strongman

Zapraszam do śledzenia tematów w dziale Aktualności - Sporty Siłowe PP STRONGMAN na LBN Fit Festiwal Lublin Lubelski Wycisk na LBN Fit Festiwal Lublin na dniach też powstanie temat o GP Lublina w Fitness i Kulturystyce

Czwartek - 24.04.2013 - Trening strongman axel-60x8,80x6,100x4,120x3-4 http://youtu.be/osRIuBZiosc yok-300x20m+element 10m,2,element,10m,3 element yok-330x20+3 elementy http://youtu.be/bmFX9ITRpAA yok-350x20+3 elementy http://youtu.be/n_JZjUnPOwU Myśląc o udziale w finale mistrzostw muszę również trenować i te konkurencje. [...]

[...] w MMA to z dwojga bardziej Pudziana mnie obchodzi, bo to mimo wszystko gosc, ktory w duzej mierze wypromowal MMA w Polsce i nie mowcie, ze nie. Szkoda, ze freak i byly strongman a nie prawdziwy zawodnik jak McGregor w Irlandii, ale postepy zrobil i nie odpuscil mimo porazek i chyba to lubi, Rozal to najchetniej powalczylby w kicku, ale za [...]

Świetne masz te treningi, w zasadzie bardzo podobne rozpisuje bardziej zaawansowanym paniom :) Wolne ciężary głównie, kettle, ćwiczenia strongman i interwały Zmieniony przez - popuri w dniu 2017-01-30 12:57:36

W związku ze słabym przepływem informacji proszę o dokonanie wpłaty ( DAROWIZNA - turniej Strongman) w takim terminie by na koncie organizatora znalazły się nie później niż 20 maja. Proszę również o przesłanie informacji o dokonanej wpłacie i zabranie dowodu wpłaty na turniej. Przepraszam za te dodatkowe trudności ale widzę pojawiające się [...]

[...] wykorzystując między innymi zasadę zachowania pędu potrafią cuda robić. Prosty przykład na potwierdzenie przewagi momentów dynamicznych nad statycznymi: rekord świata strongmanów w wyciskaniu stojąc to 186kg, rekord ciężarowców w podrzucie to 263kg. Jasne że to niewspółmierne, ale żaden strongman nie dałby rady tyle podrzucić. Wniosek jest [...]

[...] fbw to miło wspominam, chociaż treningi są naprawde ciężkie fbw jest na początek by nauczyć się techniki ćwiczeń oraz dla osób uprawiających sporty ciężarowe (takie jak TS czy strongman) ale jak to Antos napisał jestem jeszcze początkującym, więc moje wypowiedzi traktujcie z przymrużeniem oka Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-04-16 14:34:40

]/SFD/Images/2016/4/3/bba7a431dfa14898b9030c2a766ac5b9.jpg NIEDZIELA Dzień DNT, w pracy organizowałem w klubie zawdy strongman. Pierwszy dzień diurezy, pójdzie około 12 litrów wody, głodny jako tako nie jestem. Na wadzę 72,8 więc na ludzie wejdę w limit /SFD/Images/2016/4/3/9e15a8c6849c4479a02f8084bf0cbdd4.jpg OFF [...]

Tutaj zamieszczam także opis konkurencji: 1. SPACER BUSZMENA -PRZENOSZENIE PUSZEK NA GRYFIE OD SZTANGI (300 KG) Zawodnik podchodzi do drążka, do którego przymocowane są dwa ciężary .Zakłada drążek na barki. Na znak sędziego unosi go i rozpoczyna spacer z obciążeniem. Wygrywa zawodnik, który przejdzie największą ilość metrów. 2. SPACER FARMERA [...]

I kilka fotek bohaterów tych zawodów: - nasza czołowa dwójka Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzięki wiesz wogle ja tu pisze od niedawna ale w dziale siedze już jakiś czas więc widze co się dzieje a swoją droga to dziwne i troche śmieszne bo bardzo dużo osób deklaruje przywiązanie do Strongman a jakoś ich w tym dziale nie widać i nie słychać może sie ruszy wraz z sezonem oby..

pany gość waży ponad 120 kg większość imo mięcho nie trenował pare lat a to jest piąta runda i to 5 minutowa i wkłada 100 % w każdy cios.. i to chyba dopiero zaczął trenować z Różalem ,bo wcześniej coś tam biegał i skakał samemu ,jasne ,że przy takiej wadze nie będzie wyglądał jakoś zayebiście kondycjnie ,ale widać ,że Różal zrobi co będzie mógł i [...]

piękny tekst. Powodzenia dla Pudziana na emeryturze. Tytan pracy. Nie był zaj**istym ciężkim, ale nauczył się bić po zdobyciu 5 tytułów mistrza strongman. Szacun. Legenda. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-11-21 23:30:33

Panowie, laski w formie to takie które widać że cokolwiek trenują - a widać to bez większych problemów. Nie trzeba dla mnie startować żeby być w formie;-) Co do grubych miśków a'la strongman to też jest to ok o ile widać że ktoś coś robi a nie że ma +40 kg dodatkowego balastu i rączki jak witki u 7 latka.\

Szczerze - to nie wiem ale jak się dowiem to wrzuce Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

ok Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] mysle ze to tez jest kwestia sporna oczywisie jak poownasz jeden saa do zestawu odzywek to suplementacja wyjdzie drozej ale z tego co sie orientuje to przynajmiej zawodnicy strongman wydaja mniej kasy na odzywy co saa. - wydają mniej bo wolą saa o wiele "lepszym" działaniu. Ktoś kiedyś na forum napisał, że za 350zł kupi sobie 200 [...]