jeśli chodzi o Mp juniorów to z tego co pamiętam to Swiecie i Płock. a co do kategorii wagowych wątpię to jest Strongman a nie trójbój. Sam myślę o starcie w takich zawodach w końcu ma się 17 lat jeszcze:)
Powiem krótko - ręce opadają. A trochę dłużej - w*********lić ten post z tego działu ! *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Norma-lnie jestes zalosny..tak jak reszta tej waszej bandy "drobnych cwaniaczkow" ps.Czekam na mecz pierwsza federacja kontra druga a moze trzecia i czwarta.Jak myslicie czy to mozliwe,zeby za kilka lat cos takiego ogladac w Polsce?? Strongman regionalny np. strong kaszubi kontra strong gorale?? To by byla rywalizacja-na czyny, a nie na [...]
na blanchardstown wam chodzi o ten klub animalbarbel? tam wlascicielem jest litwin - Vytautas Lalas, niby 2gi gosc strongman po Savickasie - przeyebanie wyglada na zywo, ale z tego co mi mowil kumpel ktory tam chodzi, to sporty walki sa na pietrze i jeszcze cos tam robia, jak narazie wszystko raczkuje, silownie widzialem na youtubie, bo mam troche [...]
Kurde widzę że byłem już na tym temacie co linka zapodałeś,chyba zmęczony już jestem,wczoraj i dzis byłem na zawodach strongman-ów.mało snu dużo nerwów,thx i pozdro!
Na imprezach strongman, trójbójsiłowy, wyciskanie leżąc często są stoiska z taką odzieżą. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"
To jest chyba ich stara kreatyna, lepiej kup ta ze znakiem Creapure.Bedzie jej mniej,ale liczy sie efekt a na creapure bedzie zdecydowanie lepszy. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
Temat wydaje mi się w miarę odpowiedni do mojego zapytania. Zaczynał Pan ćwiczyć w wieku ok. 14 lat, podobnie jak ja teraz. I tutaj zaczyna się moje pytanie, czy po ciężkich i wyczerpujących treningach i wielu udziałach w zawodach Strongman odczuwa Pan jakiś ból stawów czy kości ? Albo czy zaczynają się objawiać jakieś choroby związane z tak [...]
Sorki za post pod postem, ale pomyślałem, że przydałaby się lista filmów. Oto ona: Arnold Fitness Weekend 2004 Arrnold Classic 2005 Cottrell Porter - Workout Final Countdown (Shawn Ray) Pumping Iron - Iron and Beyond Raw Iron - Making Of Pumping Iron Strongman Mariusz Pudzianowski Dominaror Testosteroneboys
Mc Morn. Zależy co przez dietę chcesz uzyskać. Jeżeli interesje cię budowa masy mięśniowej ( a zakładam że tak ) powinieneś przyjmować ok. 2-2,5 grama białka na kg ciała. Pamiętaj o tym , iz twój organizm jednorazowo może spozytkować ok. 30-40 gram białka. Dlatego też twoje posiłki powinny takie ilości białka zawierać. Dodatkowo możesz wspomagać [...]
Każde zawody mają swój regulamin. np http://osirgoldap.pl/wp-content/uploads//2014/07/Regulamin-zawod%C3%B3w-STRONGMAN-2014.pdf http://www.osir-boguszow.eu/stara/images/stories/regulamin_strongman.pdf
Jestem ciekaw czy Mariusz naprawdę wróci do Strongman-ów. Przecież w mediach tyle huczało o tym, że już zakończył on swoją sportową karierę. Po przeczytaniu artykułu wróciła jednak moja nadzieja, że wkońcu znowu zabaczymy Polaka na podium na międzynarodowych zawodach siłaczy. Pozdro!!!
Dobre białko serwatkowe, możesz spokojnie wzbogacać nim swoją dietę. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***