jeśli chodzi o Mp juniorów to z tego co pamiętam t Swiecie i Płock. a co do kategorii wagowych wątpię to jest Strongman a nie trójbój. Sam mysle o starcie w takich zawodach w koncu ma sie 17 lat jeszcze:)
jeśli chodzi o Mp juniorów to z tego co pamiętam to Swiecie i Płock. a co do kategorii wagowych wątpię to jest Strongman a nie trójbój. Sam myślę o starcie w takich zawodach w końcu ma się 17 lat jeszcze:)
Powiem krótko - ręce opadają. A trochę dłużej - w*********lić ten post z tego działu ! *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Norma-lnie jestes zalosny..tak jak reszta tej waszej bandy "drobnych cwaniaczkow" ps.Czekam na mecz pierwsza federacja kontra druga a moze trzecia i czwarta.Jak myslicie czy to mozliwe,zeby za kilka lat cos takiego ogladac w Polsce?? Strongman regionalny np. strong kaszubi kontra strong gorale?? To by byla rywalizacja-na czyny, a nie na [...]
na blanchardstown wam chodzi o ten klub animalbarbel? tam wlascicielem jest litwin - Vytautas Lalas, niby 2gi gosc strongman po Savickasie - przeyebanie wyglada na zywo, ale z tego co mi mowil kumpel ktory tam chodzi, to sporty walki sa na pietrze i jeszcze cos tam robia, jak narazie wszystko raczkuje, silownie widzialem na youtubie, bo mam troche [...]
Kurde widzę że byłem już na tym temacie co linka zapodałeś,chyba zmęczony już jestem,wczoraj i dzis byłem na zawodach strongman-ów.mało snu dużo nerwów,thx i pozdro!
Na imprezach strongman, trójbójsiłowy, wyciskanie leżąc często są stoiska z taką odzieżą. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"
To jest chyba ich stara kreatyna, lepiej kup ta ze znakiem Creapure.Bedzie jej mniej,ale liczy sie efekt a na creapure bedzie zdecydowanie lepszy. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
Temat wydaje mi się w miarę odpowiedni do mojego zapytania. Zaczynał Pan ćwiczyć w wieku ok. 14 lat, podobnie jak ja teraz. I tutaj zaczyna się moje pytanie, czy po ciężkich i wyczerpujących treningach i wielu udziałach w zawodach Strongman odczuwa Pan jakiś ból stawów czy kości ? Albo czy zaczynają się objawiać jakieś choroby związane z tak [...]
Sorki za post pod postem, ale pomyślałem, że przydałaby się lista filmów. Oto ona: Arnold Fitness Weekend 2004 Arrnold Classic 2005 Cottrell Porter - Workout Final Countdown (Shawn Ray) Pumping Iron - Iron and Beyond Raw Iron - Making Of Pumping Iron Strongman Mariusz Pudzianowski Dominaror Testosteroneboys
Mc Morn. Zależy co przez dietę chcesz uzyskać. Jeżeli interesje cię budowa masy mięśniowej ( a zakładam że tak ) powinieneś przyjmować ok. 2-2,5 grama białka na kg ciała. Pamiętaj o tym , iz twój organizm jednorazowo może spozytkować ok. 30-40 gram białka. Dlatego też twoje posiłki powinny takie ilości białka zawierać. Dodatkowo możesz wspomagać [...]