z tym wszystkim co piszesz Patryku wydajesz się być pustym i zarozumiałym kołkiem,pikanterii dodają twoje nieudolne tłumacznenia odnośnie tragicznej znajomości <twojej>jezyka ojczystego.Znam ludzi,którzy przebywali za granicą cale lata,niektórzy się tam urodzili,ale nie można nic zarzucić ich polszczyźnie.Ale jak to mówią jezyk człowieka [...]
Kolego wroniak. Ja nie uwazam, ze szukasz dziury w calym, wrecz przeciwnie. Jestes pierwsza osoba z waszego grona, ktora zaczyna zastanawiac sie na tym forum nad poprawa sytuacji PZKFiTS, zamiast krzyczec, ze ci z drugiej strony sa fe i nic nie robia. Kolego stodolar mowimy o PZKFiTS a nie o TS. Jesli gora bedzie w dobrej kondycji to i [...]
Cześć, ogólnie to więcej by Tobie ludzie pomogli w dziale z trójbojem ;) Chyba, że Tomek Lech wpadnie, w końcu Strongman :) Ja prawie zawsze ćwiczyłem na bazie FBW, więc wolę nie doradzać w treningu dzielonym tak wyspecjalizowanym. Jedno co mi się rzuciło w oczy - za bardzo katujesz klatę, a reszta? Wywal te wszystkie unoszenia i daj jedno [...]
I tu dochodzi sie do odwiecznego problemu dopingu w sporcie(wczoraj na jedynce byla dysputa o tym),a pozwala sie na to by sport byl bardziej widowiskowy i byly osiagane coraz lepsze wyniki i nowe rekordy.Chyba trzeba sie pogodzic z tym ze sport zawodowy i doping ida ze soba w parze. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
Wiecie, są osoby, które biorą i wiedzą w którym momencie przestać by na kontroli doping nie został wykryty. Ale są tez osoby, które naprawde nie brały i nie biorą sterydów a osiągają bardzo dobre wyniki(Romek Radzikowski) i niech mi piersiowe większe uschną i odpadną jezeli napisałem nieprawde! Warunki fizyczne+trening+suplementy! Znawca w dziale [...]
Dużo zdjęć jest też na www.strongman.pl A połowa sukcesu KAMILI to są jej silikony, bo jak inaczej wytłumaczyć to jak wygląda obecnie a jak kiedyś http://body.builder.hu/imagebank/pictures/1070091959.jpg
Ręka - strona dłoniowa ( wewnętrzna ) 1.Palmaris brevis (m. dłoniowy krótki) - Czynność : mięsień skórny, szczątkowy; marszczy skórę wyniosłości palca małego. 2.Lumbricales (mm. glistowate) - w liczbie 4; są położone między ścięgnami zginaczy głębokich palców. Czynność : zginają palce II, III, IV i V w stawach śródręczno-paliczkowych. [...]
no Pudzian jest wybitnym antytalentem do sportów walki co udowodnił trenując już tyle lat ... jest duży silny pracowity sławny zrobił swoje a nawet więcej dla polskiego MMA i chwała mu za to ale ja go wolę jednak pamiętać jakiego wybitnego mistrza Strongman
Bemben i plecki pokaz Przygotowujesz sie pod konkurencje strongman, czy treningi na sprzecie str. traktujesz tylko jako uzupelnienie? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-01 03:30:16
niedlugo zarzuce foty w czasie treningu jak robie ciagi i przysiady pozatym nie trenuje kulturystyki strongman tam si eliczy sila i masa dzieki panowie za odpowiedzi pozdrawiam
PRZYPOMINAM!!! REGULAMIN AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 31 Maj 2009r. Organizatorzy: KS Damnica SSI GOKiS Damnica Cel: Propagowanie sportów siłowych jako formy rywalizacji sportowej i spędzania czasu wolnego. Wyłonienie zwycięzcy zawodów: AMATOR STRNGMAN Miejsce: Stadion w Damnicy podczas obchodów Dni Damnicy Data i godzina [...]
Treningiem klatki piersiowej zajął się Kondzio: Jak sobie poradzili Radek strongman i Tomek kulturysta? https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10983721_10205894539740818_3353416301375998278_n.jpg?oh=d37da49da40e825451b27983290b190e&oe=562948EA [...]
Super wiadomośc z ostatniej chwili: Radek Kłyszejko po programie treningowym jpojechał na zawody strongman. Okazało się ,że trening go dobrze rozgrzał bo zajął pierwsze miejsce z duża przewaga punktową . Gratulacje !!! To uboczne efekty ,gdy na bary z chłopakami wyciska się 320 kg :) [...]
ja rozumiem róznice w budowie strongman i wieprza - colemana ale sam mówisz że Arni miał 188 i ważył 104 kg ale coś mi za mało tych kilogramów do wzrostu, pozatym widziałem kilkanaście fotek i ujęć filmowych gdzie ewidentnie Arni nie przewyższał pozostałych, a trudno by sugerować jakoby inni co stali z nim są równego wzrostu..:) Widziałem kiedyś w [...]
oczywiscie masa nie spada z dnia na dzien poki trenujesz ciezko i jesz odpowiednio nie bedzie zle ale tak jak czulenko napisal jak organizm oczysci sie calkowicie z saa i wroci do normalnego /czesto juz nizszego/ poziomu anabolicznych hormonow to wyglada sie tak jak sie wygladalo zanim sie zaczelo cwiczyc im wieksza bomba tym szybciej spada [...]
[...] trenuje topka strong man z Pragi poziom krajowy i też tylko dwóch typów tyle potrafi dźwignąć. Żeby była zwała to zrobili mini zawody krajowe 3 tygodnie temu i powyżej 150kg wyciskało może z 10 kolesi Akurat strongman jest najczesciej słaby w płaskiej ;) zazwyczaj. A co do 200 heh...wielu osob specjalizujących sie w trojboju tyle nie ciśnie...
A ja za bardzo nie rozumie co to znaczy byc 'poczatkujacym w strongman'... No ale pomysl na zawody jak najbardziej ok! Ja tez sie do swoich powoli przygotowuje (Zawody 'Strong') ale moje przy tych obciazeniach to blado wypadaja...no coz... praca w szkole... nie moge ryzykowac zdrowiem uczniow.... Pozdr