strongman

Strongman byl modny sezonowo,teraz jest moda na MMA za pare lat bedzie na cos innego.

[...] sięgać po doping. W wieku 20 lat twoja naturalna produkcja hormonalna jest u szczytu. Poćwicz jeszcze tylko na diecie białkowo-węglowodanowej kilka lat, potem wal na MS strongman, następnie arnold classic strongmenów i ja osobiście melduje się u ciebie ze szmatą żeby ci wywoskować Hammera. Istnieje tylko drobna obawa, że ten plan się nie [...]

Po prostu musiałem "sprawdzić" czy nie jesteś kolejnym 6-kilowym amatorem, który dopiero co zobaczył siłownię, a już chce świat podbijać :) Większość ćwiczeń typu strongman angażuje właśnie uda, plecy, brzuch. I nie ma tutaj jakiejś magicznej pigułki na ogromne plecy, tylko lata ćwiczeń, diety, supli i niekiedy towaru. Przyjmuje się, że ćwiczenia [...]

[...] tematy + http://www.sfd.pl/***PRZECZYTAJ_KONIECZNIE__NAJCIEKAWSZE_TEMATY_W_DZIALE_***-t332663.html Może warto się wgłębić ogólnie w ten świat strongmen, przejrzeć ćwiczenia, sprzęt, plany treningowe? Miej tylko na uwadze, że strongmani z reguły ćwiczą po prostu w siłowni, a bliżej zawodów włączają i zastępują treningi z użyciem sprzętu strongman.

Ostatnio na poloni lecial odcinek gdzie silowal sie na reke z innym zbojamiTo 140 to mysle ze spokojnie cisnal. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

A oto sombrero ktore bylo hitem wieczoru. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Zaczelo sie robic mocno...sweet dreams Ale ja bylem pelen werwy(nie zwracac uwagi na miesnie bo nie wyszly najlepiej Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

tutaj ali robi pompki. Genialne ujecie przez fotografa czyli mnie Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

sjesta (nie do konca bo potem poszlismy na miasto Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Tak to onabardzo dobra i tania Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Czy mi sie zdaje, czy ktos tu mial sie uczyc do poprawki z matmy a nie siedziec przy kompie?? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

TO jest calosc Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

na lodzie to tańczyć może Katarina Witt (młodzi jesteście to pewnie nie pamietacie) a nie strongman. Głupoty i tyle. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-12-15 12:52:15

Biegacz tez masz soga do pary Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Ja te 220 zrobiłem bez myślenia wogóle, że robić będe jakiś rekord po prostu jechaliśmy nad morze w stronę Świnoujścia z Poznania i tak od wczesnego rana do 23 jak było już 1h ciemno w sumie w sumie jakieś 19 godzin deptania z przerwami większymi i mniejszymi - tempo wręcz wolne - 19km/h - śrenio (kolo napieprzało kolano ) Pozdrawiam. Tomek - [...]

Jak się już ma te 150 - 170 w dzień to potem jedziesz jak maniak Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

KPPK niezłe te 55 kilosów na czas - szacunek Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

KPPK: Masz soga za te poświęcenie się Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

http://www.anetaflorczyk.com/strongman/eliminacje2006.htm

Sorry,ale jestem u kumpla i napisalem od niego.chodzi o mojego avatara Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty