu i mięsa :] no to tekst Joggera idealnie do tego pytania się nadaje Bo jeżeli przyjąć, że brzuch spala się na całej długości tak samo, to jak będę miał rzeźbę na górze to mi oponka nieco [...]
na mojej piwnicy juz sie przyzwyczaili :D i z serdecznością do mnie (w sensie na żarty ale pozytywne!) czasem mowią np. jeden walna tekst 'kupiłbym Ci na świeta (ubranie) ale i tak juz nie wejdziesz' haha . albo innego dnia jak mówie że już skończyłam i sie żegnam z chłopakami na to największy typ "jes, znów będe najwiekszy na siłowni! " lol [...]