strongman

Kontrowersyjny strongman i zawodnik sztuk walki Kamil Bazelak wypowiedział się w wywiadzie dla lokalnego portalu na temat swojej formy oraz zbliżającej się walki "- Znasz rywala, z którym będziesz walczył w Częstochowie? KB: Wstępnie wiem, że będzie to ktoś z zagranicy. Nie przygotowuję się pod konkretnego zawodnika, tylko ogólnie. Jestem w [...]

strongman albo strongvan* Zmieniony przez - xper w dniu 2012-10-02 18:09:22

W Arnold Strongman Classic, gdzie liczy się już tylko i wyłącznie siła. A nie dynamika+siła, już mu tak dobrze nie szło. Edit: Hehe :P Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-06-01 12:54:09

w sumie, coś w tym jest, Najman to nie byle kto. Jak sam twierdzi, nie przegrał żadnej walki a nie walczył z byle kim. Jego ostatni przeciwnik miał przecież styl bazowy kulturystyka!!!!!!!!!, strongman, emeryt bez nerki - sami TOP HW

[...] jak z góry znałeś w swoim mniemaniu jedyną słuszną odpowiedź? Odpowiadając na Twoje pytanie, Kamil Vanderlei Bazelak wstawił artykuł na swojej stronie o pochodzeniu ksywki, łącznie z filmikiem z 2004 roku udowadniającym, że już w 2004 roku na zawodach strongman, (kiedy w ogóle nie myślał jeszcze o występach w MMA), używał już tego pseudonimu.

[...] by zjezdzac z usa do polski %-) Burneika zamieszkał rok temu z Kowalską w Polsce, musiał się wyprowadzić z Ameryki , bo nie miał zarobku. Odwiedza za kasę dyskoteki, imprezy strongman, daje autografy itd. http://mmania.pl/cdn/gallery_photos/10/4550.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22cb8f5ae38c49dbb2852b03afec0519.jpg [...]

Ten gość w niebieskim to Grzegorz Wiśniewski - strongman, zatem ma troszkę inne cele niż krata na brzuchu ;-) to fakt, mnie bardziej zastanawia co on tam w tych barkach ma :-D

Strongman i synthol w łapach... świat się kończy

Wczoraj dotarła paka supli z Hi teca, nie bawem przedstawie wam co będę stosował na początek moich przygotowań. Niedługo ruszam z treningami na sprzęcie strongman, także trening się troszke pozmienia. Będziecie świadkami tego co i jak będę trenował. Wczorajszy trening tj. 7.12.2012 Plecy: podciąganie na drążku nachwytem 3 serie po 12 powt [...]

[...] dłonie paliły nawet po takich lekkich walizkach. Myśle że za tydzien będzie już lepiej, pozatym kompletujemy sprzęt do zawodów więc myśle tydzień lub dwa i wszystko będziemy mieli. Czekamy głównie na hantla i tarcze. Trening pozytywny, hala ok, więc można się zacząć rozkręcać z ciężarami. Prawdopodobnie w środy będziemy trenować sprzęt strongman.

Trening 29.12.2012 Sprzęt strongman: walizki (ciężar na rękę ): 50kg x 40m 90kg x 40m 130kg x 40m Uchwyt herkulesa: 90kg x 1minuta 130kg x 40sekund Yok: 220kg x 40m 260kg x 40m 300kg x 20m +sanie 250kg x 20m 330kg x 20m + sanie 250kg 20m Zrezygnowałem z robienia kul na tym treningu. Moje plecy były tak zajechane po dwóch poprzednich treningach że [...]

Trening 5.01.2013 Sprzęt strongman: Axel gryf na barki: 80kg x 8 sama góra 100kg x 3 góra dół 120kg x 3 góra dół 140kg x 2 góra dół :) 120kg x 5 góra dół Yok: 220kg x 40m 260kg x 40m 300kg x 20m 340kg x 20m + sanie 250kg x 20m 350kg x 20m + sanie 270kg x 20m Uchwyt herkulesa na axel gryfie: 120kg x 1min 140kg x 40s Trening nie najgorszy jestem [...]

Trening 9.01.2013 Sprzęt strongman: Axel gryf na barki góra dół: 80kg x 8 80kg x 8 100kg x 5 120kg x 5 140kg x 3 150kg x 3 Yok: 220kg x 40m 260kg x 40m 300kg x 20m + sanie 280kg x 20m 330kg x 20m + sanie 280kg x 20m 354kg x 20m + sanie 280kg x 20m Kule na podest : 120kg x 5 140kg x 2 140kg x 3 Trening super, axel duża poprawa i czuję że może być [...]

Wczoraj nie trenowałem i dziś też nie trenuje. Dostałem propozycję i jade jutro na zawody Strongman w Nidzicy na dziedzińcu zamkowych. Będą to moje pierwsze zawody w tym sezonie, przed wylotem do USA nie planowałem startów, ale dałem się namówić i mam zamiar te zawody potraktować delikatnie. Zawody będą na dworze w fajnej scenerii bo przy [...]

Trening 29.01.2013 Sprzęt strongman: Długa rozgrzewka i rozciąganie na początek. Axel gryf na barki: 60kg x 8 60kg x 8 100kg x 5 120kg x 2 120kg x 5 140kg x 5 150kg x 3 Hantel na barki jednorącz: 75kg x 3 75kg x 5 75kg x 6 Yok: 220kg x 20m 260kg x 20m 300kg x 20m 330kg x 20m 356kg x 20m 386kg x 20m Kula na podest: 120kg x 5 140kg x 5 160kg x 4 [...]

Trening 5.02.2013 Sprzęt strongman: Walizki: 50kg x 40m 90kg x 40m 130kg x 40m 145kg x 40m Axel gryf na barki: 60kg x 8 60kg x 8 100kg x 5 120kg x 5 140kg x 5 150kg x 5 :) Hantel : 75kg x 4 75kg x 5 75kg x 4 Kula na podest: 120kg x 5 140kg x 5 160kg x 3 180kg x 2 :) Z tego treningu jestem bardzo zadowolony, jedyne co szło troche słabo to hantel, [...]

Trening 7.02.2013 sprzęt strongman: YOK: 140kg x 40m 180kg x 40m 220kg x 20m 260kg x 20m 300kg x 20m 356kg x 20m + sanie 280kg x 20m 386kg x 20m + sanie 280kg x 20m 410kg x 20m + sanie 280kg x 20m Tarcza 155kg: 3 x 12m 3 x 12m 2 x 12m Na tym treningu tylko to zrobiłem bo jakiś zamulony byłem, dziwny dzień, do tego po yoku miałem już mocno [...]

Trening 12.02.2013 Sprzęt strongman: axel na barki: 60kg x 10 100kg x 5 120kg x 5 140kg x 3 150kg x 3 Hantel : 75kg x 4 75kg x 4 Kula na podest: 120kg x 5 140kg x 4 180kg x 4 :) To nie był dzień na ciężki trening, trenowaliśmy jak zwykle we trzech i każdy był zamulony tego dnia, dla tego tak lajtowo trenowaliśmy. Męczą mnie już te dojazdy na [...]

W środe nie trenowałem, po wtorkowym treningu jakoś się nie nadawałem. W czwartek miałem trenować na sprzęcie strongman ale nie wyszło, więc poszedłem na siłownie. Trening 14.02.2013 Plecy: Podciąganie na drążku szerokim chwytem: 3 serie po 10 powt Martwy ciąg: 50kg x 15 90kg x 10 90kg x 10 145kg x 6 185kg x 6 225kg x 5 255kg x 4 280kg x 3 300kg x [...]

Trening 3.04.2013 Sprzęt strongman: Walizki: 55kg x 50m 85kg x 50m 105kg x 50m 125kg x 50m Axel gryf na barki: 80kg x 10 80kg x 10 100kg x 5 100kg x 5 130kg x 3 150kg x 1 Uchwyt herkulesa: 125kg x 45s Wyciskanie hantla jednorącz: 34kg x 12 64kg x 2 64kg x 5 64kg x 8 Spacer buszmena : 200kg x 40m 250kg x 20m 300kg x 20m Pierwszy trening na [...]