jak bylo w tym turnieju dokladnie nie wiem. pisalem swego czasu tekst o turniejach w latach '70 czy '80 i wtedy punktacja byla taka: trafienie uderzeniem przeciwnika 1pkt spowodowanie ze opusci pole walki 2pkt wytracenie z rownowagi 3pkt ** obalenie 5pkt * *obalenie-przeciwnik upada i dotyka ziemi tulowiem (brzuchem, plecami, bokiem, [...]
Dzieki IARO za odpowiedz ale ten tekst jest mi juz znany,mnie chodzi o kakretne efekty po silabolinie i czy 15x50mg to dobra dawka na 5 tyg.Dzieki wszystkim.
To zależy od organizmu i jakim treningiem jechał przez te 4 miechy, od diety i regeneracji. Niektórzy zamiast przerwy wolą zrobić dwa tygodnie treningu regeneracyjnego. Nie wiem jak kolega ale mi przez te 4 miesiące wypadały jakieś święta, albo chorowałem i wtedy mam tydzień przerwy. Ile w was wrogości . Tekst o tym banie nie był skierowany greku [...]
Nie da się zmierzyć rezultatów po gainerze, białku i wielu innych suplementach one są tylko do uzupełnienia diety !!!!!!!!!!!!!!! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci [...]
Hmmm już się ściągnęło. Po przeczytaniu kilku pierwszych zdań wydaję mi się,że już gdzieś to czytałem. Wracam do lektury zobaczymy czy tekst niesie ze sobą jakieś przesłanie merytoryczne. Pozdr,
Koles, z takimi wymiarami i wiekiem to lepiej ten towar opchnij jakiemus starszemu koledze i uzyskana kase odloz na lokate dlugoterminowa.... pocwicz rok na sucho i za uzyskana kase kup kreatyne i inne suplementy..... a o koksie nie mysl nawet przez najblizsze kilka lat.... TEKST MIESIACA: "witam wszystkich zamierzam zażywać sterydy ale nie [...]
Dobry tekst chce być silny ale żeby po mnie nie było widać ... Heh, to nie bier się za siłownie tylko; siekiera lub toporek i rembierz drzewo :P albo łopata i 2tony węgla przeżuć.
a ty nie wciskaj ze niewarto isc do dietetyka bo oni z nieba sie nie wzieli :) i przeczytaj caly tekst bo tak sie czesto robi jesli sie chce wiedziec oco chodzilo:)
Mówiąc prościej powoduje, że cokolwiek zjemy organizm wspólnie z metka próbuje powiększyć nasze bicepsy.- ok ło****a japierodle co za tekst <lezy na podlodze i sie smieje> P.S. Pamietajcie to mecie beda wam rosly bicepsy <lol>
Ja robiłem taką sondę - poniżej link. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92368&whichpage=1&crc=29121225#post12 Jak wiesz że już taka była to po co robisz następną Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze [...]
[...] jak mu sie linka wstawi żeby sobie opodstawach poczytał to on wali takie hasło "moze ktos by odpowiedzial,to nie jest twoje forum..." bo powiedziałem że to co robi nie zadziała to po co on tu pisze , żeby sie czegoś dowiedzieć czy żey ktoś mu przytaknął że dobrze robi tekst można wybaczyć , ale za tą drugą wypowiedź no to mu się należy
"0,03grama kreatyny na kilogram masy ciala " Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] herbata - ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl trwa ok. 6 tygodni. Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny, uważaj na małą czarną. Badania wykazały, że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny. Powyższy tekst( lekko go zmienilem) jest autorstwa pewnego doktora, zajmującego się dietetyką sportową. Pozdrawiam
[...] więcej wiedzy, to zawsze lepiej będzie wybrać opcję stacjonarną, na miejscu, a nie on-line, gdzie niektóre szkoły nie oferują nawet materiałów wideo, tylko suchy tekst i ewentualnie końcowy egzamin, którego nie da się nie zdać. Istotne będzie to, gdzie mieszkasz, chyba że nie ma dla Ciebie znaczenia żeby wybrać się do Warszawy, czy [...]
[...] ten ruch albo go unikać i kontratakować. To trochę podobne do zasady "ju" (jak w judo). Jigoro Kano, twórca judo, tłumaczył zasadę "ju" w ten sposób (tekst na niebiesko): http://www.pzjudo.pl/index.php?lg=pl&m=4 Zasada "aiki" idzie o krok dalej-jeśli trzymać się przykładu atakującego o sile 10 i broniącego [...]
[...] zbiór linków do tematów o FBW. Jak już przeczytasz to ułóż coś sam, albo weź przykładowy trening, albo jakiś poprawiony z forum, jest ich pełno PS: Słyszałem kiedyś fajny tekst: Prosi to sie świnia Jak już mówiłem nikt za ciebie nic nie ułoży! A do diety to nie ten dział Dział odżywanie -> podwieszone posty. Tam jest wszystko napisane co [...]