Dostaje słonko własnie tu wszedłem z powiadomienia P.S.Coś mi nasz czat z opóżnieniem działa Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" ===Moderator w dziale Trening===
Co?? Jaki byl tego powod?? Cos mi tu dziwne pachnie (a raczej smierdzi)... Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]
Hmm, ja nie chodze w tym momencie na silownie (juz jakies 5 miesiecy), ze tak powiem mam inne priorytety, ale tak to roznie chodzilem, nie mialem jednej. A ty gdzie chodzisz?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" [...]
leonstar chodzilo mi o post "Ankieta" ten tekst z abonem mnie zadziwil. Nie wiem czy cos z tego masz i nie interesuje mnie to. "jeśli coś takiego robisz i korzystasz z SFD wypadało by odwdzięczyć sie za bezzcenne informacje i wykupić abonament, co Ty na to? " Wydaje mi sie ze byl niedawno post o wolnosci wypowiedzi na temat [...]
Na blizszy cykl wzialbym 2x male cp a na ten nastepny o ktorym pisales mozna np polaczyc te dwa stacki cp+nitro2. Ten tekst o szkodliwosci monohydratu to zwykla reklama KA. Marketing w najczystszej postaci, imho.
Przeczytaj na przyklad ten tekst http://potreningu.pl/artykuly/1436/kontuzje--chlodzic-czy-rozgrzewac z wszystkim znanego powaznego portalu potreningu.pl, pod nazwą "chłodzić czy rozgrzewać?" I nadal nie będziesz wiedział %-)
[...] te krysztalki zaczynaja latac w tych pecherzykach na wszystkie strony i naciskac na kazda czesc nablonka. To tak jakbys potrzasna krysztalowa kula ze sztuchnym sniegiem w srodku. Przez to nie wiesz co sie dzieje i tracisz rownowage. Napisalem to w duzym uproszczeniu i chyba troche po***alem ten tekst ale z grubsza powinienes wiedziec o co biega.
Masz 40 w bicu mozesz mowic Tak masz racje, absolutnie sie z toba zgadzam. Tylko popatrz, koles wali tekst o profil, a ma taki sam. Znam ludzi na tym forum ktorzy maja pojecie o tym co mowia i ich slucham. Zdecydowana wiekszosc musi raczej sluchac, czytac a nie pier..lic. Tymbardziej wtym dziale.
[...] sobie po obecnym cyklu tak do maja.. potem zacznij: 1-6 prop 150mg EOD 1-6 wins 50mg ED or 1-7 tren 75mg EOD lub para w tab 50mg ED 1-7prop 150mg EOD jesli pewna osoba z tego forum zalatwi trenik to bankowo robie prop+tren ps.Mitoraj zyje i ma sie dobsz "szerzej chwyc ta sztange,szeroki uchwyt szeroka klatka" przemo znasz ten tekst?
[...] uderzyć sk****ysynu? myślisz że ten nóz ci coś da? a ta siekiera na plecach? phi tym to możesz ogórki kroić połamie ci ręce i nogi a tą siekierę wsadzę w..." Oczywiście tekst w cudzysłowiu to tylko taka i przejaskrawienie z mojej stronyaluzja ale podobno tam są takie teksty jak "mnei chcesz uderzyć?" i mają za zadanie sie wk**wić [...]
[...] plyty) potem sie pocieli i go wy***ali. Na nich wlasnie jest kawalek nowiny z plyty pfk. Gosc byl moim zdaniem najlepszym hiphopowcem w Polsce, nikt nie skladal tak ciezkich tekstow jak on na Ksidze Tajemniczej Prolog (k44), nikt nie mial takiego stylu jak on w kawalku Film (k44). A i w paktofonice pokazal co potrafi. Moim zdaniem nikt nie [...]
[...] będzie równy pełnowartościowemu posiłkowi, ale niestety czasowo sie nie wyrobie nie ma takiej opcji, bo jem obiad śpie jade prosto na trening i praktycznie wracam do domu to zaniedlugo kolacja. Btw sam przyznaj że twój tekst że nie jest równy posilkowi jest dużo mądrzejszy że przy 2Godzinach dziennie basenu gainer na redukcji to nieporozumienie.
No i tak to niestety jest. Dostales linka , kliknales zobaczyles duzo tekstu i jest problem. Ten tekst trzeba przeczytac i zadnych pytan nie bedzie. Wiec raz jeszcze do lektury i juz znasz przeznaczenie i szczegolowe zasady planu 5x5 (serie x powtorzenia). pozdrawiam