Hans Ty to wiesz z czym sie podczepić i sogi kasować heh Niech Ci to na zdrowie i na jumpa wyjdzie Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
http://www.geocities.com/highriser032/vertical.html programy na wyskok w wersji angielskiej wszystkie alarmy powietrzne, antygrawitacyjne wyskoki i inne takie Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co [...]
Witam wszystkich!! Po dlugich przemysleniach postanowilem wejsc na alternatywna sciezke i od nowego roku ruszyc z treningiem HST Przestudiowalem troche tego posta i ulozylem cos takiego:(mam nadzieje ze bedzie to czytelne) =========================================================== Nogi 1-przysiady ze sztanga 15-100kg 10-120kg 5-132,5kg [...]
[...] fajterów Nieprawda. Ludzie zlewają to co jest tanie lub za darmo. Doceniają to, na co muszą się naharować. Co do tematu głównego - nie dziwi mnie taka walka. Pudzian jako strongman osiągnął już wszystko i jeszcze trochę. "Przebranżowienie się" to naturalna kolej rzeczy, a że akurat sporty walki, a nie szydełkowanie na czas albo [...]
Pudzian nie zdobył wszystkiego jako strongman. W jednej federacji jest mistrzem świata, w innej, tej dla naprawdę silnych facetów, nie jest szczególnie wyjątkowy
To dlaczego jest nazywany najsilniejszym człowiekiem świata? Trzeba też zwrócić uwag na to ,że "chłopacy z Arnolda" nie wygrywają MŚ w strongman. To jest jak teraz z boksem każda wioska(federacja) ma swojego mistrza tylko, że są ważniejsze wioski(federacje).
Ja powiedziałem już paru ziomkom, że jeżeli Najman wygra to ja rzucam treningi i idę na KSW może i mi się poszczęści Ale zarzucę i tak --> wrócę znowu do Karate i zapiszę się do jakiejś szkółki StrongMan. Ale teraz mykam spać, bo za mniej więcej 327 najmanów muszę wstać a chcę się wyspać Branoc
Z początku naparzał w stójce. Wydaje mi się, że Mariusz miał większe szanse i w parterze i w stójce. Co do szybkości Pudziana - w strongman'ach jest najszybszy, mimo swojej masy jest gibki, więc nie było się co martwić. Jedyna niewiadoma to twardość i odporność czachy na ciosy rywala. Tego nikt nie wie. Być może będzie to jego jedynym słabym [...]
spoko załączyłem go a co do autora to ja tylko to "przyniosłem" na SFD a Cooper to był gość Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
[...] o sztangach i sztangielkach. Były kettle, kulolaski, maczugi i jeszcze różne "skrzynie z uchwytami" :-) Ewentualnie ludzie w koszach, czy koń na rampie :-) https://pressingtostrongman.files.wordpress.com/2012/07/first-oldtime-strongman.jpg W regulaminie nie jestem w stanie przeciwdziałać ludzkim wymysłom.. Zmieniony przez - panteon w dniu [...]
[...] nie zbudował. Po co robić ćwiczenie na tylne, przednie, środkowe aktony barków komuś kto waży poniżej 90-100 kg, przechodzi moje pojęcie? Czym się różni w miarę niegruby strongman od kulturysty na masie? Niczym. Czym sie różni brzuch Pudzianowskiego od brzucha Głuchowskiego? Gdyby którykolwiek z czołowych strongmenów sie uparł i zszedł na 6% [...]
pewnie ,ze moglo byc lepiej ale nie jest zle... moze na pewien spadek formy naszych zawodnikow ma sytuacja w polskim strongman-wlasciwie brak zawodow.a trening to nie zawody,mozna byc mistrzem na treningach a na zawodach klapa...brak czestych startow z dobrymi zawodnikami,powoduje pewien spadek formy. pudzian powinien skoncentrowac sie teraz na [...]
[...] - tutaj chyba najlepiej będzie dać opis: ,,Hepburn, who set a world record in the military press at the National Weightlifting Championships a few days later, went into his strongman prop bag and brought out a thick leather belt, with which he strapped two 45-pound plates together. He lifted the plates overhead with his left hand, then lowered [...]
nie to mkialem na mysli..chodzi o to,że na sucho nigdy nie osiagniesz rezultatow jak na koksie,a sam koks cudow nie zdziala ,potrzebny jest morderczy trening...cwiczac na sucho wylewasz tyle samo potu,ale np w strongman nie mialbys co startowac...
[...] osiagniecia dobrego wyniku co da mu jakas tam ewentualna lokate i nie ma co ukrywac ze najbardziej stosowany jest koks wlasnie w sportach typowo silowych kulturystyka strongman trojboj ciezary czy wytrzymalosciowych jak lekka atletyka itp no taka jest prawda ile bylo przypadkow pierwszych miejsc czy troszke nizej ale na podium, ze [...]
Zapewniam cię że wszyscy liczacy się zawodnicy czy to w strongman czy w kulturystyce sami siebie trenuja pod wzgledem odzywiania suplementacji wspomagania treningu. Zaden trener nie bedzie nigdy znał twojego ciała tak dobrze jak ty. Owszem chodzą po "rozpiski" do swoich trenerów. Ale to każdy musi wiedzieć co najlepiej na niego działa. [...]
Wynika z tego miedzy innymi, że: Kadour Ziani (French Exhibition Dunker) 142,24 cm Reggie Thompson 134,62 cm Michael Wilson (Harlem Globtrotters) 129,54 cm Michael Jordan 121,92 cm "Spud" Webb 116,84 cm Vince Carter 109,22 cm Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. [...]
reszty mi sie nie chce narazie przeliczac aha tu link od tego podaje: http://www.geocities.com/highriser032/nbavertical.html Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."