strongman

[...] ma trenera i chce startować do strong-manów to czemu on sam nie wie najlepiej co dla niego byłoby najlepsze,tymbardziej że troche już tego wchłonął. Pamiętam metrowca, też strongman i doskonale znał się na rzeczy. Gdyby ten twój kumpel serio był w kropce i nie wiedział co brać to mógłby osobiście się zalogować i napisać w miare dokładnie co [...]

endo ma latwiej jesli chodzi o trojboj , strongman. endo bardzo latwo lapie sile, i ogolnie zazwyczaj jest silny genetycznie. minus to tluszcz. tez mam znajomego, i mysle ze w 95 % jest mezo. ma niesamowite geny, troche pomachal sztanga w domu, popodciagal sie i sie tak do***al ze masakra. zero tluszczu, kawal chlopa. teraz jest w wojsku. [...]

[...] też konkretnego celu do którego będziesz dążył. Czy chcesz ważyć 70kg i wyglądać jak model z paczki po męskich majtkach? Czy może chcesz ważyć 90kg i wyglądać jak mini strongman? A może chcesz przebiedz maraton itp? Określ się. Poza tym sposób w jaki podałeś dietę jest na odp******%-) i nie widzisz efektów właśnie dlatego że nie umiesz [...]

Pozdrowienia dla Michała w imieniu wszystkich stałych bywalców tego działu!!!!!! Powodzenia na MEJ!!!!! Rzeczywiście niekiedy błąd asekurującego może pokrzyżować wszystkie plany startującego Co do niesprawiedliwych sędziów - masz racje również, jeden z moich kolegów klubowych odczuł to na własnej skórze podczas ubiegłorocznych ME Michał - kiedy [...]

bjj boy, pomyliles sie, ta strona to www.jelonka.strongman.com Przyczaicie w ogole jak opisali pudziana: Mariusz Pudzianowski Wiek:25 lata Wzrost:132cm Waga:184kg

sorka www.strongman.jelonka.com

Wlasnie o to chodzi, duzo gadania a malo rezlutatow, tylko cos w stylu "slyszalem ze komus poszlo 30 kg na klate"ale prawie zadnych konkretow. Uwaznie przejrzalem ten trening po wpisaniu wartosci i sprobuje go a o wynikach napisze na forum.Jestem tez ciekaw co powie o nim Parker.Zwlaszcza o 5 tygodniu gdzie jedengo dnia trzeba wykonac 55 [...]

Obecnie wyciskam 90 kg, po tym treningu powienienem wyciskac 110. Troche nie chce mi sie w to wierzyc,ale gdy da mi on choc 10 kg to bede b. zadowolony.Mysle ze warto sprobowac. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Juz wyslalem na maila. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Czyli ostatecznie radzisz bym zastosowal inny trening,a ten sobie podarowal?? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

staz 16 lat treningu ostatnie 5 lat strongman przed sporty silowe lapa 54cm pas 96-98 cm udo teraz 75cm w czasie zawodow 80cm + a reszte widziecie osiagniecia w tym roku zero kontuzja naderwany bicepsik 2008 mistrzostwa Chicago 7 miejsce+ rekord w tirze 27 sekund 30 ton tir 30 metrow i puzniej tam jakeis byly rozne zaowdy przewaznie [...]

co za głupi post, odpowiec jest oczywista a potwierdzeniem tego jest to że Szczepański przegrywa w kraju W dniu 26 lipca 2008 w Dziwnowie nad morzem odbyły się zawody strongman organizowane przez Aneta Strong Zawodnicy: - Artur Walczak - Sebastian Kurek - Tomasz Rzymkowski - Mirek Cieślak - Arek Dudkiewicz - Robert Szczepański Konkurencje: [...]

Sudafed zawiera 60mg w tabletce-koszy ok.8zl Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] nim wyłącznie , i zamiast jednej super imprezy bogatej w atrakcje , mielismy raczej zbiorowisko fajnych eventow "koło siebie" a szkoda ze sportów siłowych było jeszcze wyciskanie u burneiki , był tez puchar strongman , osoby które startowały w w/w tez mogłyby coś tutaj napisać Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-02 07:49:43

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"